尿酸高能吃虾吗

刘泽灏
副主任医师

中南大学湘雅医院

内分泌科

尿酸高能吃虾吗

2021-03-30 14:59播放 :

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视频内容

尿酸高的人群可以吃虾，但是只能吃虾的某些部位。因为虾营养丰富，在身体的不同部位嘌呤和胆固醇含量也不同，高尿酸血症的患者要尽可能少吃高胆固醇和高嘌呤食物。虾头以及虾黄含的嘌呤和胆固醇比较多，虾肉主要成分是蛋白质，所以高尿酸血症患者在吃虾时要把虾头以及虾黄去除掉，可以适量吃虾肉来摄入蛋白质。

除此以外，高尿酸血症患者一定要注意动物内脏以及其他的海鲜嘌呤含量都比较高，还有平时生活中的炖汤嘌呤含量也比较高，所以要尽可能少喝汤，或者一次不要喝太多。另外高尿酸血症的患者可以通过运动、多喝水促进尿酸的排泄，也能够降低尿酸水平。

尿酸高能吃虾吗

"尿酸高的患者，最好是不要吃虾。高尿酸血症的患者如果吃虾，因为虾是一种含嘌呤非常丰富的食物，吃过之后体内嘌呤会增加，从而升高血尿酸浓度会加重病情。高尿酸血症的患者在饮食方面一定要注意，要避免吃含高嘌呤的食物，比如各种鱼、虾、蟹贝类等海鲜和各种动物内脏以及肉类、豆类、豆制品、火锅、浓肉汤等。另外尽量也要避免吃辛辣、刺激性的食物，更要严格戒酒。可以多饮水，每日饮水量在2000ml以上能够促进尿酸的排泄。还要注意要适当的进行体育锻炼，也要减轻体重，避免各种诱发因素。"

语音时长01:11''

潘童│聊城市第二人民医院

2019/03/28收听(49462)

01:47

尿酸高能吃虾吗

尿酸高原则不能吃虾。应判断血尿酸高的程度，如果仅高于正常值些许，例如400-500μmol/L...

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/03/20播放(33814)

尿酸高能吃基围虾吗

"尿酸高最好不要吃基围虾，因为基围虾属于高嘌呤饮食。嘌呤是体内血尿酸的来源，吃高嘌呤的基围虾会增加血尿酸的来源，而导致患者血尿酸水平升高，从而可以诱发痛风性关节炎发作，所以尿酸高的患者不能吃基围虾。对于血尿酸升高的患者，像海鲜类的食物最好都要少吃，比如基围虾、螃蟹、海参之类的食物，都属于高嘌呤食物，要少吃。生活中，其实大多数的青菜和水果，比如小白菜、苹果、梨、香蕉、大白菜之类，都是属于嘌呤含量比较低的食物，尿酸高的患者可以吃。除了在饮食上需要注意之外，尿酸高的患者还需要多喝水，勤排尿。"

语音时长01:14''

杨亚梦│荆州市第一人民医院

2021/05/25收听(92284)

01:41

尿酸高可以吃虾吗

尿酸高患者可以适当吃虾。对于尿酸高的患者很多就不敢再进食肉类，其实也大可不必。对尿酸高的患者，...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/05/12播放(36695)

01:42

吃虾会尿酸高吗

吃虾是否会引起尿酸增高通常因人而异，对于多数患者来讲吃虾不会引起尿酸增高，但对于有痛风发作史，...

杨铁生│北京大学人民医院

2021/07/29播放(85532)

尿酸高可以吃螃蟹虾吗

"高尿酸患者尽量少吃螃蟹、虾，高尿酸血症对血管神经以及关节、肾脏都有可能造成损伤。通过饮食控制帮助控制好尿酸，尽量少吃螃蟹、虾，因为含有比较高的嘌呤。另外还应该尽量远离像啤酒、海鲜，也就是软体的海里面的各种海产品，比如像贝类或者乌贼，含有丰富的嘌呤尽量少吃。同时动物内脏还有各种坚果、高糖饮料，还有汤，比如浓肉汤、蔬菜汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤，都含有大量的嘌呤。还有像黄豆芽、豆苗含有丰富的嘌呤，另外各种海鱼，还有各种干的鱼干、草虾。往往含有比较高的嘌呤成分尽量不吃，同时我们可以尽量多吃一些新鲜的蔬菜和全谷类的食物。"

