吃饱就想睡觉是怎么回事

2019-11-25 15:17

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吃饱后就想睡觉,是脑部相对性缺血、缺氧导致的。脑细胞对缺血、缺氧非常敏感,所有的能量供应都来自于血液,当血液供应减少时容易发生困顿、思睡。因为吃饱以后胃内充满食物,消化系统需要对食物进行消化吸收,胃肠道运动增强,并且分泌大量消化液,需要将血液集中向胃肠道供应,才能满足活动的需求。在刚吃饱以后1-2个小时之内血液发生重新分布,胃肠道的血流增加,使向脑部供应的血流减少,就出现上述缺血、缺氧的症状。一般经过休息都可以好转,不需要太过担心,属于正常的生理现象。

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