益智果的功效与作用

  • 健脾暖胃、固精缩尿、软化血管

  • 脾胃虚寒、肾虚遗尿、尿频、遗精者

  • 阴虚火旺者

营养功效

功效作用

益智果是阳东县山区地方特有的野生品种,属姜科草本植物,为姜科植物益智的果实,干燥果实呈纺锤形或椭圆形,味辛、微苦,具有健脾暖胃、固精缩尿、软化血管等功效。 1.健脾暖胃 益智果含较多烯类、萜类的挥发油,与砂仁相类似,对食欲不良的病人有增加食欲的功效,具有温补脾肾、温中健脾的功效。 2.固精缩尿 益智果性味温辛,入脾、肾经,用于肾气虚寒所致的遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多,用于中老年人肾虚而遗精、早泄,应放在温补肾阳的复方中使用,以起固涩功效。 3.软化血管 益智果中的纤维素和钙离子非常丰富,可以软化血管、预防心脑血管疾病,又可以在一定程度上增加骨骼的强度。

营养价值

益智果含挥发油,挥发油主要的成分为桉油精、姜烯、姜醇等倍半萜类,含丰富的维生素B及维生素C,以及微量的锰、锌、钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜等元素。

注意事项
适宜和禁忌
适宜:脾胃虚寒、肾虚遗尿、尿频、遗精者 益智果性味温辛,入脾,肾经,具有固精缩尿作用,适合肾气虚寒所致的遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多患者食用。益智果还具有温补脾肾、温中健脾的功效,脾胃虚寒者适合食用。
禁忌:阴虚火旺者 益智果性味温辛,具有助火的作用,虚火旺盛的人食用会导致症状加重,故阴虚火旺者不可服食。
母婴宜忌

孕妇可适量食用。
益智果含有非常丰富的维生素和氨基酸,孕妇可适量食用。益智果还用于流产和习惯性流产,是传统的用法,现临床也在使用,所以孕妇可遵医嘱使用。

婴幼儿应谨慎食用。
益智果味辛微苦,婴幼儿脾胃发育未完善,食用益智果容易加重脾胃负担,故不建议食用。

温馨提示

夏、秋间果实由绿变红时采收。当果实呈浅褐色、果皮茸毛脱落、果肉带甜、种子辛辣时,选晴天将果穗剪下,除去果柄,晒干或烘干。以个大、饱满、气味浓者为佳。

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