女性吃褪黑素会不孕吗

2021-08-18 10:49播放 :

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女性吃褪黑素不会导致不孕，褪黑素是人体内松果体分泌的激素，可能参与人体内的节律调节，因此有部分人利用口服褪黑素帮助睡眠。目前褪黑素不会导致不孕症，反而有研究发现，褪黑素是人体内的一种抗氧化剂。人体内的氧化应激作用会产生活性氧自由基，使卵巢内卵子老化，从而导致卵巢功能的衰减。褪黑素是抗氧化剂，可能在一定程度上拮抗人体内的氧化应激反应。

国外有些研究发现褪黑素，可能改善某些女性的卵巢储备功能，因此吃褪黑素通常不会导致不孕，反而目前已经有研究在探讨，褪黑素能否用于高龄或卵巢储备功能下降女性，作为辅助生殖的药物。但也建议需要在医生指导下服用褪黑素，需要按照说明书使用，过量服用有一定副作用。

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"褪黑素是一种哺乳动物脑松果体分泌的激素，长期服用含有褪黑素成分的保健品，对女性的副作用有：1、导致体内的激素水平紊乱，可能会出现失眠、精神、情志的改变，如抑郁症的发生。2、导致其在体内的蓄积，而发生过敏反应出现喉头水肿甚至威胁生命等，若出现这种情况建议及时就医。3、能使脑血管处于收缩状态，诱发中风病的出现。4、褪黑素可以释放大量的泌乳素，从而导致性腺器官和功能的障碍，可能会出现不孕不育、月经紊乱的情况等。因此建议使用褪黑素时要慎重，千万不能顾此失彼。"

语音时长01:10''

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女性为什么会不孕

引起女性不孕的原因有很多：1、子宫的肿瘤，比如子宫腺肌症、子宫肌瘤等。2、炎症，比如盆腔炎、输卵管炎，特别是输卵管炎症，导致输卵管不通畅的情况下，这种不孕症多发。3、内分泌方面的原因，比如女性激素水平引起的月经不调、多囊卵巢综合征等。4、全身的基础病，比如高血压、甲状腺功能减退等等。5、染色体有异常，也然难以怀孕。6、做人流术后，有些女性宫腔会发生粘连，宫腔粘连也很容易导致不孕。

语音时长01:07''

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长期服用褪黑素会不孕不育吗

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失眠可以吃褪黑素吗

失眠可以吃褪黑素，褪黑素有一定调节睡眠的效果，正常人体存在的生理性的激素。主要作用于调节昼夜节律、抗氧化、延缓衰老、调节免疫力。褪黑素的分泌高峰期是在夜间的2-3点，长期失眠的患者会有褪黑素分泌减少，导致失眠更加严重，所以适当补充褪黑素可以治疗失眠。褪黑素对睡眠倒错，白天睡得多而晚上睡不着，这种情况治疗效果较好，对于调整时差引起的失眠尚可。如果是伴有明显焦虑、抑郁以及其他原因引起的失眠，需要明确病因后再进行对症治疗。

语音时长01:09''

唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院

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褪黑素可以长期吃吗

褪黑素在我国并不是药品，作为保健品，在我国市场上销售，主要是可以利用其改善睡眠的功效在应用。作...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

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吃褪黑素有副作用吗

"目前的研究发现褪黑素具有改善睡眠质量、预防失眠的作用，但是如果不正规地、大剂量地使用褪黑素也会带来一些并发症，比如说褪黑素会带来白天嗜睡、头晕、头痛。此外褪黑素也可能刺激腹部，引起腹部不适，同时褪黑素还可能造成轻度的焦虑、易怒、过敏，同时也引起了思维紊乱和持续的精神沮丧感觉。另外，目前的研究还没有证实褪黑素对婴儿和儿童的作用，因此我们认为对于婴幼儿、儿童褪黑素还是实验的。此外还有某些的报道说高剂量的褪黑素会影响排卵、增强怀孕的难度，因此认为褪黑素对精神可能是有一定程度影响的，因此服用褪黑素以后对于一些需要高度灵敏、动作协调性的活动还是要注意避免的。"

