在家测血糖的正确方法

曹雪霞
副主任医师

首都医科大学宣武医院

内分泌科

在家测血糖的正确方法

2021-08-02 11:30播放 :

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视频内容

随着血糖仪的普及与瞬感的应用，多数人可在家中自行测血糖，但是需要注意测量血糖的正确方法，注意事项主要包括以下几种：

1、掌握测量时间：空腹血糖指测量者在早晨未进食时测量的血糖，空腹的时间至少要保证8小时以上。另外，测量者还可在早餐后、午餐后或晚餐后测餐后血糖，有条件的测量者还需要加测睡前血糖；

2、注意房间环境：若测量者家中较冷，可能会由于血管收缩导致测量血糖时不出血，而挤压手指会影响结果。所以建议测量者在测量前搓手，改善循环后再进行测量；

3、其他注意事项：在测量血糖前，可以将手指稍微活动，将血向上推，穿刺后将第一滴血滴在上面，避免扎得较浅导致血不够而再次挤压，此时可能会影响结果。若测量者指尖较厚，可以使用档位稍高的采血笔，指尖皮薄的测量者可选择使用档位稍低的采血笔。并且测量者需保证血液充足，避免反复挤压，否则会影响结果。

在家测血糖的正确方法

"糖尿病患者在进行口服降糖药物或胰岛素治疗期间，都需要在家里使用便携式血糖仪进行监测，给医生提供一个详细的血糖控制情况，以便在门诊就诊时，医生能根据血糖的情况给治疗方案做一下调整。在家庭血糖仪监测正确的方法，一般是采用的每天四次监测方法，这个前提是患者血糖整体控制比较稳定，这四次分别是早晨起床空腹、早饭后两小时、午餐后两小时、晚餐后两小时。另一种情况如果患者胰岛功能比较差或者是血糖波动比较明显，比如有时候血糖高、有时候血糖低，血糖监测次数比较多，要达到六次或者七次，一般是早晨空腹血糖、早餐后两小时血糖、午餐前血糖、午餐后两小时血糖、晚餐前血糖、晚餐后两小时血糖，必要时候要加测晚上十一点睡前的血糖。"

语音时长01:23''

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/07/23收听(25723)

01:59

测血糖的正确方法

测血糖分很多种，空腹、餐后都可以测，但是测有快速血糖检测方法，还有传统的抽血生化办法。

...

祝开思│解放军305医院

2019/06/17播放(84136)

01:51

孕妇在家测血糖的正确时间

对于血糖控制稳定或不需胰岛素治疗的妊娠期糖尿病妇女，在家每周至少测定一次全天四点血糖，即空腹血...

杨宁│首都医科大学附属北京朝阳医院

2022/05/26播放(62767)

01:33

在家如何测血糖

在家测血糖较为简单，目前快速血糖仪非常普及，可在家通过扎手指，使用快速血糖仪测指尖的血糖。血糖...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/06/08播放(93274)

01:59

自己在家怎么测血糖

自己在家监测血糖，主要是监测空腹血糖、餐前血糖、餐后2小时血糖、睡前血糖或有低血糖时随时监测。...

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/08/08播放(56556)

在家如何测血糖

"自己在家监测血糖时，一般采用血糖仪测指尖血糖，监测空腹血糖以及餐后两小时血糖。如果不是糖尿病患者，监测的指尖血糖异常，如空腹血糖不在3.9-6.1mmol\/L或者餐后两小时血糖超过7.8mmol\/L，需要到医院进行进一步检查，排除一些相关疾病。如果是糖尿病患者监测血糖，一般建议一天完整的监测6次血糖，可以每周完整监测一天，不舒服时要随时监测。在就诊前，最好连续监测2天，包括三餐前及三餐后两小时血糖，并记录在册，以便复诊时为医生提供参考。如果不能做到一天监测6次血糖，至少要测空腹血糖以及餐后两小时血糖，或者至少要测三餐前及睡前血糖。"

语音时长01:24''

郜惠平│郑州市第一人民医院

2019/07/25收听(80436)

01:50

在家怎么测血糖

糖尿病患者要在家中测血糖，要做到以下几点：

1、家中要备快速血糖仪，并且要学会血糖...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/05/12播放(70128)

02:05

在家测血糖一天测几次

监测血糖对糖尿患者来说非常重要，糖尿病管理的五驾马车，其中包括饮食、运动、治疗，也包括糖尿病教...

林称心│海南省中医院

2019/12/13播放(76776)

测手指血糖的正确方法

测手指血糖的正确方法，如下：第一、在测试前准备采血工具，血糖仪和试纸，严格按照血糖仪的操作说明书进行操作。第二、清洁采血部位，选用75%的乙醇消毒采血部位，不可选择其他对检测有干扰性的消毒剂，待乙醇干后方可进行采血，采血部位所在的手臂自然下垂片刻，然后按摩采血部位并使用适当的采血器获得足量的血样。采血针穿刺皮肤以后轻压血液自然流出，用消毒棉球轻拭去滴一滴以后，将第二滴血液滴入试纸区上的指定区域，穿刺皮肤以后切勿过度用力挤压。建议一次性吸取足量的血样量，在测试中不要按压或者是移动血糖试纸。

语音时长01:13''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/05/06收听(34908)

