孕妇喝什么汤下奶好

2021-04-01 15:32播放 :

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孕妇下奶的方法具体如下:

一、食补:1、排骨汤、鲫鱼汤:排骨和鲫鱼都富含有维生素、矿物质,特别是含有大量的蛋白质,可以补充优质蛋白,利于孕妇下奶。2、木瓜汤:木瓜虽然是一种水果,但它有刺激孕孕妇下奶的作用。3、猪蹄汤:猪蹄含有丰富的胶原蛋白,其汤味浓且美味,孕妇多喝上述这些汤汤水水可以帮助下奶;

二、乳房按摩:揉奶可以刺激乳腺分泌,因此孕妇可以揉奶来帮助下奶;

三、母乳喂养:孕妇要与孩子多接触,并按需进行母乳喂养,因为吸奶对孕妇的刺激更明显,可以帮助下奶。

如果下奶较多造成了乳腺炎,建议孕妇及时到医院治疗,因为乳腺炎大部分是由乳汁淤积造成,如果不进行系统治疗,可能会造成乳腺脓肿。

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