更年期综合症(别名：围绝经期综合征)
挂号科室： 妇科内分泌
发病部位：生殖
多发人群：妇女
治疗方法：药物治疗
是否传染：无传染性
是否遗传：无遗传性
相关症状：月经改变，
相关检查：B超检查、激素检查
相关手术：无
相关药品：维生素D、
治疗费用：市三甲医院约（1000—10000元）
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聂红梅女性一般在45岁-55岁进入更年期，此时卵巢功能逐步衰退，从排卵不规律到停止排卵。因此更年期的主要前兆是月经变化。 有些人表现为月经周期延长，另一些则表现为月经周期缩短，同时月经量有所减少。如果闭经时间长可能表现为出血量多、持续时间长和淋漓不尽。由于激素波动，伴随月经周期、月经量及出血模式改变的，是身体的其他不适和情绪问题，包括潮热、睡眠障碍、阴道干涩及敏感、焦虑和抑郁。更年期前这些症状发作频率低、程度轻，进入更年期则症状加重。 出现月经紊乱，预示着更年期的脚步临近，此时应注重调整月经，主要方法是利用外源性女性激素模拟月经周期激素的变化，使月经尽可能规律。月经规律后不仅能减少潮热、改善睡眠、平和情绪，而且可以避免一些严重疾病的发生，包括贫血、子宫内膜病变、子宫内膜癌等。
作者：史宏晖 北京协和医院 阅读量： 95535
更年期潮热的根本原因是阴虚火旺，水不能制火，水火不济，时有潮热发生。更年期潮热的表现为心绪烦乱，嘈杂，甚至全身、满脸都是热烘烘的。当潮热发生时，稳定情绪是第一位的，善于给予自己以良性的心理暗示，以平常心对待。 更年期是每个女人都必须经历的一个阶段，实在没必要夸大其词，也没必要谈“更”色变。在身体由盛转衰的自然生理过程里，完全没必要把自己打造成闺门怨妇，唯有降低心理目标的预期值，自我减小压力，有意识地把性子缓一缓，放慢脚步，才是更年期的最明智选择。 饮食方面，注意荤素的搭配均衡，同时保障营养的全面充分，少食肥甘厚腻和辛辣食品，以免助湿生痰，或者热气蒸腾，加重身体困乏，烦躁的情况。劳逸结合，保障睡眠有益于滋养阴血，适度运动有利于身体多余热量的挥发。如果实在还有潮热、烦躁的情况，建议背部刮痧或者走罐、拔罐治疗，取其一即可。背部为阳气聚集之所，疏散膀胱经和督脉的阳气，达到阴阳平衡，也能改善更年期潮热。当然，还可以口服六味地黄丸或者杞菊地黄丸，这些对于更年期的女性的潮热都比较有效。
作者：肖桂荣 中国中医科学院眼科医院 阅读量： 73547
更年期是女性生理过程中必须经历的一个阶段。部分女性更年期症状较为严重，严重影响她们的生活质量。 女性在进入更年期后，由于卵巢功能的下降，导致体内雌性激素的水平下降，从而出现一些症状，例如心慌，潮热，骨质疏松，易怒，情绪波动大等等。目前临床上，更年期女性如果临床症状不严重，那么建议不服用药物治疗。药物治疗会增加心脑血管意外发生的几率。由于其有副作用的原因，因此不建议轻易服用药物。如果妇女在更年期阶段症状较重，严重影响患者的生活质量，那么可以给予口服药物治疗。口服的药物可分为西药和中药。其中西药即为雌激素类药物，通过口服药物来补充体内下降的雌性激素。从而缓解更年期阶段的症状。中药也可以有效的调节更年期妇女体内的内分泌状态，从而起到缓解症状的作用。 综上所述，更年期女性可以口服雌激素类药物和中药来进行缓解更年期阶段的症状。
作者：刘冠媛 首都医科大学附属北京朝阳医院 阅读量： 72717
更年期女性应重视乳房变化，因乳房疼痛可能是乳房疾病的症状。 一般来说，如果乳房局部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，并伴有明显的触痛，甚至出现搏动性疼痛时，多考虑为乳房各种急性感染性疾病；如果疼痛多在月经前开始或加重，经后可缓解或消失，呈周期性乳房胀痛，有时还可放射至同侧腋下或肩背部，局部可有轻到中度的触痛，常考虑乳房增生病的存在；如果乳房疼痛表现不明显，或仅为轻度隐痛或钝痛，无明显的发作规律，甚至有时乳房尚无明显的疼痛感，而仅表现为一侧腋下或肩背部疼痛，这样的乳房疼痛很可能是早期乳房部恶性疾患的信号，应引起足够的重视；恶性病变晚期的乳房疼痛多表现为乳房剧烈的持续性烧灼样疼痛，进行性加重，难以自行缓解，并伴有局部肿块的破溃坏死或手术创口及周围皮肤的破溃。 更年期的乳房疼痛和更年期的有些症状都混在一起的。
作者：肖群 首都医科大学宣武医院 阅读量： 42474
更年期是每个女人都必须经历的一个阶段，没必要夸大其词，也没必要谈“更”色变，以平常心对待是第一位的。 女性更年期是身体由盛转衰的一个自然生理过程，完全没必要把自己打造成闺门怨妇，依然可以照常工作，学习，生活，娱乐，像平常日子一样度过每一天。顺势而为，因势利导才能平安度过。饮食、运动方面，更年期更要注意饮食的荤素搭配均衡、营养全面充分，肥甘厚腻、辛辣食品还是少吃为好；运动方面，劳逸结合、动静结合。当然，女性到了更年期，有些身体的变化是必须要接受的，不仅记忆力、理解力不比年轻的时候，甚至连生活的节奏都大不如从前，有时在心里都不能接受现在的自己。唯有降低目标预期值，自我减小压力，适当地把性子缓一缓，放慢脚步，才是更年期的明智选择。当然，如果少数女性朋友，有明显烦躁、潮热、盗汗等情况，建议补充雌激素以替代自身激素水平的下降，或者门诊就诊，服食中药改善症状。 最后，还要提醒所有更年期的女性朋友，必须严格控制体重。只有控制好体重，才能减少很多老年疾病的发生。
作者：肖桂荣 中国中医科学院眼科医院 阅读量： 36330
更年期综合征又称之为绝经期综合征，通常是指在妇女绝经之后会出现激素的紊乱和神经系统的不稳定，是每一个女性所必经的人生阶段。通常以心理辅导，药物治疗以及正常的体质锻炼，来缓解症状和延迟这一期间的到来，尤其要注意营养的补充和正常的作息时间。 延缓或缩短更年期并非没有办法，首先得提高免疫力，增强抵御病毒的入侵和患病的风险，坚持体育锻炼，可以适当的安排瑜伽、太极拳、广场舞。不但可以促进新陈代谢，而且有益于将体内的毒素排出，降低体内脂肪的含量，增加肌肉组织和腱鞘的健康度，可以使性腺延缓衰老，从而推迟绝经。外出运动也可以增加阳光浴时间，促进维生素D的形成，提升钙元素的吸收，防止缺钙。在心理上增进与朋友、同事、家人之间的感情，提升良好情绪和自信心，保持适当的宽容和忍耐，与人为善，并且适当的转移注意力，避免集中于身体健康而焦虑，甚至是产生抑郁。更年期的妇女容易气血不足，肝气郁结，可以服用中成药进行适当的调理，提升造血机能。 通过适当的锻炼和健康的饮食，保证睡眠，可以推迟更年期。
作者：潘永源 首都医科大学宣武医院 阅读量： 79789
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