女性更年期潮热出汗，药物上可以使用雌激素进行替代，或者使用中成药物进行调理，在食物上可以吃大豆及大豆的豆制品。

女性更年期对一个女性而言是一个特殊时期，但是也是一个正常的生理过程，在这个过程中，由于卵巢功能开始出现衰退，所以体内的雌激素会出现波动，然后会出现一个逐渐减少的状态。

对于这个特殊时期，首先要正确对待，要有一个良好的心态。这个特殊时期确实会导致女性出现不适症状，如阵发性潮热、多汗、烦躁、易怒、睡眠质量不好、难以控制情绪。

月经在这个时候出现紊乱，会出现月经周期异常，月经量逐渐减少，然后逐渐停经。

在这个特殊时期，如果症状很严重，可以在医生的指导下使用雌激素进行替代治疗，但是一定要排除药物使用的相关禁忌证，如雌激素相关的肿瘤、高龄状态等。

还可以在中医的调整下加入中成药物，如逍遥丸、归脾丸等，也可以在症状上得到一定缓解。

在食物上可以吃大豆和大豆的制品，其中含有一定的植物雌激素，可以帮助女性在一定程度上缓解症状。

在生活上也要注意规律生活，保证良好的心态，家人要予以关爱，女性可以培养个人的兴趣和爱好，转移注意力。