喝油茶会胖吗

2021-09-02 13:28播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

喝油茶是否变胖要分情况分析,具体如下:

1、不会胖:如果是喝适量油茶,并不会引起过多能量进入体内,也就不会造成肥胖。肥胖的发生并不是因为喝油茶,而是摄入能量大于运动消耗能量,过多的能量以脂肪的形式储存在体内,是造成肥胖发生重要的原因,所以食用适量油茶,并不会引起过多能量超标。如果喝完油茶后能适当运动,如慢跑、打球、游泳,就能将油茶中的能量及时消耗和代谢,避免过多能量储存在体内,也就不会造成肥胖;

2、会胖:如果不加节制地喝过多油茶,会使得油茶中含有的脂肪,积少成多进入到体内,脂肪每克可产生9000卡热量。而且喝油茶后没有及时运动,没有将油茶中的能量消耗,也会使能量在体内蓄积,此时会造成肥胖。

分享:

28

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved