不宜同食

1.白萝卜 可能出现腹泻、腹痛等症状

适宜和禁忌

适宜：胃溃疡、心血管疾病患者 荷花花粉对胃肠溃疡组织损伤有杀菌和促进愈合的作用，能有效促进消化系统对食物的消化和吸收，增强食欲，适合胃溃疡患者食用。
荷花花粉能增强毛细血管强度和弹性，软化血管，降低胆固醇和甘油三醇的含量，增强心脏收缩能力和功能，对心血管系统有良好的保护作用，适合心脑血管疾病患者食用。
禁忌：过敏体质者 有极少数人服用荷花花粉会发生过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等，因此过敏体质和有花粉过敏症者慎服。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
因为荷花花粉具有活血化瘀的功效，孕妇食用以后容易出现血液流动过量，引起流产和早产，对母婴安全不利，因此孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。
荷花花粉性凉，最好不要给婴幼儿喝，以免导致腹泻等不适症状。

温馨提示

荷花花粉由于营养极为丰富，因此要注意密封防潮，防止污染，可置于干燥处或冰箱中保存。