黄桃干孕妇可以吃吗

李莹
副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

产科

黄桃干孕妇可以吃吗

2021-09-15 15:17播放 :

手机浏览

视频内容

黄桃干孕妇可以吃，但尽量少吃。黄桃干是黄桃制作成，营养成分和鲜黄桃差别较小，含有多种维生素，尤其是番茄红素、胡萝卜素含量比较高，能够给孕妇提供营养。另外还有果胶、纤维素，能够调节胃肠功能，保护胃肠，促进消化，缓解便秘，同时有一定活血化瘀作用。

黄桃干是黄桃加上糖制作而成，糖分含量比较高，孕妇可能会摄取更多糖分，使能量过剩，可能会造成血糖过高，甚至出现妊娠期糖尿病。建议以新鲜蔬菜、水果为主，黄桃干因制作后存放比较久，需要考虑卫生问题。如果特别喜欢吃，孕妇可少量食物用，黄桃干糖分含量比较高，食用后当日水果的摄入量应有所减少。

孕妇可以吃黄桃吗

"孕妇是可以吃黄桃的，但是不能多吃，每天最多吃2个。黄桃含有丰富的营养，如抗氧化剂、膳食纤维、铁、钙等多种微量元素。孕妇进食黄桃，可以起到通便、延缓衰老、提高免疫力等作用，也可以促进孕妇的食欲。孕妇适量吃黄桃还可以益精气、润肺、补肾、润喉去燥，使人清爽、舒适。黄桃含有丰富的维生素、番茄黄素，能有效的清除自由基、抗衰老、祛除黑斑等功效。"

语音时长01:15''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/09/23收听(88171)

孕妇可以吃黄桃吗

孕妇可以吃黄桃的，黄桃营养价值比较高，含有维生素C、钙、铁等多种微量元素和抗氧化剂，新鲜的黄桃孕妇可以吃，但是尽量不要吃超市卖的黄桃罐头，因为里面有较多的防腐剂、香精、色素、糖分，也没有多少营养。怀孕期间如果血糖值比较高，或者是有痔疮、口腔溃疡等上火的症状，黄桃就暂时不建议吃。怀孕期间吃黄桃一定不要吃桃仁，桃仁有破血化瘀的作用，可能会导致阴道出血，腹痛、流产的风险。没有熟的黄桃也不能吃，不然可能会导致消化不良、腹胀、腹泻、口舌生疮，吃黄桃最好是吃新鲜的，而且要适量一天不能超过两个。

语音时长01:18''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/04/11收听(42038)

孕妇可以吃黄桃吗

"孕妇在怀孕期间可以少量的吃黄桃，黄桃营养价值高，还有维生素C、钙铁等多种微量元素，所以吃黄桃对孕妇和胎儿还是有一定好处的。但是黄桃容易上火，所以出现口舌生疮、内热的孕妇，最好不要吃黄桃，否则容易加重上火的症状。另外，如果是血糖比较高的孕妇，特别是有妊娠期糖尿病的孕妇，建议最好不要吃黄桃。市面上有一种黄桃罐头，因为里面还有较多的防腐剂、香精、色素、糖分，也建议孕妇不要吃，在孕期应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。"

语音时长01:07''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/08/24收听(40484)

孕妇吃黄桃有什么好处

"孕妇吃黄桃有好处，因为黄桃的营养价值比较高，黄桃中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C和维生素E含量较高，具有抗氧化的能力，能够清除身体的自由基，具有保胎作用，对皮肤发育有好处，可以增加身体的抵抗力。黄桃中含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，预防孕期便秘症状。黄桃中含有锌、硒等微量元素，对胎儿的发育提供营养。黄桃中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能够提高孕妇食欲。但是建议孕妇不要一次性吃过多的黄桃，以免造成腹胀和消化不良。"

语音时长01:14''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2020/02/25收听(27180)

孕妇可以吃黄桃罐头吗

"孕妇在怀孕期间建议最好不要吃黄桃罐头，黄桃罐头是一种罐头食物，在制作过程中会添加防腐剂、香料、色素等物质，而且人工调味料的成分比较多，食用后会对孕妇和胎儿都会有一定的危害。黄桃罐头在制作过程中会损失大量的维生素C、维生素B和其他的维生素成，会使原来的营养成分大大降低，食用后不能更好补充相关的营养物质，里面含有人工合成物比较多。由于胎儿还没有完全发育完善，摄入过多的人工合成物后可能会加重胎儿的肾脏负担，影响解毒排泄功能，从而导致出现各种疾病，比如出现胎儿发育畸形，影响胎儿的正常发育。"

