普洱茶的功效与作用

  • 降脂减肥、健齿护齿、延缓衰老

  • 一般人群均适宜

  • 经期女士、病愈者

营养功效

功效作用

普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶,其饮用方法异常丰富,既可清饮,也可混饮,具有降脂、减肥、养颜、降压、健齿护齿、延缓衰老等功效。 1.降脂、减肥、养颜 普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用。 2.健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌、消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。 3.延缓衰老 普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延缓衰老的功效。 4.美容 普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,平衡体内机能,起到美容作用。

营养价值

普洱茶中含有茶多酚、茶色素、氨基酸、芳香类物质、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E及矿物质等成分,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡。

注意事项
适宜和禁忌
适宜:一般人群均适宜 一般人群均适合饮用。
禁忌:经期女士、病愈者 女士经期不适合喝普洱茶,经期缺铁,多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收。
病愈的人不宜喝普洱茶,可能会造成身体不适,影响机体恢复。
母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。
孕妇不宜喝普洱茶,有可能会影响营养物质的吸收,抑制胎儿发育。

婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿消化系统不完善,饮用茶水可能引起呕吐、腹泻等症状,因此应谨慎。

温馨提示

普洱茶(熟茶)中茶色素较多,喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。 普洱茶中和血糖速度比较快,低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。 普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合,同样造成人体对铁离子的吸收,从而影响造血功能,因此贫血患者和经期女生不宜饮用普洱茶。 普洱茶(生茶)性寒,体寒者多饮会引起腹痛、腹泻等不适症状。

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