膝关节损伤
挂号科室： 骨科
发病部位：下肢
多发人群：所有人群
治疗方法：药物治疗、手术治疗
是否传染：无传染性
是否遗传：无遗传性
相关症状：膝关节不能完全伸直
相关检查：X线、CT、MRI检查
相关手术：外侧副韧带断裂修补术
相关药品：头孢噻圬、甲硝唑
治疗费用：市三甲医院约（20000-50000元）
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喻长纯前几天有患者朋友私信我，说最近膝盖后面的腿窝老是感觉痛，不知道怎么回事。其实这里面的原因可多着呢，但是别担心，今天我就来揭开它的真相。腿窝疼痛的“幕后黑手”腿窝，也就是我们常说的腘窝，是膝盖后面的一块区域。这里有许多重要的血管、神经和肌肉，所以一旦出问题，疼痛往往让人怀疑人生。腘窝疼痛的原因有很多，其中最常见的是——肌腱炎！是的，你没听错，就是肌腱炎。它通常是由于过度使用或突然的扭伤引起的。而另一个常见的原因是——囊肿。腘窝囊肿是一种常见的良性病变，它会在腘窝内形成一个充满液体的囊状结构，压迫周围的神经和血管，引起疼痛。同时，肌肉拉伤、滑膜炎、韧带损伤统统可能是导致腘窝疼痛的真凶。但是别急，我给大家整理了一些对付腘窝疼痛的三大法宝：1、休息是王道：当腿窝疼痛时，首先要做的就是给疼痛部位充分的休息时间。避免剧烈运动和过度使用，让身体有足够的时间来恢复。2、热敷与冷敷：在疼痛的急性期，建议使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。过了急性期后，可以改为热敷来促进血液循环。但要注意不要过热或过冷，以免造成不必要的伤害。3、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用药物，如非处方药或处方药。但切记不要随意使用药物。总之，腿窝疼痛虽然让人烦恼，但只要我们了解了它的真相，采取合适的方法进行治疗和缓解，相信很快就能摆脱痛苦了！
作者：李明辉 武汉市第五医院 阅读量： 2411
坐骨神经痛，轻症的原因导致的是有自愈的可能性，如果器质性疾病，并且对于坐骨神经的卡压比较严重的情况下，是不可能自愈的，也就是说，对于坐骨神经轻度的卡压，如比较轻的腰椎间盘突出，仅会引起炎性反应，没有导致纤维环的破裂，所以对坐骨神经的影响比较小，通过卧床休息，改善生活方式及调整姿势，如果对于神经的卡解除了，那么疼痛也会自行减轻的。 但是如果腰椎间盘突出比较严重，并且导致纤维环的破裂，或者存在肢体功能受限的时候，可能自愈的可能性就不太大，应该进一步的检查确定具体导致的原因，以及根据检查的结果，制定最有效的方法，如药物控制，针灸按摩治疗等保守治疗措施，如果以上的保守治疗措施效果不明显，也要考虑手术治疗。坐骨神经炎要合理的使用激素维生素，以及对症处理，等综合的治疗方法。 还要考虑进行后期的康复训练，以及其他的有效治疗方法等，注意对于腰部的保护，坐骨神经痛的情况下，可以适当的使用止痛药物等，轻症的可以先观察。
作者：陈江 北京中医药大学东直门医院 阅读量： 14190
骑车会引起膝关节损伤，具体情况是因为在骑车的过程中，需要膝关节反复屈伸活动，虽然负重并不大，但是膝关节仍然会受到一定的压力。病人在负重的情况下，进行膝关节屈伸活动，会造成膝关节软骨磨损，甚至引起半月板损伤。尤其是患者肌肉力量不足的情况下，损伤更容易发生。因此患者在骑自行车时需要注意保护膝关节，避免剧烈蹬车，同时脚尖与髌骨方向尽量保持一致，避免发生随意扭转膝关节的动作，从而减少膝关节的损伤，保护膝关节的功能。平时还应加强腿部肌肉锻炼，增强股四头肌等肌肉的力量和强度，进一步保护膝关节。
作者：林涨源 中南大学湘雅医院 阅读量： 4262
