响螺的功效与作用

  • 养肝、祛湿退黄

  • 白内障患者

  • 脾胃虚寒者

营养功效

功效作用

响螺属软体动物门腹足纲,有螺层,各层肩角突起,螺顶尖长,壳面为茶褐色。渔民常用其壳作吹号,声音洪亮,故有响螺之称。响螺具有养肝明目、祛湿退黄、润肠通便等功效。 1.养肝明目 响螺是一种能养肝明目的食材,平时可以与枸杞等中药材一起煲汤,能为人体补充维生素A,提高肝功能,防止视网膜病变,缓解眼疲劳,对多种眼科疾病都有预防作用。 2.润肠通便 响螺能滋阴润燥,润肠通便,能缓解肠燥便秘,提高肠胃消化能力,对消化不良和痔疮等症都有缓解作用。 3.祛湿退黄 响螺还有一定的药用价值,能祛湿退黄,利水消肿。平时出现湿热黄疸或身体浮肿时,可以适当食用响螺,以减轻不良症状。同时响螺也能降低脚气和黄疸性肝炎的发病率。

营养价值

响螺中含有大量的蛋白质、铁、钙以及丰富的维生素A、核黄素、卵磷脂等,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病皆有食疗作用。
响螺富含人体必需的氨基酸和微量元素,能补充人体基本所需的多种营养成分,是高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

注意事项
适宜和禁忌
适宜:白内障患者 响螺含有维生素E,对治疗白内障有一定辅助作用因为维生素E是抗氧化剂,能阻止和延缓眼晶状体蛋白氧化成不透明斑膜的过程,进而达到预防白内障的效果。
禁忌:脾胃虚寒者 响螺属于寒性的食物,因此对于脾胃虚寒不适的人不建议食用,否则可能加重体寒,引起腹痛、腹泻等不适症状。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
响螺属寒性,孕妇要避免食用,以免导致胎儿不稳。而且响螺处理不干净还容易导致肠胃感染,所以孕妇最好不食响螺。

婴幼儿可适量食用。
响螺营养价值很高,味道鲜美,婴幼儿可以适当食用,以满足生长营养需求。

温馨提示

响螺体型为圆胖而厚重,选响螺贝壳颜色为肉色,表面有土棕色、绒布状感觉的壳皮为佳。另外,响螺通常煲汤或炒菜食用。

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