雪花梨，其味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素、纤维素，被誉为”中华名果“，具有清热镇静、润肠通便、润肺止咳等功效。 1.清热镇静 雪花梨性凉并能清热镇静，适量食用能改善血压，改善头晕、目眩等症状，雪花梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿、通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。 2.缓解身体疲劳 雪花梨中含有丰富的天然果糖，易被人体吸收，提供能量，碳水化合物丰富，让人精力充沛，雪花梨的糖分含在充足的果汁中，所以喜欢喝果汁的人，也可以将它榨汁饮用。 3.润肠通便 雪花梨含有大量的植物纤维，而且果胶含量高，可刺激肠管，能促进排泄，改善便秘，适量吃雪花梨不仅能够预防便秘，还能促进人体内的有毒物质的排出。 4.润肺止咳 雪花梨具有化痰止咳的功效，所以吃雪花梨对缓解肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有效果，用雪花梨加中草药川贝、蜂蜜或冰糖等，制成的雪花梨膏、雪花梨糖浆等对急慢性支气管炎有一定疗效。

雪花梨果味鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。

1、雪花梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

2、雪花梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

3、雪花梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。