肝炎可以吃杨梅吗

阎文昭
副主任医师

河北医科大学第三医院

感染科

肝炎可以吃杨梅吗

2023-10-26 11:31播放 :

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视频内容

大部分肝炎患者可以吃杨梅，如早期肝炎或者轻度肝炎的患者，但是肝硬化失代偿期的患者需避免吃过多的杨梅，可以少量食用，避免对胃有刺激而诱发出血。肝硬化失代偿期的肝脏功能较差，门静脉压力较高，患者可能存在食管和胃底静脉的曲张，这种情况下，如果大量进食杨梅，患者可能会诱发消化道出血。

早期肝炎或者轻度肝炎的患者，吃杨梅时要注意清洗干净，避免由于吃清洗不干净的杨梅后导致腹泻，腹泻会加重肝炎。所以，大部分肝炎的患者吃高质量的清洗干净的杨梅，可以获得对人体有帮助的维生素，如维生素C、维生素B族，对肝脏有一定的好处。

人流后可以吃杨梅吗

"人流对于女性的身体伤害非常大，要做好人流手术后的调养。杨梅是人们喜欢的水果，女性在人流以后可不可以吃一些杨梅呢？回答是肯定的，人流后可以吃杨梅。杨梅含有大量的果酸，可以开胃生津，杨梅当中的果酸可以阻止人体中的糖分转化为脂肪，对减肥的人杨梅是最好的，可以防止肥胖。杨梅叶子有效成分杨梅黄酮，具有收敛剂、兴奋剂、催吐剂的作用，用于一些淋巴结核、腹泻等。另外还富含一些维生素C以及B，对于防癌、抗癌有积极的作用。杨梅含有多种的有机酸，维生素C的含量也非常的丰富，不仅可以直接参与体内糖的代谢、氧化的还原、增强毛细血管的通透性，还有降脂、阻止癌细胞在体内生成的功效。所以女性在人流以后是可以吃杨梅。"

语音时长01:24''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/09收听(79518)

例假可以吃杨梅吗

"例假是女性特殊的生理期，在这个期间内，女性身体上和情绪上都会出现波动，并没有些特别忌讳的食物，只是女性最好能够控制暂时不要食用部分的可能会加重痛经的食物。杨梅在女性例假期间可以食用，杨梅具有生津止渴、健脾开胃的作用，富含的果酸更是能有效组织体内的糖类物质转化成脂肪，能够补充身体维生素等营养物质，还对减肥有一定功效。但是由于女性经期最害怕生冷的食物，所以最好不要立即食用刚刚冰冻过的杨梅。除了杨梅，经期也可以多食用些其他温补性的水果。"

语音时长01:18''

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2019/04/26收听(54922)

拉肚子可以吃杨梅吗

"拉肚子是可以食用杨梅的，没有这个禁忌，但是不宜过多，而且要保证杨梅的清洁卫生。杨梅属于比较新鲜的水果，富含维生素C及多种矿物质，所含的纤维素比较少，可以生津解渴，健脾开胃。杨梅果期很短，保存不当容易烂，所以在选购杨梅的时候一定要选择新鲜的，否则可能引起拉肚子，同时外皮一定要清洗干净，用温盐水泡10分钟再吃。杨梅性温味甘，具有就有不少药用价值，有治疗食欲不振，利尿消肿和消食的作用，对拉肚子还有一定要疗效。一般食用三五颗就足够了。"

语音时长01:21''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/05/31收听(64630)

孕妇可以吃杨梅吗

"孕妇可以吃杨梅。杨梅具有开胃健脾、生津止渴的作用，它富含钙、磷、铁等多种矿物质，纤维素、果胶、氨基酸和维生素等营养成分，孕妇适量食用杨梅可以补充孕期所需要的各种营养物质，也有利于腹中胎儿的生长发育。另外杨梅当中含有柠檬酸、乳酸、草酸等，可以缓解孕期呕吐的现象，促进孕妇肠胃的消化和吸收。另外建议孕妇注意均衡饮食，适当的补充一些维生素，多吃新鲜的水果蔬菜。所以孕妇可以适量吃杨梅，但是孕妇在吃杨梅的时候需要注意应该吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚。其次，在吃杨梅之前一定要清洗干净。另外不能吃太多，因为杨梅比较酸，而且血糖高的孕妇最好还是少吃。"

