31岁的王女士，在2年前无意中发现自己的左乳有小肿块，体检时医生提示有乳腺结节的情况，建议她对此做进一步检查，排除乳腺癌的风险。

但是，王女士认为身体没有任何不适，且自己年轻，离癌症很远，并没有把医生的建议当回事，迟迟未就诊。

1个月前，王女士洗澡时突然发现自己的肿块变得更大了，甚至隔着皮肤，也能看出两边乳房不一样大了，开始担心自己的身体健康，于是赶紧请假前往医院检查。

乳腺彩超检查，结果提示乳腺结节，BI-RADS分级5级，恶性的可能≥95%，需要尽快手术切除并送往病理检查，确诊后进行规范治疗。

这样的检查结果让她非常后悔，如果早点做检查，就不至于拖到需要手术才发现了。术后病理检查结果也的确提示为乳腺浸润性导管癌，明确了乳腺导管癌的诊断，后续还要配合一个疗程的化疗，再随访复查治疗效果。

医生提醒，乳腺导管癌为乳腺癌的常见类型之一，该病具体发病原因不明，但可能与遗传、激素、感染、内分泌等因素有关。

相对来说，乳腺结节是女性常见的问题，一般不会有很大影响，但乳腺结节有概率会发展为乳腺癌，因此如果确诊有乳腺结节，建议定期进行乳腺彩超检查，如果发现异常改变，要及时就医处理。

乳腺癌无疑是女性排名第一的“杀手”。我国是全球乳腺癌发病人数最多的国家，每年新发病例数接近42万，且每年以3%-4%的速度递增，有着不断年轻化的趋势。

乳腺癌的发病率会随着年龄的增长而风险升高，发病高峰年龄是40-50岁。

乳腺癌的发病和很多因素密切相关，也就是乳腺癌的高危因素。

如月经初潮年龄早（＜12岁）、绝经年龄晚（＞55岁）、不孕及初次生育年龄晚（＞30岁）、哺乳时间短、没有经过母乳喂养、停经后进行雌激素替代疗法、有胸部放疗史等人群均是乳腺癌的高危人群。

除此之外，乳腺癌易感基因、遗传、肥胖、烟酒史、心理负荷较重等也都是乳腺癌的高危因素。

直系亲属有乳腺癌家族史的，如果是一级亲属（父母、子女以及兄弟姐妹）中有乳腺癌病史者，发病风险是普通人群的2~3倍。

研究发现，乳腺癌发现的早晚和乳腺癌患者的存活时间息息相关，根据权威统计：

• I期，即早期乳腺癌，5年生存率﹥90%；

• II期，即中期乳腺癌，5年生存率80-85%；

• III期，即局部晚期乳腺癌，5年生存率50-60%；

• IV期即晚期乳腺癌，5年生存率仅为20%左右。

由此可见乳腺癌早期发现、早期治疗对生存期至关重要！

乳腺癌，虽然早期多数是不疼不痒，但并不像无声无息的肝脏疾病，早期乳腺癌征兆在乳房是有迹可循的。

通过乳房自我检查，提早发现异状，不仅能提高存活率，治疗效果也较佳。所以平时应定期自我检查，及早察觉乳癌征兆。

自查方法

在进行自我检查前，必须将五指并拢以指腹按压，范围以胸骨为中心线，按压锁骨下缘、腋下及肋骨下缘边界。

切记不能抓捏，应使用滑动触摸的方法进行检查，要么按压要么“扫”，依照一定顺序检查。

1 看一看

双手放松自然垂下，观察两侧乳房是否对称、有无异常的肿块、皮肤凹陷、红疹。

乳房异常状态，会出现较硬的肿块、胸部形状不规则，肿块不会移动，且边缘不清楚。

如果乳腺癌进展到中后期，还会出现皮肤凹陷、橘皮变化，严重时可能出现红肿溃烂，乳头凹陷且有异常分泌物，静脉血管扩张及突起，腋下淋巴结肿大。

2 摸一摸

坐位：抬起上臂，以乳头为中心点，用指腹顺时钟方向触压乳房，由内而外摸索三至四圈；另一边方式亦同。

平卧：躺着摸触时，保持平躺的姿势，将枕头垫在肩下，一手枕在头下，另一只手检查乳房，除了乳房，也须检查腋下淋巴是否肿大；另一边方式亦同。

一般平躺时由于重力原因，乳房会平摊而变薄，此时更容易发现较小的乳房硬块。

3  挤一挤

最后，以拇指及食指挤压双侧乳头，检查有无异常分泌物。

检查过程中，如果摸到肿块，就是乳腺癌吗？不一定，不用太紧张，乳房90%的肿块是属于良性。

虽然是良性肿瘤，但仍需进一步就医诊断与定期追踪。如果肿块越来越大或数量增多，也有可能恶化为癌症。

自查时机

• 乳房发育后建议每月1次乳腺自我检查；

• 绝经前：月经周期7-10天，也就是月经结束一周内。

• 绝经后：任何时间均可自查。

• 自查的关键时刻：洗澡时，或洗澡后照镜子时。

乳房自我检查的目的在发现「变化」而不是「自我诊断」。

千万不要因为平常乳房自我检查都正常，就觉得不需要接受专业检查及定期筛检了。

女性朋友可以定期去医院通过B超、钼靶、CT、磁共振检查等方式来检查乳腺癌。

如果发现有钙化性病变以及肿块形态不规则，可以进一步做B超或钼靶引导下的肿块穿刺活检，以排除乳腺癌。

如果能找到癌细胞就可以确诊为乳腺癌，确诊乳腺癌后要及时进行全身评估，以正确分期。如果是早期乳腺癌，没有淋巴结转移时可以进行手术治疗。

如果是局部晚期或者晚期乳腺癌可以做新辅助放疗，或者行辅助放、化疗及靶向治疗，肿瘤明显缩小、淋巴结退缩后再实施手术。

男性也会患乳腺癌

男性乳腺癌是一种少见但并不罕见的恶性肿瘤，占男性全部癌肿的0.2%-1.5%，占所有乳腺癌患者的1%左右。

由于男性乳腺腺体较少，易于发生浸润转移，加之男性皮下脂肪层较薄,往往较早侵犯皮下淋巴网。

因此，一般认为男性乳腺癌的预后较女性乳腺癌差，所以男性乳腺的自查也至关重要哦。