语音时长01:31''

林煌│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/03/27收听(10052)

头痛可以吃褪黑素吗

"患者如果是因为长期的睡眠不足、睡眠障碍导致的头痛，是可以吃褪黑素来调整睡眠的，睡眠好头痛就能够得到减轻。但是如果是其他原因导致的头痛，患者吃褪黑素并没有缓解头痛的作用，并不建议口服。在临床上褪黑素主要是具有延缓衰老，而且能够改善睡眠，能够缩短患者睡觉前觉醒的时间，可以提高患者的睡眠质量，减少患者在夜间觉醒的次数，使患者的深睡眠时间延长，还具有较强的调整时差的功能。褪黑素并没有止疼的作用，如果患者是神经性头痛或者偏头痛等原因导致的，吃褪黑素并没有作用。"

语音时长01:08''

杨立平│大庆市中医医院

2020/12/10收听(77696)

高血压人可以吃褪黑素吗

"高血压的患者是可以适量吃褪黑素的，褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的氨类激素，能够使产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素，存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间产生变化。褪黑素的主要用途包括包括延缓衰老和改善睡眠，高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压形成的机制有很多，包括高盐负荷、容量负荷过多、情绪紧张等等，睡眠不好的时候会造成体内激素水平分泌的波动，从而引起血压升高的情况。褪黑素可以改善人体的睡眠，有助于调节血压，有助于心血管保护，所以高血压的人是可以吃褪黑素的。"

语音时长01:35''

刘涛│武汉市第四医院

2020/10/28收听(31940)

褪黑素能和安眠药一起吃吗

"褪黑素和安眠药可以一起吃，两者不会导致患者大脑处于重度抑制，相对是比较安全的，但是患者吃了褪黑素以后还是睡不着，偶然可以吃安眠药，但是不建议两种药经常一起吃，因为对身体的健康也是很不好的。褪黑素是一种分泌的激素，长期吃褪黑素也有副作用比如导致激素分泌的紊乱，会影响身体健康。安眠药如果常吃也有一定的依赖性，所以患者如果存在着睡眠障碍等问题，建议就诊神经内科，在专业医生的指导下再进行药物方面的调整，而且临床上治疗失眠的方法也有很多，比如通过中医针灸、中医中药都可以调整患者的体质，改善患者的睡眠状态。如果患者睡眠不好，可以在短期内用针灸、中药，配合西药的安眠药来改善症状，临床上常用的是右佐匹克隆。"

语音时长01:20''

杨立平│大庆市中医医院

2019/11/08收听(55305)

婴儿可以吃褪黑素吗

"不建议婴儿吃褪黑素，褪黑素是人体产生和分泌的一种胺类激素，主要功效具有催眠的作用。此外褪黑素还含有抗衰老、提高身体免疫力以及抗肿瘤的作用，但是对于婴儿不建议使用褪黑素。因为婴儿的肝脏、肾脏功能还没有完全发育成熟，而且相对来说褪黑素药物的剂量过大，远远超过了婴儿身体的承受能力，如果婴儿服用褪黑素会对肝脏、肾脏功能造成严重的负担。此外，如果长期服用褪黑素，对于婴儿身体的性腺发育也会有一定的抑制作用，可能会导致出现身材发育缓慢、个子矮小，对于女宝宝来说，可能会引起卵巢发育不良，男宝宝可能会出现生殖器官发育缓慢，所以不建议婴儿吃褪黑素。"

语音时长01:37''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/12/14收听(27356)

老年人可以吃褪黑素吗

"老年人可以吃褪黑素，因为人随着年纪的增长，褪黑素分泌逐渐减少，由于褪黑素分泌的减少，所以老年人睡眠也会表现为逐渐减少，记忆力也会下降。所以，老年人如果出现了睡眠以及记忆力的问题，可以适当外源性补充褪黑素。对于老年人也不可以一味的吃褪黑素，期间要定期监测肝功、肾功等。老年人如果出现了睡眠障碍，口服褪黑素之后没有效果，可以在医师的指导下，来配合着一些中成药或者镇静安眠药等。老年人口服褪黑素期间，一定要注意观察自己症状的缓解，不可以轻信保健品。老年人随着年纪的增长，也会出现动脉硬化，需要定期进行血管的检查。"