语音时长01:21''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/11/07收听(84774)

肾结石可以吃杨梅吗

"肾结石患者是可以吃杨梅的。杨梅里含有比较多的是葡萄糖、苹果酸和柠檬酸，这些成分不会促进结石的形成。而影响结石形成的主要是富含嘌呤的食物，比如动物内脏、啤酒以及海产品；富含蛋氨酸的食物，比如肉类、奶类；富含草酸的食物，比如菠菜、板栗、松子、甜菜、巧克力等。因此，对于肾结石的患者，杨梅是可以吃的。但是，对于一种食物吃是可以的，但是避免过多，杨梅也是一样。吃太多的杨梅容易引起血糖升高，严重的可能引起糖尿病，因此吃杨梅也要适量。当然，饮食因素只是促进肾结石形成的一个因素，生活环境、工作环境、个人习惯等，也是促进肾结石形成的很重要因素，建议这些方面也需要给予改正，比如养成多喝水、勤排尿、多运动等习惯。"

语音时长01:19''

施永仿│枣庄矿业集团中心医院

2019/02/27收听(51886)

乳腺癌可以吃杨梅吗

"乳腺癌是一种位于胸部的恶性肿瘤，也是女性很常见的恶性肿瘤，极少数男性也会发生乳腺癌。乳腺癌一般对于饮食方面没有特别的禁忌，杨梅是可以吃的，根据个人自己的口味来决定。当然有些乳腺癌，因为做化疗的治疗过程中会有一些反酸、恶心、呕吐等情况，这种情况下不建议吃太酸的东西。像杨梅有可能吃了会导致反酸加重，这个时候不建议吃。当然如果患者吃了没有什么反应或者没有明显胃肠道反应，也是可以吃的。其他饮食也没有什么特别的要求，适当多补充优质蛋白，比如鱼肉、鸡蛋、蛋白粉等等都是很好的，还有新鲜的蔬菜多吃一点，多喝水都有助于减轻治疗的反应。"

语音时长01:08''

孙伟│六安市人民医院

2019/06/24收听(74502)

孕妇可以吃杨梅吗

"孕妇可以吃杨梅，对胎儿没有影响，理由如下：一、杨梅属于水果，又是酸性比较强的水果，孕妇在怀孕期间，对营养物质的需求是相对较多的，有蛋白质、氨基酸、糖类及维生素等，这些营养物质对孕妇本身更重要，对胎儿而言是更加重要的。杨梅作为水果，含有维生素A、维生素B12、维生素E等，女性在怀孕期间适当的吃杨梅。对自身有好处，对胎儿也有一定的好处。二、女性在怀孕期间，可能会出现消化系统的不良反应，比如恶心、呕吐或者厌食等。杨梅具有促进消化和胃肠蠕动的功效，孕妇适当的吃杨梅，可以预防消化不良以及厌食、呕吐等不良反应。"

语音时长01:12''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2019/12/23收听(36694)

坐月子可以吃杨梅吗

"女性在坐月子的时候是可以适量吃新鲜的杨梅的，其微酸的味道可以帮助产妇提高食欲、改善产妇的消化能力，原因是酸性物质促进胃液分泌，加快肠道蠕动。杨梅中含有大量的维生素，其中维生素C的含量也是比较高的，可以增强孕妇的免疫力预防产妇月子期间生病。生产时由于大量的出血造成一定的营养物质流失，产妇会有轻微的营养不良，而杨梅中含有各种微量元素和矿物质，一定量的蛋白质可以给产妇提供营养物质。杨梅含有比较丰富的氨基酸可以促进产后子宫的恢复，杨梅所有的营养成分可以通过乳汁分泌让孩子吸收，可以促进宝宝的生长发育。"

语音时长01:16''

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2019/12/26收听(63548)

小产后可以吃杨梅吗

"小产后可以吃杨梅，杨梅中含有丰富的营养物质，可以刺激食欲促进食物消化，可以补充流产后所需要的能量，还可以提高机体的免疫力，有利于病情的恢复，还可以促进胃肠道蠕动，可以改善便秘、减少流产后的不适感。女性小产后要注意多休息，保证充足的睡眠时间不能熬夜，保持个人的卫生，注意外阴部的清洁、干燥。小产虽然是小手术，但对于女性身体健康的影响还是比较大，建议要到正规的医院做流产手术。"

语音时长01:14''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2019/12/31收听(25744)

榴莲可以和杨梅一起吃吗

"榴莲和杨梅不建议放在一起吃，杨梅和榴莲虽然都是常见的水果，因为杨梅性温榴莲性热一起食用，会加重身体的燥热之气，容易出现上火不适的情况，不过极少量问题不是很大，杨梅性温，虽然单独食用杨梅，不会出现什么不适的情况。但是榴莲性热，食用本身就容易上火，因此杨梅和榴莲一起食用，很容易导致上火的情况，出现口干咽喉不适的症状。"

语音时长01:11''

于清忠│朝阳市第二医院

2018/09/15收听(34042)

肾炎可以吃杨梅吗

"肾炎患者是可以吃杨梅的。杨梅属于水果，肾炎患者吃水果最怕的是水果里含有的钾比较高，吃的太多容易引起高钾血症，因为高钾血症容易引起恶性心律失常而导致猝死。虽然杨梅属于水果，但是含有的钾比较少，每二两大约含有钾150mg，相比较香蕉、桔子等水果含有的钾是比较少的。如果肾炎只是处于起步阶段，还没有达到肾衰水平，患者肾脏排钾能力是正常的，即使吃太多的杨梅也不会引起高钾血症。如果患者已经合并有肾衰，吃杨梅的时候也要控制量，因为这时肾脏排钾能力已经下降，吃太多的杨梅可能引起高钾血症。肾炎患者是可以吃杨梅的，但是如果已经合并肾衰，需要适量的控制摄入量。"

语音时长01:18''

施永仿│枣庄矿业集团中心医院

2019/02/21收听(64738)

小孩发烧可以吃杨梅吗

"小孩发烧期间可以吃杨梅。杨梅的营养成分很高，富含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸以及丰富的维生素，尤其是维生素C，对于增强孩子的抵抗力有好处。发烧的时候，往往就是发生了细菌或者病毒的感染，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，可以帮助孩子增强抵抗力，抵御外来的病毒或者细菌，所以这时候吃杨梅对于孩子发烧具有一定的康复作用。但是，这时候孩子如果出现严重的腹泻或者恶心、呕吐的现象，就不建议吃杨梅了，杨梅是属于一种水果还是比较生冷的，很容易加重胃肠道的不舒服，尤其容易加重腹泻的症状。这个时候还是不要吃杨梅是比较好的，建议吃一些简单清淡、容易消化的食物，对于缓解发烧的症状以及胃肠道不舒服的表现，都是有一定好处的。"

语音时长01:08''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/03/11收听(23328)

经期可以吃杨梅吗

"经期可以吃杨梅，含有丰富的营养物质，如多种维生素、蛋白质、碳水化合物和多种矿物质。杨梅不是刺激性的食物，在经期正常食用就可以，对月经没有影响有帮助。来月经时容易宫寒，子宫内淤血不容易排出体外会引起腹痛、腹胀、胃肠功能下降、食欲减退，杨梅具有健脾开胃的功效，可以增强食欲促进消化。由于经血的流失，造成头晕、乏力、嗜睡、活动量减少胃肠蠕动减慢易导致大便干结，有纤维素能增强胃肠蠕动，促进体内废物排泄预防便秘。"