语音时长01:24''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/04/17收听(84964)

孕妇晚期可以吃黄桃吗

孕晚期是可以吃黄桃的，但是不要多吃，建议每天吃1-2个，黄桃中含有丰富的营养，例如膳食纤维、维生素、多种微量元素，孕妇适量吃黄桃主要有以下好处：1、滋阴补肾，黄桃是一种比较滋润的水果，孕妇在怀孕期间容易出现气虚的现象，适量吃黄桃有助于孕妇补气。2、孕妇在孕晚期容易出现口渴、睡眠不好的现象，适量吃黄桃能缓解口干，有生津止渴的功效。3、许多孕妇在孕晚期会出现便秘的症状，黄桃中含有大量的果胶，能帮助孕妇缓解便秘的症状。孕妇可以适量吃新鲜的黄桃，但是不建议吃黄桃罐头这种加工食品，因为黄桃罐头中含有防腐剂、色素等，容易影响胎儿的发育。

语音时长01:24''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/05收听(19702)

孕妇能吃黄桃吗

"孕妇是可以适当的食用一些黄桃的，黄桃是我们寻常百姓家常常会食用到的一种水果。它的果肉非常的松软、香甜，含糖量也比较高，而且营养价值也是非常丰富的。黄桃含有的水分，在怀孕期间可以有效的补充孕妇所需要的水分，除此以外黄桃含有果胶以及纤维素，能够促进被肠道的蠕动。对于孕期胃肠道蠕动减慢，而且由于蛋白质和脂肪摄入的增加，容易增加便秘的状况，适当的食用黄桃可以有效的缓解便秘。黄桃中含有非常丰富的维生素，包括维生素C以及维生素B等等。它还含有着比较丰富的矿物质，比如钙、铁、锌等等。所以孕妇是可以适当的食用黄桃，补充水分、补充糖分，还能够摄入很多的维生素以及矿物质。但是考虑到黄桃的含糖量比较丰富，因此对于那些在怀孕期间需要控制糖分摄入的糖尿病，或者是妊娠期糖尿病的孕妇，则建议尽量的不要食用黄桃。除此以外，在购买黄桃的时候，应该要注意购买已经完全成熟的黄桃，而且应该尽量避免食用黄桃罐桃，以避免人工添加剂的摄入。"

语音时长01:52''

程娇影│中日友好医院

2020/05/21收听(62636)

黄桃干的营养价值是什么

"黄桃干的营养价值：1、能够生津解渴，对于津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑的人，如果适当食用黄桃干有很好的生津解渴的作用。2、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当食用黄桃干有很好的润肠通便的好处。3、能够活血消积，对于淤血肿块、跌打损伤所导致的肿胀，如果适当食用黄桃干有很好的活血散积、缓解症状的好处。"

语音时长01:10''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/22收听(13611)

孕妇能吃黄桃吗

"一般不建议孕妇吃黄桃。由于黄桃吃多了会导致人体血热，从而引发上火、便秘等症状，严重则会导致人体消化不良，破坏人体肠胃，所以孕妇不适宜食用黄桃，更不适宜食用自制的黄桃罐头。对于一些内热偏盛、易生疮疖、糖尿病的患者，黄桃不宜多吃，而像婴儿、孕妇、月经过多的女性，这类人群应该忌食黄桃。对于健康体质、气虚体质、瘀血体质的人群，是可以适当的吃黄桃，也可以吃自制的黄桃罐头。所以，孕妇最好还是不要吃黄桃，以免引起上火，对腹中胎儿产生一定的影响。"

语音时长01:12''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/20收听(53606)

孕妇能吃黄桃吗

"孕妇可以吃黄桃。黄桃当中含有丰富的胡萝卜素、多种微量元素、蛋白质、维生素C等，具有延缓衰老，降血脂、血糖，润肠通便，改善肤色，提高机体免疫力的作用，对于孕妇或者胎儿有好处，有妊娠期糖尿病的孕妇最好不要吃。孕期一定要注意适量饮食，同时营养要均衡，不要挑食，多吃含有优质蛋白质和高蛋白的新鲜水果、蔬菜等，孕期多喝水，排出体内毒素。同时，注意避免使用含有重金属的化妆品，最好选择以天然原料为主、性质温和的护肤品。定期做产检，观察胎儿情况。"

语音时长01:18''

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2019/05/07收听(12840)

孕妇可以吃桃吗

"孕妇可以吃桃。桃子鲜美多汁，肉质营养价值高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等，十分适合低血钾和缺铁性贫血患者食用。而孕期孕妇对于铁的需求很大，所以孕妇可以吃桃子。吃桃子还有以下好处：一、预防便秘。桃子营养价值高，还含有铁和果胶，所以孕妇吃桃能防治贫血和便秘。二、治疗肺病。桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘咳的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。三、缓解孕期水肿。桃子中丰富的钾，可以减少水肿现象。很多孕妇到孕晚期会出现下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，可以得到缓解。四、降低血压。桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压或者高血压合并妊娠的准妈妈，都可以吃桃子，对降压有一定的好处。"

语音时长01:27''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/27收听(94366)

01:17

什么是黄桃

黄桃又称黄肉桃，属蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃在我国已有千年以上的栽种历史，目前在华北、...

马小陶│中日友好医院

2017/09/04播放(59041)

什么是黄桃？

"黄桃又称黄肉桃，属蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃在我国已有千年以上的栽种历史，目前在华北、华中、西南一带栽培较多。黄桃口感软中带硬，甜多酸少，有香气。可用于新鲜生食、制作罐头及菜肴等。作为一种核果类水果，黄桃营养价值丰富，含有人体所需的膳食纤维、多种维生素和矿物质。根据食物成分表，取样于浙江杭州的黄桃可食用部分约占93%，每100g可食部约含能量54kcal，碳水化合物14g，膳食纤维1.2g，维生素C，9㎎等。"

语音时长00:56''

马小陶│中日友好医院

2018/01/16收听(37749)

来大姨妈可以吃黄桃吗

"来月经可以吃黄桃，黄桃属于温性水果，不会引起痛经，也不会影响月经量。黄桃中含有维生素C和微量元素，还有胡萝卜素和纤维素，在月经期吃黄桃可以补充身体所需的营养，增强自身体质。另外，其中的维生素C可以美白皮肤，预防皮肤衰老，纤维素可以促进胃肠蠕动，有助于排便，预防经期便秘等。黄桃酸甜可口，可以增加食欲，缓解月经经期食欲不振等现象。黄桃还可以生津止渴、补气、补血，能改善经期不适症状。但是注意不能吃从冰箱里拿出来的黄桃，容易引起腹部着凉，导致拉肚子现象。在月经期需要注意腹部保暖，如果有痛经，需要喝红糖水，同时建议注意休息。"

语音时长01:10''

孟晓燕│郑州人民医院

2020/07/29收听(45121)

糖尿病可以吃黄桃吗

糖尿病患者是可以吃黄桃的，糖尿病患者在血糖稳定的情况下，是可以少量服用水果的，糖尿病患者在选择水果的时候要考虑两个问题，一个是水果的血糖升糖指数，另一个是水果的血糖负荷。糖尿病患者在选择水果的时候，应该尽量选择低升糖指数的，还要考虑到糖尿病患者使用的这种水果的血糖负荷，黄桃的升糖指数不是特别高，普通桃子的升糖指数是28，所以桃属于低升糖指数的食物。每个糖尿病患者在服用水果以后，一定要监测餐后血糖，因为每个人的消化吸收能力是不一样的，所以根据血糖看看自己到底能不能吃这种水果，以及可以吃多大的量。

语音时长01:17''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/09/30收听(74800)

产后可以吃黄桃吗

"女性在产后少量吃些黄桃也是可以的，黄桃中含有较高的糖分、维生素和微量元素，女性食用后可有利于帮助胃肠道的消化、吸收，也可以提供产后的营养成分供应，帮助女性体质的恢复，但是女性在吃黄桃的时候，最好进行加热并且也不要过多食用，以免出现有胃痛等胃肠道不适应的情况发生。女性在产后的时候，由于身体的免疫力和抵抗力较差，并且胃肠道也常会出现有消化不良的情况发生，因此最好多吃偏热性、易消化的食物，有利于子宫的恢复，减少阴道出血的发生，也可以帮助身体的恢复。女性在生产的过程中，由于身体的营养消耗较大，一般需要休息一个月的时间来进行调理。"

语音时长01:20''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/19收听(98713)