粉碎性骨折就是指由外伤导致的骨质三块以上分离错位。粉碎性骨折愈合起来相对比较长。 粉碎性骨折愈合分三期： 第一期：消肿期，一般需要2-3周，不管是保守治疗还是手术治疗，都应该做被动或主动肌肉活动，以防止肌肉萎缩或粘连。 第二期：骨痂形成期，也就是骨折愈合的过程，大约4-8周，这一期可以在康复医师指导下进行一些简单的功能锻炼。 第三期：稳定期，这一时期需要静养，并适当增加四肢功能活动锻炼，预防骨质疏松和肌肉萎缩。 在整个治疗过程中，可以配合一些其他的治疗措施，比如可以用中草药熏洗，也有助于消肿止痛，也可以做红外线理疗等。在治疗过程中还应该注意观察有没有其他的并发症，比如有没有神经损伤，有没有血管的损伤等情况。如果有血管或神经损伤，骨折恢复时间就会延长。 粉碎性骨折的愈合有个体差异，也跟营养等因素有关，所以在治疗的过程中也需要增加营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果等，避免烟酒以及影响骨折愈合的药物。
作者：陈江 北京中医药大学东直门医院 阅读量： 24859
膝关节运动损伤有哪些类型？按损伤程度分两类：轻伤和严重伤。 轻伤主要指肌腱炎、滑囊炎、轻度的肌腱或者韧带损伤等，例如爱好跳跃的人易得髌腱炎，爱好跑步或骑自行车的人易得髂胫束综合征、大粗隆滑囊炎、鹅足腱滑囊炎，排球比赛时突然屈膝接球然后跃起扣球容易拉伤腘肌腱等。按损伤的缓急分慢性损伤与急性损伤，比如上述的跑步伤多为慢性伤，而重伤则多为急性伤。 哪些是膝关节严重伤？ 1、软骨伤分两种，一种是骨表面的软骨损伤，一种是半月板损伤（半月板也是一种软骨）。 2、韧带伤膝关节有4条（组）主要韧带，都易受伤。它们是前交叉韧带（ACL）；后交叉韧带（PCL）；内侧副韧带（MCL）；外侧副韧带（LCL）。 3、肌腱肌肉断裂例如髌腱断裂、股四头肌断裂。 4、骨头伤一般是骨头挫伤，有时候也会导致完全性骨折，例如髌骨骨折。 5、其他髌骨脱位等，发生概率不高，但也是严重的复杂的损伤。 严重膝关节伤有什么特征？ 肿胀、疼痛、功能受限明显。尤其是肿胀，关节肿胀，是膝关节重伤最关键的特征。 正确认识膝关节运动损伤类型，才能有把握判断伤情，利于指导治疗及功能康复。
作者：董福 北海市人民医院 阅读量： 4945
趾骨骨折的护理包括一般的护理和预防并发症的护理等，以及对症处理等。 趾骨折以后，要适当的抬高患肢，这样有利于下肢的血液供应，静脉回流，阻力小，有利于骨痂的形成，并且让患者不要过早的下床活动，因为损伤部位，负重增加可能会导致骨折再次的发生或者影响到骨折的恢复等，可以让患者在床上适当的活动，包括脚趾部位在适合的情况下弯曲锻炼，以及适当的按摩等，这样可以预防肌肉萎缩或者关节粘连的可能性。恢复期可以适当的使用外用药物或者口服舒筋活血的药物，这样可以促进骨折后骨细胞的生长，以及对于骨痂形成也是有着比较好的帮助的，还要定期的复查x光片，由于骨折后的长期卧床，褥疮也是常见的骨折后并发症，所以让患者勤翻身，这样可以预防褥疮，定期复查下肢的彩超，因为也有可能导致下肢静脉血栓的可能，注意损伤部位是否出现红肿热痛，因为也要预防继发感染，并且适当的进行损伤部位的康复训练，当然应该在恢复期才可以考虑，因为足部以及下肢损伤要注意骨折后血管破裂导致筋膜室综合症的可能性，因此，如果下肢出现疼痛，也要及时的就医，排除筋膜室综合征的可能性。 对于骨折的患者，要高度重视，以免并发症产生的可能性，不要穿过紧的鞋子，还要定期复查，以及做好康复训练等。
作者：陈江 北京中医药大学东直门医院 阅读量： 93671
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