语音时长01:18''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/07/08收听(99362)

胆囊炎可以吃杨梅吗

"胆囊炎患者不可以吃杨梅，杨梅、猕猴桃、柠檬等都属于酸性食物，吃了之后会使胃肠道分泌胃泌素、胆囊收缩素增加，促进胆囊收缩引起胆绞痛。另外，一些碳酸饮料也不能喝如汽水、可乐、雪碧等，禁食油腻食物如油条、馓子、肥肉等，可以吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素C，可预防胆囊结石并胆囊炎发作。平时避免过度劳累，饮食要规律以清淡易消化饮食为主，多喝水，适当进行体育锻炼增强机体抵抗力。"

语音时长01:13''

王志│新疆维吾尔自治区人民医院

2019/08/23收听(67136)

痛经可以吃杨梅吗

"痛经的女性在月经期间尽量不要吃杨梅，杨梅是一种酸性的水果具有收敛的作用。在经期吃杨梅可能会引起痛经加重，所以在月经期间尽量不要吃杨梅。杨梅是广大女性喜欢的一款水果，具有生津止渴、健脾开胃的作用。杨梅中含有果酸能够阻止体内的糖向脂肪转化的作用，对减肥是有显著疗效的，适合没有痛经的女性在经期使用。所以痛经比较严重的女性在经期尽量不要吃杨梅，以免使痛经的症状加重。另外在痛经期间尽量不要吃寒性的水果，否则也会引起痛经加重，在月经期间要尽量吃含蛋白的食物以及温热的汤类。"

语音时长01:12''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2019/09/03收听(55334)

胆结石可以吃杨梅吗

"胆囊结石的病人可以吃杨梅。胆囊结石的饮食主要注意的是低脂清淡饮食，对于新鲜的水果和蔬菜没有限制，都可以食用。平时的饮食多注意避免食用油腻的食物，以免引起胆囊炎症状。如果是经常出现胆囊炎的胆结石病人，建议行手术切除胆囊，由于结石的长期存在，可以反复引起胆囊炎发生，所以对于经常反复复发的结石性胆囊炎患者，需要进行手术治疗。胆结石如果比较小，也比较少，处于静止期的结石，平时没有什么症状，可以定期观察，平时多注意低脂清淡饮食即可。所以胆结石病人如果没有症状，可以吃杨梅。"

语音时长01:12''

黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院

2019/04/19收听(99678)

吃杨梅长胖吗

"少量吃杨梅是不会长胖的，杨梅属于中低含糖量的水果，根据酸甜度不同含糖量大约是8%-12%左右。杨梅中含有甲基纤维素、矿物质、维生素，含有一定的植物蛋白质，同时还含有钙、磷、铁，这些成分要高于其它的新鲜水果，所以食用杨梅非常好。食用杨梅如果量过多，而且饮食又没有控制，长期、大量的吃，容易导致机体发胖。机体是否发生肥胖，主要跟每天进食的大卡是否进行了控制、是否有一定的运动有一定关系。如果进食量过多、支出少，机体就会把多余的能源以脂肪的形式储存起来，造成体重增加。杨梅含有10%左右的葡萄糖成分，所以食用量过多、饮食没有控制，就使得每天的进食大卡超标，久而久之就可造成体重增加。"

语音时长01:21''

张人玲│首都医科大学宣武医院

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来例假可以吃杨梅吗

"月经期间是可以吃杨梅的。杨梅有生津止渴、健脾开胃的功效。杨梅中还含有果酸，能够阻止体内的糖向脂肪的转化，这对减肥是具有显著功效的。所以杨梅特别适合经期的女性食用。不过在月经期间，不能吃冰冻的杨梅，如果是刚从冰箱拿出来，不应该立即食用。在月经期间经常吃一些水果，是可以防止发生便秘、避免盆腔充血的。但要注意选择温性的水果，不要选择寒性的水果吃，否则会引起经血过多。"

语音时长01:11''

刘玉杰│朝阳市第二医院

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