起床以后腰疼，稍作活动后反而有所减轻，常见于中老年患者，患有增生性脊柱炎、腰肌劳损和小关节紊乱这一类疾病。这一类疾病产生的韧带、筋膜和肌肉慢性无菌性炎症，因平躺时长期固定不动，炎症在局部淤积后导致疼痛。
起床后随着腰部活动，局部血流增加，炎性因子得到很好吸收和代偿，因此腰部疼痛反而有所减轻。对这类患者平时应该注意腰部保养。在冬天注意保暖，给予局部热敷、微波、烤灯等等理疗，在疾病缓解期应该强调腰背肌康复锻炼，能够明显降低腰部疼痛发作频率和严重程度。
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"起床之后腰疼，活动后缓解，这种情况主要是由于夜间睡眠的时候腰部受凉，并且腰部肌肉、肌腱、韧带等软组织持续疲劳，出现劳损，形成无菌性炎症产物会对周围末梢神经产生刺激，就会有疼痛...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/22 收听(57635)
"起床后发生腰疼的情况，最常见的原因就是由于夜晚睡眠时姿势不正确，导致肌肉一直处于紧绷的状态，起床活动时牵拉到紧张的肌肉、筋膜，从而引发的疼痛。但是活动以后肌肉僵硬就会得到明显...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/30 收听(57520)
"起床后腰疼而活动后缓解是一种比较常见的症状，一般考虑由于外伤引起，患者遭受外伤后可能会引起腰部的肌肉拉伤、软组织损伤以及水肿等一系列症状，还有可能会出血或者局部有淤血等，这些...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/14 收听(46674)
"早上腰疼，起床后缓解：1、可能是由于病人本身存在腰肌劳损导致的，常见的是平时有可能会出现腰部的不舒服或者是久坐、久站的人群，必须要注意这种情况。2、还有可能是因为睡觉的姿势不...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/16 收听(30054)
01:51
早上起来以后腰部疼痛，活动之后稍微缓解，主要是由于腰椎骨关节炎、腰椎不稳定、软组织炎症。一定要注意避免腰椎过度损伤，避免腰椎受凉，可以改善症状。 平时不要长时...
纪泉│北京医院
2023/05/16 播放（73048）
"在日常生活中，病人经常会出现在早起后有腰部疼痛的现象，活动后这种疼痛现象得到缓解，发生的原因是因为病人在睡觉时，腰部局部组织受到压迫时间较长或者着凉时间较长导致出现局部的气血...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/06 收听(63345)
"晨起后腰部疼痛加重，活动以后反而缓解，一般在临床当中主要是见于肌纤维织炎的患者。肌纤维织炎多数是源自于外伤、慢性劳损、腰部负重过多，或者在受凉以后出现这种肌纤维的炎症反应。这...
李磊│泰安市中医院
2019/12/20 收听(28536)
"如果是早起的时候，出现了腰疼的症状，很有可能是腰肌劳损而引起的症状，和平时的不良姿势习惯、受凉或者疲劳等因素有关。需要做一下局部的热敷、按摩，也可以考虑进行针灸、红外灯的照射...
孙增新│滕州市中医医院
2019/05/08 收听(72818)
"患者起床后腰痛，过一会儿缓解，首先要明确病因，根据不同的病因来制定不同的治疗方案，具体分析如下：1、抗炎、止痛、物理治疗：如果腰痛是由于腰肌劳损引起，这时的治疗是给予抗炎、止...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/06/28 收听(88402)
02:08
起床后腰痛，过一会缓解，这种情况考虑腰肌劳损的可能性比较大。腰肌劳损主要是由于腰部肌肉纤维的损伤，长时间一个姿势、长时间重复某一种动作及过度劳累等所致。过度使用腰部会使腰...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2021/02/22 播放（76647）
"起床过后腰痛过一会才能慢慢缓解是怎么回事？并且如何处理？临床上这类的症状还是比较常见的，包括平时工作、生活中经常会遇到，在早晨起来的时候觉得腰部的肌肉酸胀，稍微活动活动才能好...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/03 收听(10884)
"如果在起床之后出现腰部疼痛的症状，过一段时间会缓解，这种情况很有可能是腰肌劳损引起的，和平时受凉、疲劳或者是长时间的不良姿势习惯是有关系的。对于这种情况，需要做一下腰部的理疗...
孙增新│滕州市中医医院
2019/04/23 收听(99894)
"早上起床腰疼，活动一会就好了，可以是以下几种原因引起：第一、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常是由于着凉、劳累而导致，可以有晨起之后腰疼，而在活动一会之后就能有所好转，这时要早期的...
常克武│七台河市人民医院
2020/07/17 收听(52403)
02:02
早晨起床的时候腰疼，但慢慢活动之后症状明显能减轻，在临床中是比较常见的一种症状，最为常见的原因，是由于局部的腰肌劳损或者腰椎小关节的退行性改变，引起的小关节突、关节炎。<...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/23 播放（67151）
在病人出现有腰部疼痛情况后，需要病人尽量减少腰部的负重活动，应该是卧床休息。出现腰部疼痛后就已经提示发生腰部的病变，比如发生肌肉的组织损伤，或者出现腰椎部位的劳损等情况，应该禁...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/10 收听(28023)
"腰痛是卧床好还是活动好，需要根据具体产生腰痛的原因分析：第一、如果是由于腰部肌肉力量下降，比如出现了过度疲劳形成劳损所导致的，这种情况应当选择多活动。因为在活动过程当中能够有...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/09/03 收听(63260)
"在腰部疼痛产生之后，休息要远远好于活动。当腰部产生疼痛，无论是任何疾病的原因，在急性疼痛期都应该严格的卧床休息，尽量避免疾病对腰部的进一步损害。在运动过程中会导致腰部损伤的进...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/03/25 收听(47058)
"腰疼最严重的疾病通常是恶性肿瘤，其中包括原发性的腰椎恶性肿瘤，也包括继发性的腰椎恶性肿瘤。腰椎血液供应比较丰富，身体其他部位的恶性肿瘤很容易通过血液循环和淋巴循环转移至腰椎，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/11 收听(64543)
"能够导致出现腰疼症状的疾病比较多，常见的是腰部软组织疾病。例如慢性、急性的腰肌筋膜炎，慢性的腰肌劳损，急性的、轻度的腰扭伤，以及腰椎韧带的陈旧性损伤，都会出现慢性的腰疼症状。...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/09 收听(59630)
腰疼其实是一种主观的症状，一种主观的感受。有一句话叫“病人腰疼，医生头疼”，就说明腰疼的原因非常多，但是在临床中腰疼的常见原因有哪些？第一、最常见的就是腰背部肌肉的劳损，简称腰...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/12/29 收听(55419)
