上海市第一人民医院
泌尿外科
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引起腰累、尿频的原因非常多,要针对不同的情况来分析不同的病因。因为腰累和尿频有可能是一种疾病所造成,也有可能是完全不相干的两种疾病所造成,所以要具体情况具体分析:
1、泌尿系统疾病:比如引起腰痛的原因,在泌尿科当中比较常见,比如尿路感染、急性肾盂肾炎,还有肾结石、输尿管结石导致的肾积水等,甚至有一些泌尿系统的肿瘤,比如输尿管肿瘤导致的泌尿系统的梗阻等。尿频也有可能是因为尿路感染引起,此外泌尿系统的肿瘤、结石也可能引起尿频的症状,而且这些疾病也有可能合并存在,比如输尿管结石合并了尿路感染,或者泌尿系统肿瘤合并了尿路感染等,都可能引起腰累、尿频等症状。所以当出现腰累、尿频的时候要去泌尿外科检查来排除这一类疾病;
2、腰部疾病:当然有一些人腰累是因为腰椎的问题或者腰肌的问题引起,比如劳累过度导致的腰肌劳损,或者是一些本身有腰椎间盘突出的病人,劳累过后导致了腰痛加重。所以当排除了泌尿系统疾病之后,还是要考虑一些其他的原因造成的症状,所以也要去骨科去检查,来排除这些相关的疾病。
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"腰累主要是因为外界的因素造成的腰部血液循环不好,肌肉的力量减退,损伤渗出的炎性刺激到神经末梢,而引起腰部感觉有一种很累的感觉。临床上主要是见于腰肌劳损,特别是由于久坐、久站,或者姿势不正确引起的腰部疼痛,活动受限,甚至出现轻度的侧弯,两边肌肉的痉挛,这些都会造成腰累。当然中医还认为肾虚会引起腰累,还有一些外因,比如感受风湿或者饮食不当都会引起。所以,出现腰累的症状,如果短期内没有缓解,一定要及时去正规医院就诊。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/31收听(85102)
"腰累就是由于患者日常生活中长时间的保持一个姿势,或者是长时间的久站,以及长时间的久坐或者长时间地开车,劳累过度引起出现的。另外也可能是由于疾病导致的,比如腰间盘的病变或者是腰肌劳损,而引发出现的腰部累。出现这种情况以后,患者最好是近期严格的卧床休息,可以局部进行理疗、推拿、按摩、热敷来进行缓解看看,也可以适当的进行小飞燕的锻炼,来加强腰背部位的肌肉力量,来进行缓解。如果是经常性的发生腰累,建议患者及时的到医院就诊。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/03收听(54364)
"引起腰累、肚胀的常见原因如下:1、经常饮食习惯不佳时,会有腰累、肚胀的情况发生,由于不良饮食习惯,比如经常喝碳酸饮料、吃高热量食物,会导致钙流失、骨质疏松,以及长期吃高热量食物导致消化不良,可引起腹胀、腰累等症状,平日应该注意身体的保健和饮食方面的调整;2、压力过大、精神焦虑等也会出现腰累、肚胀等症状,要在生活中懂得释放、调节自己的心态等。很多女性由于病原体的感染、生产等原因,都很可能诱发急性盆腔炎,从而腰累、肚胀等症状可同时出现,还会有食欲不正、发烧、寒颤、心率快、腹部压痛、阴道分泌物增多等表现,甚至会在劳累及月经前后的加剧,患者需要去医院做规范治疗。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12收听(77092)
"腰累、腰酸主要考虑以下几种原因:1、腰部肌肉劳损:主要与病人坚持重体力劳动或者是运动过量有关,长时间固定姿势工作或者学习也是病因之一。病人如果出现腰部肌肉劳损,会有背部、腰部酸、累的临床表现,经过按摩和热敷治疗,症状很快会完全消失,平时应加强腰背肌锻炼,预防腰部出现该症状。2、腰部外伤:在恢复期也会表现为腰部酸、累,与该阶段血液循环尚未完全恢复有关,肌肉内供血不足,乳酸容易发生堆积,从而引起临床症状。早期诊断、早期治疗可以使临床症状在短期内获得缓解,避免症状持续发作影响日常生活、工作以及运动。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/04收听(39658)