慢性肾炎可以吃黄桃吗

"慢性肾炎患者如果表现症状比较轻，像轻度的蛋白尿、轻度的水肿、血脂轻度的升高或者血压轻度的异常，此时可以吃黄桃，黄桃含有丰富的维生素以及大量机体需要的物质，吃黄桃有利于身体，对肾炎也没有坏处。如果慢性肾炎合并严重的并发症，例如严重的高血压、严重的水肿，这时候吃黄桃，由于黄桃中含有较多的水分，有可能加重水肿，严重水肿的慢性肾炎患者，胃肠道蠕动是不正常的，胃肠道分泌消化液也是不正常的，服用黄桃这类外源性食物的时候，有可能加重胃肠道的不适，造成恶心、呕吐以及消化不良。如果慢性肾炎的患者伴有血清肌酐的升高以及血钾的异常，不建议食用黄桃，因为黄桃中含有过多的钾元素，容易造成血中血钾的升高，加重肾脏的负担，诱发不良的后果。"

语音时长01:22''

彭涛│山东大学齐鲁医院

2020/04/12收听(49382)

清宫后可以吃黄桃吗

"女性在清宫后是可以吃黄桃的，因为黄桃含有丰富的维生素和大量的人体所需要的纤维素，吃黄桃可以生津止渴、润肠通便，还可以活血化瘀。另外，经常吃黄桃，还可以起到美容养颜的作用，黄桃还可以减肥瘦身、护眼明目、滋阴补肾，所以女性在清宫后是可以吃黄桃的。黄桃的活血化瘀作用还可以促进宫腔淤血的及时排出，但是女性在人工流产后胃肠功能比较弱，吃黄桃要尽量吃常温下的黄桃，一次性不要吃得太多，以免造成胃肠道的不适。女性在清宫术后不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，要吃一些清淡的、富有营养的食物，在清宫术后，还要注意保持外阴的清洁卫生。"

语音时长01:10''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2019/12/02收听(72552)

胃炎可以吃黄桃吗

"胃炎是可以吃黄桃，黄桃是一种温性水果，营养价值非常高，有润肠通便，生津止渴等功效，并且还可以提高人体免疫力。胃炎患者可以适量的吃一些黄桃，补充身体所需要的营养物质，但是不可以多吃，因为黄桃中含有苹果酸等物质，胃炎患者吃的太多会导致胃黏膜受损，可能会加重病情。胃炎患者可以把黄桃煮熟吃，煮熟的黄桃会比较软，人体更容易吸收。而且黄桃煮熟后，苹果酸等含量会降低，对胃的伤害也会更小。胃炎患者应该以软食物或者是流食为主，尽量避免吃一些坚硬、过凉或者是不好消化的，以及辛辣、刺激性的食物，防止病情加重。"

语音时长01:07''

许吉成│哈尔滨市第一医院

2020/03/13收听(21564)

糖尿病人可以吃黄桃吗

"糖尿病患者可以食用黄桃，黄桃的含糖量大约是12%-16%左右。糖尿病患者在血糖控制比较好的情况下，可以吃低含糖量以及中含糖量的水果，其中包括黄桃、苹果、梨、橘子、橙子、柚子、百香果、火龙果等，吃的时间是在两餐之间。吃的量是小苹果、小梨、小橘子、小的黄桃可以吃一个，大的水果吃半个。糖尿病患者只可以吃新鲜的黄桃，不可以吃黄桃罐头，因为黄桃罐头里放的糖非常多，不适合糖尿病的患者吃。糖尿病患者在食用黄桃时也要注意，每次最好不要超过50g。"

语音时长01:10''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/28收听(22350)

睡眠障碍怎么办

北医三院　王雪梅

播放次数：2.05万

01:40

蛲虫是什么

北医三院　王雪梅

播放次数：4.11万

01:54

如何科学运动高效促进长高

北医三院　王雪梅

播放次数：4.93万

02:07

感染蛲虫该怎么办

北医三院　王雪梅

播放次数：3.25万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫327次

黄桃干孕妇可以吃吗

视频内容

相关推荐

孕妇可以吃黄桃吗

孕妇可以吃黄桃吗

孕妇可以吃黄桃吗

孕妇吃黄桃有什么好处

孕妇可以吃黄桃罐头吗

孕妇晚期可以吃黄桃吗

孕妇能吃黄桃吗

黄桃干的营养价值是什么

孕妇能吃黄桃吗

孕妇能吃黄桃吗

孕妇可以吃桃吗

什么是黄桃

什么是黄桃？

来大姨妈可以吃黄桃吗

糖尿病可以吃黄桃吗

产后可以吃黄桃吗

慢性肾炎可以吃黄桃吗

清宫后可以吃黄桃吗

胃炎可以吃黄桃吗

糖尿病人可以吃黄桃吗

相关视频

睡眠障碍怎么办

蛲虫是什么

如何科学运动高效促进长高

感染蛲虫该怎么办

医生作品更多