总感觉睡不醒怎么回事

2020-12-17 14:49

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总感觉睡不醒可以参考以下几种情况:
1、长期疲劳、睡眠不足、睡眠时间不够、睡眠质量的下降引起的。要通过长期的补充,保证睡眠时间和睡眠质量,每天11点之前睡觉,保证八小时睡眠,经过一段时间可以改善。
2、大脑缺血、缺氧的症状,大脑缺血、缺氧、低血糖,还有高血压、糖尿病等疾病,还有高血脂、血管硬化等都会造成大脑缺血、缺氧,给予纠正相关的大脑缺血、缺氧等原因后可以改善。
3、夜间呼吸暂停综合征,也会造成大脑缺氧,出现感觉睡不醒的症状。对于这种情况,给予简易呼吸机的治疗可以改善。
4、精神疾病造成的焦虑症、抑郁症以及精神分裂症,都会造成感觉睡不醒的睡眠障碍问题,要给予针对精神疾病的治疗才能改善此情况。

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