"腰累首先要避免引起腰部劳损、腰部劳累的一些不良生活习惯,比如避免长时间伏案工作、经常弯腰低头劳作,避免背很重的书包行走、开长途汽车,这些活动都会加重腰背筋膜的张力,会加重腰肌劳损,会引起腰肋、腰酸、腰痛。其次,可以使用局部热敷,通过热敷可以促进腰部的血液循环,加快组织损伤的愈合,可以做一些腰部的伸展运动,通过腰部伸展可以增加腰肌的力量,增强腰椎的稳定性,从而缓解腰部疼痛、腰酸背痛的症状,晚上要睡硬板床,不可以睡软床。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/28收听(72462)
"腰部经常感觉到劳累,通常会由于下列原因引发:第一、如果工作性质需要长时间保持坐姿,很容易造成腰部出现疲劳的感觉。处于坐姿状态时腰椎就会承受加倍的压力,是因为在坐姿时腰椎的生理弯曲变化所导致的,腰椎的生理弯曲消失会使腰椎周围的韧带首先受到牵拉损伤,局部血液循环障碍,腰椎周围的肌肉、筋膜等其它软组织一旦血液循环障碍,就会导致局部软组织缺血、缺氧而出现疲劳的感觉。第二、如果经常弯腰劳动或者腰部经常受到寒冷刺激,就会导致腰部软组织出现水肿、渗出,诱发局部炎症,炎症初期就是劳累和不舒服的症状,随着炎症加重就会出现局部的疼痛症状。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/11收听(78602)
"如果患者感觉到腰部累,可以采取如下的处理措施:1、患者首先要去除引起这种症状的相关诱发因素,比如患者不能够长时间的坐立,不能对腰部做剧烈而且持续的活动。除此以外,患者还需要对腰部进行保暖,在患者感觉到腰累这种症状比较严重的时候,建议患者持续的平卧硬板床休息,暂时不要下床。2、患者可以针对腰部做相关的理疗,此类患者可以去正规的中医院针灸推拿科做针灸、推拿、拔罐、中药熏洗、牵引这一类的理疗,在这其中电针、推拿和牵引的效果要相对更好。3、此类患者还可以选择口服中药汤剂治疗,在中药当中,有很多针对该类症状的相关汤剂,效果都是比较好的。但是这类的汤剂,需要有资质的中医师对患者进行辨证论治之后,然后对症下药,效果才会更好。4、在这类患者的腰部疲劳症状达到一定程度的缓解之后,建议患者要针对腰背肌肉采取相应的功能锻炼,防止此类症状复发,比如患者可以练习床上的3点支撑、5点支撑、拱桥、燕飞之类的。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/16收听(75898)
笼统的说累是一种疲劳现象,疲劳有可能是生理性疲劳,如工作比较累、比较忙、休息不够、运动过量等都会觉得比较累,经过休息调整后很快能够恢复。病理性的累就有可能是以下疾病:1、功能性疾病,比如疲劳综合征或者情绪性疾病的抑郁症等,神经衰弱、精神衰弱的患者也有疲劳、累的感觉。2、重要的器质性疾病,如肝肾功能损害、严重贫血、心脏病等都可以使身体疲劳、不堪重负、无力等情况,所以每天都比较累应该及时就诊,请专业医师进行检查并做出正确的判断,找到有针对性的治疗方案。累是一个表面现象,其原因比较复杂,所以应及时就诊,做出正确的判断以后制定针对性的治疗方案就能取得临床上好的效果。
黄世昌│北京大学第一医院
2020/03/05收听(13706)
"总是觉得累又叫疲劳综合征,可以是因为长期的睡眠不足以及睡眠质量欠佳引起。这种情况主要通过调整睡眠,维持正常的睡眠习惯,需要在10-10:30上床睡觉,保证八个小时的睡眠,早上6-6:30起床,睡觉前可以喝点牛奶,洗个澡,泡个热水脚等等,可以改善睡眠质量。如果睡不着可以用点安眠药,可以改善睡眠症状。还有就是因为大脑的缺血、缺氧或低血糖引起,导致大脑缺血、缺氧或低血糖的疾病包括血管硬化、血脂高,以及夜间暂停呼吸综合征,这种情况会导致大脑缺氧而出现总是累的状况。还有就是精神疾病造成,精神疾病主要包括焦虑症、抑郁症以及精神分裂症,都会出现感觉累的状况,这种情况要治疗精神疾病才能改善。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/23收听(50852)
腰酸痛伴有尿频的常见原因包括以下几种:1、前列腺炎:最为常见,病人发生前列腺炎时... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/03/24播放(61577)
腰酸痛伴有尿频的常见原因包括以下几种:
1、前列腺炎:最为常见,病人发生前列腺炎时...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/24播放(61577)
累的原因有很多,主要有以下几点:
1、生理性原因:感觉到累可能是...
