站久了脚底痛怎么办

2020-03-27 13:37

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站久了脚底部出现疼痛的症状,要停止行走站立开始休息。可以外用活血化瘀、消肿止痛类的药物,比如伤湿止痛膏、云南白药膏、狗皮膏、金黄软膏等。可以用中药熏洗的方法,比如海桐皮汤,一日一次熏洗外用。
如果有明显痛点的情况下,可以采用封闭疗法,或者是电磁疗、透药、红外线治疗等物理治疗的办法。要选择一双合适的鞋子,避免穿薄底的鞋,要选择底比较厚、比较软的鞋子,在走路时这种鞋子可以减少足部所受到的压力。
另外,如果疼痛没有缓解的情况下,要及时的去医院就诊,必要时做辅助的检查以明确诊断。

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