语音时长01:16''

刘月姮│大庆市中医医院

2021/05/24收听(39008)

褪黑素能长期吃吗

褪黑素不能够长期吃。褪黑素主要是治疗失眠，长期大量的应用会影响生育能力，而且会产生严重的依赖性。最好每天吃褪黑素不能超过3mg。在应用褪黑素的过程中，也不可以口服阿司匹林，不要吸烟、饮酒，这些都是禁忌。对于褪黑素，它在临床的应用主要是改善睡眠，特别是长时间失眠的中老年人群。它的原理是分泌一种激素，可以替代松果体的器官分泌，使体内能够产生安眠的作用，而达到纠正因为产生时差所产生的睡眠障碍，还有因为睡觉多梦所产生睡眠障碍。对于记忆力衰退、免疫力低下的人，也可以酌情应用。

语音时长01:23''

张天鹏│鸡西市人民医院

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国红│北京医院

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甲亢可以吃褪黑素吗

"甲亢患者可以吃褪黑素，褪黑素可以帮助人体调节免疫能力。对于甲亢的患者，由于处于精神神经系统容易兴奋的状态，在这种容易兴奋状态下导致失眠，可以使用褪黑素来帮助来进行调整。其实人体本身也可以分泌褪黑素，但是主要在深睡眠的时候分泌，而甲亢的患者在病情没有控制的时候，容易出现睡眠质量下降，这时候褪黑素分泌不足，可以适当的进行补充。甲亢的患者在平时饮食当中，主要减少富碘食物的摄入，像海带、紫菜、虾皮等。对于褪黑素属于肽类的物质，并不属于富碘的食物，所以甲亢患者可以适当吃褪黑素。甲亢的患者吃褪黑素帮助调整睡眠以后， 其实睡眠质量的改善，也有利于甲亢患者本身病情的控制。"

语音时长01:08''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

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失眠可以吃褪黑素吗

"失眠能否吃褪黑素主要是看患者的年纪，具体如下：1、可以吃：部分老年患者随着年纪增长可以出现褪黑素分泌减少，进而出现睡眠少、睡眠障碍等，可以表现为入睡困难、睡着容易醒等情况，老年患者失眠可以适当服用褪黑素；2、不建议吃：青少年或中青年的失眠不建议应用褪黑素，要查找引起失眠的原因，养成良好的作息时间，必要时可以应用改善睡眠的药物，临床上常用安神补脑口服液、清脑复神液、百乐眠胶囊，还可以采取中医的针灸、按摩来改善失眠，部分重症的失眠患者，可以在医师的指导下选择性口服镇静安眠药，如苯二氮䓬类的艾司唑仑、地西泮等，也可以选择非苯二氮䓬类的佐匹克隆。"

语音时长01:13''

刘月姮│大庆市中医医院

2021/05/27收听(49023)

吃褪黑素有副作用吗

褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体所产生的一种肽类激素，由于它能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因此将它命名为褪黑素。褪黑素主要有以下用途：1、延缓衰老。褪黑素可以通过清除氧自由基、抗氧化、抑制脂质的过氧化反应，防止DNA的损伤，降低体内氧化物的含量。有学者研究发现，褪黑素可以对一种叫做黄樟素的致癌物质导致的损伤起到保护作用，并且呈剂量相关性反应。2、改善睡眠。褪黑素能够缩短入睡时间，并且改善睡眠的质量，使睡眠中觉醒次数减少，浅睡阶段缩短，延长深睡眠的时间。当然，褪黑素也有副作用，使用正常剂量的褪黑素，不会对人体造成明显的损害，但它毕竟是一种激素，过量服用可能会起到负反馈作用，从而抑制促性腺激素的分泌。

语音时长01:22''

吕昕│宝鸡市中医院

2018/09/25收听(72609)

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