北京协和医院
临床营养科
美容养颜、保护心血管
一般人群均适宜
糖尿病患者
蔓越莓富含花青素、维生素C、黄酮类、单宁酸等成分，此外还有抗氧化剂、熊果酸、酚类、蛋白质、脂肪、粗纤维、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素E、烟碱酸、果胶、镁、钙、磷、钠、钾、铁、锌、檞皮素、山奈酚、杨梅素、绿原酸、没食子酸、儿茶素等成分。
蔓越莓属于凉性水果，食用一定要适量。
蔓越莓的功效有以下几种：1、美容养颜：蔓越莓有着一定的抗氧化、抗衰老的功效，因为... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/27播放(25640)
蔓越莓的功效有以下几种：
1、美容养颜：蔓越莓有着一定的抗氧化、抗衰老的功效，因为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27播放(25640)
"蔓越莓是一种红色浆果样的水果，其内含有大量维生素C和维生素E、类黄酮等抗氧化物质及丰富的果胶，有强氧化性，具有很好抗衰老、增强免疫力、保持人体年轻化、养颜等功效。它含抗氧化的多酚类物质，可以预防女性的泌尿系统炎症，帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。作为平常女性常食用的一种水果，可以加入甜点，也可以生食、打汁，近些年作为一种很好的抗衰老产品，被广大群众所接受，建议平时可以多多食用，增强体质，避免疾病的发生。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/02/12收听(58664)
蔓越莓中含有花青素，具有特殊的抗氧化能力和清除自由基的功效，能够维持细胞的健康活力，防止细胞受到破坏。蔓越莓中的维生素C的含量也非常丰富，可以美白皮肤，提高机体的抵抗力。 蔓越莓中含有的浓缩的单宁酸，具有防止泌尿系统感染的功能，还可以抑制幽门螺旋杆菌在胃肠道的依附。蔓越莓中的生物黄酮的含量也非常丰富，可以有效对抗自由基，预防心血管的老化，对于预防癌症发生、老年痴呆症的发生、皮肤老化的问题也有很好的效果。 蔓越莓可以用作果汁、果酱等，做成果汁、果酱具有利尿、解毒、美容、抗炎、抗氧化、抗衰老、保护心血管、预防老年痴呆的功效。
尹旭│承德市中心医院
2023/05/09收听(54800)
"蔓越莓胶囊的最大作用就是可以预防尿道感染，属于一种保健饮品；而且有很强的抗氧化作用，女性服用对身体会比较好；而且就目前的最新发现其还有抵抗细菌，预防胃溃疡的功能，是一种比较好的保健药品。虽然蔓越莓胶囊对保护女性身体，保护膀胱，保护肠胃，保护泌尿系统都有一定作用，而且还有些成分可以起到抗衰老、美容养颜的功效。但是如果是在怀孕期间，还是不建议服用的；另外可能患有糖尿病患者也要慎用蔓越莓胶囊，因为蔓越莓胶囊糖分含量相对来说比较高。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/02收听(31736)
很多女性认为蔓越莓可以治疗妇科炎症，其实这是一个明显的误区。蔓越莓中含有花青素，它确实有一定的抗炎作用。但是，它的抗炎作用主要是以预防为主，因为蔓越莓是一种食品，吃了以后可以增强人的抵抗力和免疫力，对妇科炎症的发作有一定预防作用。 但是，一旦妇科炎症如果是很明显的情况下，单纯性靠吃蔓越莓是基本没有效果的。而且资料报道，蔓越莓汁的功效比蔓越莓可能更为显著。但是，每天要吃很多很多的蔓越莓汁，才能起到一定的效果，这在现实中根本无法实现。 而且蔓越莓汁比较酸，里面含糖也比较高，经常吃高热量的饮料对身体副作用也很大，可以导致糖尿病，还有肥胖等之类的。所以，蔓越莓可以治疗妇科炎症，这存在很大的误区。 如果有炎症的情况下，还是需要考虑去医院进行检查以后，然后按照医生的医嘱来进行治疗。蔓越莓是一种有益的食品，平时适当吃一点可以增强抵抗力，也可以预防炎症的发作。
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/01收听(78002)
蔓越莓的功效具体如下：1、美容养颜：因为蔓越莓当中富含有一定量的维生素C，能够很... 张晓伟│河北省人民医院 2023/12/28播放(49488)
蔓越莓的功效具体如下：
1、美容养颜：因为蔓越莓当中富含有一定量的维生素C，能够很...
