吃海鲜能吃西红柿吗

2021-09-07 18:37播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

海鲜与西红柿同时吃没有问题,海鲜含有大量优质蛋白以及矿物质成分,如微量元素等,西红柿主要含有大量的维生素、番茄红素、水分、糖分等。二者一起食用没有问题,但其他需要注意的事项如下:

1、尽量食用新鲜的海鲜,不可食用存放时间过久或已经变质的海鲜;

2、海鲜与西红柿不可食用过多,以免消化不良,根据自身体质条件,量力而行;

3、营养的物质越丰富越好;

4、一般应该先吃热食,再吃温和冷的食物,且温差变化不要过大,量也不宜过大,比如到夏天食用海鲜后再食用大量的冰西红柿,可能会对胃肠道造成不利影响,产生不适感。

分享:

12

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫346

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved