一个人一天喝多少水最好

2020-07-20 15:36

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一个人每天喝的水大约是1500mL-2000mL比较适宜,喝水过少、过多可能都是一种病态。
如果患者每天口渴,喝水多,可见于许多疾病,最常见的是糖尿病,糖尿病患者容易出现多饮、多尿、多食、体重下降。甲亢的患者由于代谢旺盛,喝水量也很多,经常都在喝水,还出现怕热、烦躁、心慌、脾气大。
由下丘脑-垂体病变导致的尿崩症患者,抗利尿激素分泌异常,尿的多,患者也非常口渴。
所以,喝水多少对于一个人有一定影响,喝水过多要注意上述代谢性疾病,需要到医院进行进一步的诊治,喝水过少机体的水量不够,缺水是万万不行。

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