睡眠障碍
睡眠障碍，国际上将它分为八类：第一个，是失眠，比如心理、生理性的失眠、特发性失眠，这都是第一分类。第二个，就是呼吸相关性的睡眠障碍，比如中枢型的睡眠呼吸暂停综合征。还有阻塞型的睡眠呼吸暂停综合征。第三个，是非呼吸相关性睡眠障碍。它导致白天过... [详细]
王薇 首都医科大学附属北京安贞医院2022-06-30 16:11
睡眠障碍的治疗相对比较复杂，因为睡眠障碍的分类是比较细，也比较复杂的一个过程。睡眠障碍的治疗：1、首先是选用行为治疗，主要是调节心理、调节生活的习惯，从非医学的角度着手，对于生活的一些习惯或者思考问题的方式、对问题的看法进行矫正或者辅导，以... [详细]
王薇 首都医科大学附属北京安贞医院2022-06-30 16:11
（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）摘要：睡眠觉醒障碍主要包括失眠、睡眠过多、睡眠相关异常和睡眠-觉醒节律紊乱，上述经常重叠出现，大部分属于非器质性睡眠障碍。本病例患者近期有入睡困难、早醒、夜间多梦... [详细]
程喆歆 哈尔滨医科大学附属第二医院2022-06-16 18:28
抑郁相关睡眠障碍主要表现如下：1、夜间睡眠障碍，包括夜间患者入睡困难、睡眠等待时间较长、维持睡眠困难，反复出现觉醒、早醒，患者常表现为多梦、烦躁不安甚至情绪低落；2、白天精神不振、记忆力减退、情绪低落，对生活事物热情消退，部分患者表现为困倦... [详细]
徐晔 哈尔滨医科大学附属第一医院2022-05-20 16:58
严重睡眠障碍症多数可以治愈，需根据原因制定治疗方案，具体如下：1、精神和心理因素为导致睡眠障碍的主要原因，此类患者可通过调整情绪、改善精神状态控制睡眠障碍；2、对于原发因素引起的严重睡眠障碍，如心脏病、呼吸系统疾病或慢性骨关节病、皮肤瘙痒等... [详细]
徐晔 哈尔滨医科大学附属第一医院2022-05-20 16:58
睡眠障碍约占失眠症患者的15%，病人试图入睡的意念常使他兴奋或者是焦虑，反而成为睡眠障碍的驱动因素，对于睡眠产生了过度的唤醒，看电视、看书转移注意力的时候，可能入睡。还有一个是睡眠环境、时间，都可能导致失眠，如只要在自己卧室就整夜睡不着。如... [详细]
徐晔 哈尔滨医科大学附属第一医院2022-05-20 16:58
睡眠障碍的病因常见如下。1、可以有躯体性的原因，比如疼痛、心悸、气短、咳嗽、骚痒、尿频都可以引起睡眠障碍，其中也包括睡眠呼吸暂停综合征，这一类的疾病，都是躯体性的原因。还有就是生理性的原因，比如车上、在船上、飞机上，环境发生变化了，睡眠也造... [详细]
徐晔 哈尔滨医科大学附属第一医院2022-05-20 16:58
更年期有的时候会发生睡眠的障碍，难以入睡，这时候患者首先要保持情绪的轻松，不要有一个紧张的情绪。在睡前避免看一些刺激性的或者比较激动的节目，患者可以洗个热水澡或者喝一点牛奶帮助睡眠。床铺的舒适和温度，环境温度的合适，也是帮助睡眠的一个好的方... [详细]
郭志强 中国医科大学附属盛京医院2022-05-20 16:57
想要拥有健康的睡眠，在日常生活中应注意调整心态、合理运动、保持良好睡眠习惯、规律睡眠等。如保持良好心态，避免过度焦虑、抑郁、紧张；经常参加户外活动或者做健身运动；睡前不看手机、不打游戏，睡前不宜过饱饮食，避免饮用刺激性饮料；养成规律睡眠的习... [详细]
王俊岭 中南大学湘雅医院2022-03-18 19:51
老年人总在半夜三四点醒来，主要考虑是因为随着年龄增长，各器官功能出现退化，激素分泌减少，从而影响正常睡眠，属于生理性原因。但也有可能是由病理性原因导致，一些精神性疾病或器质性病变，均可能导致老年人总在半夜三四点醒来。无论是生理性原因，还是病... [详细]
李渝 首都医科大学附属北京安贞医院2022-03-07 13:14