2021/08/12播放(58391)
"总是觉得累,引起这种现象的原因有很多,比较常见的有以下几个方面:第一、夜间的睡眠不足,包括睡眠的时间不够,或者是睡眠的质量不高。夜间的睡眠是非常重要的生理过程,睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会出现各种不舒服的症状,包括白天觉得困倦、劳累,整个人显得无精打采。第二、抑郁症,抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感,很容易疲劳,干什么事情都感到力不从心,同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状,总是觉得累、困,想睡觉,但是躺下以后又往往睡不着。第三、缺乏营养,长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养,而长期缺乏营养就会使体质变差,同时还会影响大脑的正常工作状态,让人感觉到劳累、乏力,没有精神。第四、过度的运动,适当的运动有益健康,但是运动过量就会导致身体透支,而出现各种不舒服的表现,包括觉得劳累、疲乏,感到没有精神。第五、疾病的因素,某些慢性疾病也会导致累、乏、没有劲、没有精神,比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心功能不全等。所以,如果总是觉得很累,应该到医院做相关的检查,鉴别一下到底是什么原因引起,然后给予相对应的调整和治疗。"
曾湘豫│北京医院
2020/08/06收听(95377)
"睡觉起来腰累,可能有以下几种原因:第一、腰肌劳损,腰肌劳损是由于长期的弯腰持物工作,长期的久坐、着凉,而导致腰部肌肉慢性的损伤,而出现腰疼的症状,常可以在睡觉起来之后腰累、酸的症状,在活动一会之后就能有所好转,要进行相关的查体,排除其他疾病来进行诊断。第二、腰背肌筋膜炎,腰背肌筋膜炎也可以出现类似于腰肌劳损的症状,发病原因也基本相似,也要进行相关的查体来进行诊断。第三、肾虚,当肾虚时,也可以出现睡觉起来之后腰劳累的感觉,也可以伴有腰酸的症状,要到中医科进行把脉的诊断,通过辨证施治来早期的进行药物的治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2020/05/22收听(22979)
"腰部骨折早期原则上的卧床方法是仰卧位,也就是脸朝上睡觉,同时要在腰部骨折的部位垫枕。所谓垫枕可以使用软的枕头,也可以用棉花、卫生纸等把腰部垫起来,恢复腰椎的生理曲度,减轻腰部的负重,可以让腰部不累。随着时间的延长,病人如果仰卧位睡觉感觉到腰部很累,2-3周后也可以采用仰卧位和左侧卧位、右侧卧位交替睡觉,也就是先仰卧位一段时间,感觉到腰部特别的难受,再采用右侧卧位,然后再改用仰卧位,累了后再改用左侧卧位,交替的睡觉就不会让腰那么累。"
郭会卿│河南省中医院
2020/02/17收听(50774)
"女性腰累,在日常生活中特别常见,由于日常生活中长时间的久站、长期的久坐,以及长期的从事重体力劳动,腰背负重物,局部的肌肉过度的被牵拉,发生了劳损,诱发腰累。也可能是一些疾病导致出现,比如腰肌劳损、腰间盘的病变,以及局部受到风寒刺激,均会诱发腰累。建议患者日常生活中,避免长时间的久站或久坐。腰累的症状,可以局部推拿、按摩、热敷进行缓解。还要适当的进行功能的锻炼,加强腰背肌的力量。"