2023/12/28播放(49488)
"蔓越莓胶囊是一款保健药品，蔓越莓可以使尿液酸化，让细菌不可停留在尿道的管壁上，对于治疗泌尿疾病有很好的预防的作用，同时也可以抑制妇科的炎症，用蔓越莓胶囊作为预防泌尿道感染的保健品。最新的研究也发现了蔓越莓胶囊还可以有效的抑制幽门螺旋杆菌，也可以抵抗细菌性的胃溃疡，同时具有很强的抗氧化的作用，也可以降低低密度胆固醇，还有甘油三酯。有的患者是不适宜服用的，比如本身气郁的患者或者肾阳虚体质的患者，还有瘀血体质的患者都不建议服用蔓越莓胶囊，会加重病情。"
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/25收听(58110)
"蔓越莓胶囊属于一种保健产品，其显示有抗菌、消炎、提高身体免疫力、美白养颜等多种功效。如果是因泌尿系感染而服用该产品，在服用数天后尿频、尿急等不适症状会明显减轻，如果是因妇科炎症感染而服用该产品，在服用10天左右阴道瘙痒、白带异味等症状可得到明显改善，如果是因为皮肤暗沉、松弛等原因，短期内不会有太大改善，服用1-2个月左右皮肤才会变得紧绷、红润且有光泽。因个体差异、疾病轻重程度以及身体吸收程度不同，每个人服用该产品所达到的效果也会不同，身体反应也是有所差异，该产品并非治疗性药物，如果想治疗疾病，建议选择正规药品。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/12收听(60088)
女性在怀孕期间可以适当地吃蔓越莓干，蔓越莓干会使尿液出现酸化，可以抑制泌尿道出现细菌感染的现象。蔓越莓干当中还含有丰富的维生素C，使女性在怀孕期间皮肤更加光泽、白皙。 蔓越莓干中还含有不饱和脂肪酸，可以保护女性在孕期当中心脑血管的健康。蔓越莓干的口感也比较好，热量比较低，可以缓解女性在怀孕期间出现的厌食、没有食欲等症状。 女性在怀孕期间，应当多吃含有维生素以及含有矿物质元素比较多的食物，除了可以吃蔓越莓干以外，还应该多吃新鲜的水果和蔬菜，比如桃子、苹果、草莓、橙子、柚子、香蕉等。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/25收听(36312)
蔓越莓营养丰富，其中含有花青素、维生素C、黄酮、单宁酸，还含有抗氧化剂、酚类、蛋白质、膳食纤维... 刘彤│首都医科大学宣武医院 2023/02/26播放(95082)
蔓越莓营养丰富，其中含有花青素、维生素C、黄酮、单宁酸，还含有抗氧化剂、酚类、蛋白质、膳食纤维...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/02/26播放(95082)
蔓越莓是一种比较常见的水果，这种水果中的维生素C含量比较丰富，也含有一定量的类黄酮类物质，具有比较好的抗氧化功能以及提高机体免疫功能的效果。 由于服用以后能够改善体内的pH值浓度，可以抑制病原微生物的生长，有助于妇科炎症性疾病的治疗，对于妇科炎症性疾病具有一定的食疗作用。 但是，单纯依靠这种水果治疗妇科疾病显然是不现实的，应当在药物治疗的同时多吃些蔓越莓，有助于疾病康复。日常生活中也可以适当吃些这种水果，包括其他富含维生素C的水果，有助于提高机体的抗病能力。
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/10/02收听(67480)
胃酸的患者是可以少量服用蔓越莓干的，因为蔓越莓干对于胃酸患者有以下几方面的好处：1、蔓越莓干可以提供大量维生素，蔓越莓干当中含有大量的维生素C，这种天然维生素能够促进胃肠道黏膜的修复，特别像患有胃酸、胃溃疡等疾病的患者，服用之后可以改善症状，使损伤的胃黏膜得到修复。2、蔓越莓干有抗氧化的作用，蔓越莓干当中含有大量抗氧化的物质，不仅针对人体胃肠道进行有效的调理，还可以使人体其他器官和细胞得到修复。3、部分胃酸患者平时如果还有暴饮暴食、喜欢吃油腻食物等习惯，服用蔓越莓干之后还可以减轻相关并发症。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/04/11收听(19714)
蔓越莓作为一种水果，孕妇可以适当吃。与其他水果一样，蔓越莓富含纤维素、维生素及微量元素，也含有... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/05/25播放(57918)
蔓越莓作为一种水果，孕妇可以适当吃。与其他水果一样，蔓越莓富含纤维素、维生素及微量元素，也含有...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/05/25播放(57918)
