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"如果是骨折后或者骨质疏松的情况，在饮食上尤其要注意的就是钙质的补充，在钙质的补充方面，奶制品是一个非常好的选择。此时并不规定奶制品的类型，任何奶制品均可，纯牛奶、酸奶、奶酪都...
朱步奇│邯郸市中医院
2020/03/10 收听(90414)
"为了让身体的骨头变得更强壮，需要吃含钙量比较高的食物以及具有补脾胃、补肝肾、壮筋骨作用的食物。首先含钙量比较高的食物是指含有可以被人体所吸收钙的量比较多的食物，常见的有牛奶、...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/06 收听(27402)
"做完骨头手术以后，多吃蛋白含量比较高的食物，多吃钙含量比较高的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充骨头愈合所需要的充足的维生素。不要吃辛辣、刺激性的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/07 收听(85474)
"在发生骨头损伤、骨折的情况下，建议要高钙饮食，可以吃大豆类、牛奶、乳制品，还有瘦肉类，比如鱼肉、虾肉、牛肉、羊肉、鸡胸肉等，这些食物中含有丰富的优质蛋白质和钙元素，不但能够促...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/16 收听(71614)
"患者想吃东西使骨头好得快，具体种类如下：1、高钙食物：一般建议多吃高钙食物，比如牛奶、鸡蛋、乳制品、大豆，也可以食用一些瘦肉，比如鸡胸肉、牛肉、羊肉、虾肉、虾皮等，这些食物当...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/22 收听(73346)
"骨头坏死后饮食方面并不是最重要的，主要是去除病因、去除坏死的骨质，让骨质有好的条件进行重新生长和连接。骨头坏死后饮食正常就可以，营养要均衡、充足，日常要充分的摄入肉、蛋、奶、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/16 收听(10334)
"如果病人外伤以后导致了骨质的损伤，应用的药物主要是以活血化瘀药物和促进骨质恢复的药物为主，因为骨质损伤以后会导致局部有明显的肿胀、疼痛的情况，所以可以应用活血化瘀药物来促进肿...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/19 收听(76963)
01:48
骨折患者首先应补充钙剂，如钙片，还可补充维生素D；也可通过食用含大量钙质的食物补钙，如小鱼、小虾、脆骨等。其次，通过补充蛋白质也有助于骨折的愈合。蛋白质分为动物蛋白和植物...
王一明│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2018/09/21 播放（98961）
"骨头断了后一般可口服促进骨折愈合的药物，还有含钙高的食物，能够促进骨折的愈合，常见药物和食物如下：1、药物：例如骨康胶囊、天麻壮骨丸、杜仲壮骨丸等，能够促进骨折快速愈合。2、...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/07/28 收听(84915)
"骨折以后早期需要清淡饮食，避免辛辣、刺激的或者油腻性的食物，因为骨折早期除了骨头局部的功能影响，对整个机体也有影响，特别是对消化器官的影响，可以造成消化器官对食物的消化、吸收...
张怀轩│中国人民解放军第150中心医院
2018/10/25 收听(58331)
"人体出现骨折时，吃什么愈合的快，人体的骨骼是由钙离子及有机物组合到一起的，需要适当的口服钙片或者接骨药物，会使骨骼长的比较快。同时需要补充维生素D3，D3可以促进钙离子迅速沉...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/06/24 收听(33770)
伤到骨头吃以下三种食物和药物恢复比较快：1、蛋白质含量比较高的食物，比如肉、奶、蛋等，食物当中蛋白含量高，吃了之后能够有助于骨折愈合，因为骨折愈合需要较多的是蛋白质成分。但是也...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(99208)
"临床上有很多食物，都可以让骨头变得更强壮，也具有一定修复骨骼损伤的作用，可以多吃含钙量比较高的食物，同时也要多吃蛋白质含量高的食物。含钙量高的食物，比如芝麻酱、花生酱、鸡蛋、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/21 收听(96951)
养骨头的食物有很多，首先是蔬菜类，如胡萝卜、菠菜等，含有活性的β胡萝卜素可以转化为活性D3。还有动物蛋白，如虾类、肉类以及豆制品类，这些都是含钙质比较丰富的食物，还有像贝类的壳...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/05/22 收听(33900)
"老年人骨头断了之后需要摄入以下物质才可以使骨折长的相对较快，首先要增加钙质的摄入，由于老年人骨折多半由于骨质疏松导致，而且对于老年人的整个钙质总体处于流失的状态。骨折之后如果...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/03/19 收听(32117)
01:51
老年人因为骨质疏松容易引起骨折，骨头断了之后又很难长骨头，所以老年人骨头断了，要适当补钙以及服用抗骨质疏松药，结合中医三期辨证用药，能够促进骨头愈合。在饮食上要注意饮食均...
罗贤红│三亚市人民医院
2019/03/19 播放（56923）
02:06
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/25 播放（58396）
01:39
老年人骨折后吃什么，这是很多人都非常关注的，但是从骨折愈合过程来看，主张是不要过量，吃什么都可以。但是要特别注意，因为老年病人一般都有骨质疏松，吃一些含钙高的食物可能会好...
张军波│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（65797）
"腰脱可以通过以下手段来改善：第一、卧床休息，卧床休息是治疗急性腰椎间盘突出症急性期最有效的一个手段，卧床休息可以减轻疼痛、缓解腰背肌肉的痉挛，从而减轻疼痛的症状，促进腰椎间盘...
唐杰│湘潭市第一人民医院
2018/10/09 收听(72889)
"腰脱是指腰椎间盘脱出，椎间盘破裂之后完全脱离椎间隙压到椎管内，刺激神经根和马尾神经症状比较重。怎么样才能恢复的更快，包括以下一些有效的方法：第一个，要绝对卧床，尽量不下地或者...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/08 收听(38023)