2019/08/02收听(60069)
"一累就会出现头晕的症状,有可能和患有心血管疾病或者脑血管疾病有关系。心肌供血不足或者脑供血不足的病人,如果过度的体力劳动、过度的运动或者长时间的脑力劳动,导致脑乏氧,就有可能会出现头晕、困乏等症状。如果平时经常面色苍白、身体没有力气,劳累以后头晕,有可能和贫血有关系。如果在饥饿的时候经常出现心慌、头晕、耳鸣等症状,有可能和低血糖有关。平时缺乏体育锻炼、免疫力低下或者不能够按时睡觉、保证睡眠、心里压力过大、患有颈椎疾病等,劳累的情况下也会出现头晕症状,应该去医院检查,确定病因以后再治疗。"
余芬│武汉市第三医院
2020/12/25收听(71927)
患者一累就容易出现头痛,可能为偏头痛发作。偏头痛为颅内良性特发性头痛,又为原发性头痛,即没有颅... 国红│北京医院 2021/09/23播放(81327)
患者一累就容易出现头痛,可能为偏头痛发作。偏头痛为颅内良性特发性头痛,又为原发性头痛,即没有颅...
国红│北京医院
2021/09/23播放(81327)
"日常生活中经常会出现患者膝盖累的现象,老年人经常会出现。发病原因多是因患者膝关节部位的骨骼出现增生、退化,导致发生膝关节的骨性关节炎;或者为骨质疏松症导致,骨骼中钙质流失,局部肌肉出现营养代谢障碍,导致肌肉力量减弱,病人就会出现这种现象,有的患者还会伴有疼痛、肿胀、膝关节屈伸活动受限。治疗时建议患者减少膝盖负重活动,而且还要注意局部保暖。可以给予膝关节部位热敷处理,进行中药熏洗,或者外敷活血化瘀,消肿止痛膏药。建议患者适当活动膝关节以加强下肢肌肉力量,增加膝关节稳定性,也能缓解临床症状。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/19收听(97607)
一劳累之后就会出现头疼,等于是脑子提抗议,累了需要休息了,可以是躯体的劳累,也可以是脑力的劳累,比如看书、开会时间长了,脑子得不到休息,头晕脑胀或者头疼开始了。应该注意劳逸结合,这是生理现象,是过度疲劳导致的。还有些人过度疲劳之后会出现血压的升高,这种情况也会出现头疼,所以动不动的就频繁出现头疼,首先要测量一下血压,看看血压高不高。如果高了,任何不同日做过3次,高压≥140mmHg,低压≥90mmHg就诊断高血压病了,就需要终身服药。
2020/05/28收听(71484)
一累就头疼,累有两种情况:一个是脑子累,用脑过度、思虑过度,大脑没有很好的休息,没有缓解,出现神经性的反应性的疼痛。疼痛是个信号,说明大脑已经疲劳,需要休息,需要进行调节。另一种是身体的累,比如干活累,或运动过量,或其他某种原因造成身体的过度的疲劳。这个时候人体的代谢、人体的呼吸、循环,各方面都出现了很多问题,造成了颅内压的改变,所以出现头疼,是比较严重的,说明身体达到了某种极限。头疼颅内压的改变,说明已经到了危险的边缘,颅内压的改变就会带来整个神经系统的反应,严重可以头疼剧烈、恶心、呕吐等一系列的症状。所以应该请教医生,由医师进行妥善的科学处理,防止出现更多的负面情况。
2019/08/08收听(38643)
北医三院 王雪梅
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