"子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，是由平滑肌和结缔组织共同组成，常见于30-50岁的妇女，20岁以下比较少见。因为肌瘤大多数并没有症状，或者很少有症状，所以实际上在临床所发病的几率，远远低于肌壁肌瘤真实的发病率。针对于用蔓越莓来治疗子宫肌瘤，或者用蔓越莓来预防子宫肌瘤，目前还没有科学依据。\n因为子宫肌瘤确切的病因尚未明确，但是因为肌瘤好发于生育期，而在青春期前比较少见。在绝经后出现了萎缩甚至消退，这都提示着子宫肌瘤的发生，有可能会和女性的激素水平有一定的关系。蔓越莓作为一种水果，用来补充或者抑制女性体内雌激素和孕激素水平功能，极其有限，所以用来治疗或者预防子宫肌瘤，几乎没有任何效果。"
程娇影│中日友好医院
2023/10/24收听(69600)
"由于新鲜的蔓越莓果实不容易保存，所以说在市面上较常见的蔓越莓的产品主要是以调和果汁营养辅助品为主，它含有大量的维生素C等多种营养素，对于人体的健康是有多方面的益处的。它的药用价值，因为蔓越莓具有一种非常强力的抗抵抗自由基的物质，就叫生物黄酮。生物黄酮它能有效的预防老年痴呆。另外蔓越莓，它对于降低胃溃疡及胃癌的发病率也有一定的作用的。还有它能抑制多种致病菌的生长和繁殖，可以预防和控制女性泌尿系的感染。但是蔓越莓他不适合于糖尿病患者是不能吃的，因为它含糖量份比较多。"
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/08/17收听(18354)
女性在怀孕期间是可以吃蔓越莓干的，主要是因为以下几点原因： 第一、蔓越莓干可以对抗多种致病细菌，而女性在怀孕期间免疫力比较低下，容易出现泌尿系感染的情况，适量的吃蔓越莓干，可以预防在怀孕期间出现泌尿系感染的现象，比如膀胱炎、尿道炎等。 第二、蔓越莓干当中含有丰富的维生素C，不但可以增加免疫力，而且还具有美容养颜的作用。 第三、蔓越莓干当中含有不饱和脂肪酸，可以预防心脑血管疾病。 第四、蔓越莓干的口感也比较好，可以提高孕期的食欲。 所以女性在怀孕期间吃蔓越莓干，对身体的健康是比较有益的，并不会对孕妇和胎儿带来危害可以放心食用。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/15收听(69542)
孕妇是可以吃蔓越莓干，蔓越莓干是含有食用、药用价值的一种食品，是比较适合女性食用的，具体好处如下几种： 第一、孕妇在怀孕期间吃蔓越莓干，能够预防泌尿系统的感染，因为在怀孕期间的时候，如果喝水量比较少，再加上在怀孕期间就比较容易会患上泌尿道的感染，所以可以适量的吃蔓越莓干来进行预防。 第二、是蔓越莓干里面还含有不饱和脂肪酸和花青素并且口感酸酸的，所以能够缓解孕妇的妊娠反应。 第三、蔓越莓干对孕妇的皮肤起到保养的作用，能够养颜美容以及预防孕妇出现高血压，但是要注意吃蔓越莓干不能一次吃太多，特别是如果孕妇血糖比较高要少吃。
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/12/17收听(54274)
"蔓越莓本身没有治疗妇科疾病的功效。蔓越莓营养价值丰富，含有大量抗氧化剂，并且有美容、保护胃肠的功效。并且还能辅助性的抗肿瘤，但是蔓越莓对于妇科疾病没有治疗的功效。\n所以建议女性如果患妇科疾病，最好去医院进行检查。根据不同的疾病、诊断、患病程度，医生会给予相应的用药治疗。如果单纯服用蔓越莓，并不一定能达到治疗的功效，可能会延误病情，所以这一点要注意。妇科疾病包括炎症、肿瘤、内分泌失调，还包括其他疾病，比如早孕等。建议在临床上女性一旦出现比如先兆流产等情况，或者难免流产的情况，应及时由医生进行处理。患病时不要单纯吃蔓越莓，是没有用的。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/25收听(77940)
"怀孕后少量的吃蔓越莓是可以的，蔓越莓比较酸甜，可以缓解女性早孕期出现的恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道不适。富含丰富的维生素C、花青素、生物黄酮等能改善孕妇易疲劳的状态，提高身体免疫力，还可以有效降低泌尿系统感染的几率。但是蔓越莓含糖分较高，有妊娠期糖尿病的女性不宜服用。女性在怀孕后可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、葡萄、菠萝、茄子、萝卜等以补充维生素、微量元素的需要，另外还要补充鸡肉、排骨、鱼虾、牛奶等以补充蛋白质、脂肪等，用来满足孕妇的营养和胎儿生长发育的需要。女性在怀孕后也要注意适当的休息，保持心情放松，避免烟酒、细菌、病毒、农药、放射线等对胎儿造成的不利影响。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/26收听(84354)
蔓越莓干的功效与禁忌，具体如下：一、功效：1、生津止渴：蔓越莓干当... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/11播放(47545)
蔓越莓干的功效与禁忌，具体如下：
一、功效：
1、生津止渴：蔓越莓干当...
2023/05/11播放(47545)
