患者出现感冒时，不建议食用油炸食品。因为油炸食品属于油脂类，不易消化，而患者感冒时消化功能减退，食用油炸食品可能出现消化不良，比如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。患者应摄入易消化，并且富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹、蔬菜面条等。另外也可食用富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、菠菜、小青菜、白菜、莴笋叶等。
患者应避免食用辛辣刺激、油腻和生冷的食物，比如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉等，也不要食用刚刚从冰箱里取出的食物，比如雪糕等，以免损伤脾胃。此外患者应注意避免暴饮暴食，以免造成消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。应多休息、多饮水，但是老年患者应少量多次饮水，以免引起心衰。