01:45

自己在家怎样测血糖

糖尿病患者在家自己测血糖，包括以下几种方式：

1、选择血糖仪进行血糖检测：血糖仪检...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/04/29播放(74875)

餐后血糖怎么测才正确

"餐后血糖的测量应该从吃第一口饭开始记时间，两个小时之后进行测量，饭后两个小时正常的血糖是不超过7.8mmol\/L的。如果在7.8-11.1mmol\/L之间则为糖耐量异常，也就是糖尿病的前期；如果是大于等于11.1mmol\/L，则为糖尿病的诊断标准。由于中国人的饮食结构是以碳水化合物为主，所以有50%-60%的糖尿病人检查空腹血糖不高，但是餐后血糖高于正常。所以，餐后血糖对于糖尿病日常的监测，以及为诊断糖尿病人群的早期诊断和早期治疗都有决定作用。如果患者有明显的口渴、多饮、消瘦等糖尿病的症状时，检查空腹血糖并不高，这时一定要再测量一下餐后两个小时的血糖。"

语音时长01:22''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/08/27收听(11824)

正确测血糖的步骤

"测血糖有两种方法：一种是静脉血抽血进行静脉血糖的测试，可测试空腹血糖和餐后2小时血糖。空腹血糖的测定是指8小时内没有任何热量的摄入，餐后2小时血糖的测定是指进食第一口饮食2个小时以后再进行静脉血糖的测定。另外一种是便捷式血糖仪测试毛细血管的血糖值，也可以测空腹血糖和餐后2小时血糖，时间与上述一样，只是测量手指血的方法是洗干净手选择无名指进行消毒，用酒精、碘伏都可以，待手指的酒精干了以后再进行针刺，挤出血液进行测试，要看清楚试纸是否过期。血糖仪的测定要跟买血糖仪的地方，或者当地的医院进行比对以后方可正常使用。"

语音时长01:22''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/07/09收听(39537)

02:15

餐后血糖怎么测才正确

餐后血糖的测试一般是指餐后2小时的血糖，也可以测餐后1小时的血糖，根据患者的需要来决定。餐后血...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/10/24播放(90126)

02:00

餐后血糖怎么测才正确

餐后血糖是监测餐后2小时血糖，测血糖时为了保证数值的准确，需注意以下事项：

1、身...

杨丽│湖南省人民医院

2021/09/06播放(78426)

02:50

正确测血糖的时间

正确测血糖的时间取决于患者血糖的波动情况，主要分为空腹状态、进餐后的状态，具体如下：

<...

杨丽│湖南省人民医院

2021/09/01播放(51010)

测血糖的方法

"常见的测血糖方法主要包括：1、测静脉血。2、测指尖血糖。另外，患者住院时还可以用动态血糖检测仪。抽取静脉血测血糖得到的数值是最准确的，但是一般患者在家里很难进行这个操作，需要到医疗机构或者附近的卫生所做这个操作，不是很方便。糖尿病患者最常采取监测血糖的方法是测指尖血糖，有一个血糖仪在家就可以操作，这样得到的血糖数值是大概的血糖数值，跟静脉血是有一定差异的，但是用来常规监测血糖的波动是没有问题的。另外，最近比较新的还有一种动态血糖监测仪，它有一个金属探头可以置入患者的皮下，有一个测血糖的机器，需要测血糖的时候，拿机器在患者植入金属探头的地方一扫，就能读出血糖的数值，这个测量方法也有一定误差，所以也只能做为患者平时血糖监测的一个方法。"

语音时长01:35''

高岩│中日友好医院

2019/06/01收听(70919)

01:52

测血糖的方法

检测血糖的方法较多，常见的血糖测量方法如下：

1、测静脉血糖：即患者在医院内抽血测...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/03/23播放(95287)

01:32

测血糖的方法

测血糖的方法现在主要有静脉采血查血糖是比较准的，还有一种方法就是指尖血，老百姓最常见的也比较简...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2019/06/13播放(73957)

测血糖的方法

"测血糖的方法有多种，有一种是5点测血糖法，还有一种是7点测血糖法。5点测血糖法，一般指的是三餐前的血糖，加上夜间10点的血糖以及凌晨3点血糖。7点测血糖法是在5点测血糖法的基础上，加上三餐后2个小时的血糖。7点测血糖法更能明显的反映患者血糖的变化，更利于患者血糖的控制。患者除了应用小型的血糖仪监测血糖以外，还可以定期在医院进行静脉血糖的测定。无论是静脉血糖还是血糖仪监测血糖，都反映的是瞬间血糖的变化。糖化血红蛋白的检查可以了解近2-3个月平均血糖的情况，是一个不错的血糖监测指标。如果血糖达标，可以每周监测血糖2-3次。"

语音时长01:28''

董清│聊城市第二人民医院

2018/10/23收听(72339)

测血糖的方法

测血糖在医院里现在主要有两种方法：一、静脉采血法，是让检验科护士从静脉采取大概3ml的血液，再送到检验科进行检测。二、末梢血检测法，由护士在患者手指指尖末梢采一滴血，之后放进快速的血糖检测仪，大概需要5秒钟就能出具结果。这两种方法的费用都差不多，都在10元左右。如果自身血糖相对较高，还应该及时治疗，在治疗过程中需要严格遵医嘱，避免私自进行，以免影响血糖控制。

语音时长01:13''

郭玉卿│河北医科大学第一医院

2020/04/21收听(64821)

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