语音时长01:17''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/27收听(28100)

尿酸高可以吃虾吗

"如果患者的尿酸水平是高的，也就是存在高尿酸血症，应当低嘌呤饮食，虾的嘌呤含量也是非常高的，患者尿酸高的时候需要尽量少吃虾等高嘌呤的食物。除了虾，还有动物的内脏，比如肝、肾都是含嘌呤比较高的食物，也要控制。还有各种的肉类、肉汤、豆类、菌类等，都是高嘌呤食物，都需要控制。还应当适当多饮水，保证有充足的尿量，尿酸是通过尿液排泄，只有保证足量的水摄入才可以保证尿量，可以促进尿酸从尿中排出，降低尿酸水平。"

语音时长01:18''

张莎莎│威海市中心医院

2019/10/31收听(47184)

01:20

尿酸高什么不能吃

尿酸高的危害，是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎，以及其它糖代谢问题或者代谢综合征，所以饮食控制...

刘爱华│北京医院

2019/12/03播放(70518)

尿酸高什么不能吃

"尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少引起，因此高尿酸血症的患者，主要是含嘌呤高的食物尽量不要吃。含嘌呤高的食物都包括哪些？一般以100g食物中含有的嘌呤量来定义是高嘌呤食物，还是中等嘌呤食物、低嘌呤食物。高嘌呤的食物包括动物内脏，比如肝、肾、胰、心、脑等等，各种肉汁、肉馅、肉汤，也包括像沙丁鱼、凤尾鱼、鱼卵、虾等等，这些都属于高嘌呤的食物。中等嘌呤的食物就包括贝壳类、猪肉、牛肉，像熏火腿，还有禽类，像鸡、鸭等等，这些都属于中高嘌呤的食物，都不建议高尿酸血症的患者来食用这些。其他的嘌呤含量比较少的食物，包括各种蔬菜，也包括面包、粗粮，嘌呤量最少的就是大米、小麦、小米、玉米面，这些都是嘌呤含量很少的食物。"

语音时长01:47''

赵彦萍│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/02/08收听(69838)

发烧能吃虾吗

"发烧时不能吃虾，虾属于腥发之物，可能会引起体温升高，甚至会造成咳嗽症状，造成疾病加重，使疾病迁延不愈。发烧时要以清淡饮食为主，少食辛辣、刺激、油腻性食物及甜食，忌鱼、虾、海鲜类食物。可以用新鲜水果取汁，兑热水服用，既能够补充维生素及水分，又可以防止脱水现象发生。早晨可以喝大米粥、小米粥，既可以补充膳食纤维，又不会增加脾胃负担，造成腹胀、腹泻、消化不良等现象。中午和晚上时，可以吃西红柿鸡蛋面，西红柿含有丰富的维生素C，鸡蛋含有大量的蛋白质，而面食含有膳食纤维，不会造成脾胃负担。发烧时配合药物治疗，一般给予解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。"

语音时长01:15''

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/17收听(54982)

胆囊炎能吃虾吗

"胆囊炎患者适量进食鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、蛋白等优质蛋白是可以的，不影响病情。胆囊炎患者的饮食禁忌，包括：1、高脂肪类，尤其是动物脂肪类，如肥肉、动物内脏等。2、高嘌呤、高磷脂类，如蛋黄、蟹黄等。3、辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫、生的蒜、咖啡、酒等。胆囊炎患者宜三餐定时定量，不宜暴饮暴食，尤其是晚餐不宜进食过晚，影响胆汁排出，导致消化不良，胆囊炎患者平时多饮水。"

语音时长01:08''

沈学香│绍兴市中医院

2018/12/19收听(77152)

糖尿病能吃虾吗

"饮食治疗是糖尿病的最基本、最重要的治疗手段之一，糖尿病患者要遵循正确的饮食原则，平衡膳食，食物多样化，可有效的控制血糖。糖尿病患者的蛋白质摄入量为1.0-1.2g\/kg，占总热量的12%-20%，其中至少有1\/3来自优质蛋白质，优质蛋白质宜多选用乳类、蛋类、禽肉、鱼虾等，虾是优质蛋白，含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，富含碘质，对糖尿病健康有益，糖尿病人可以吃虾。但虾胆固醇含量偏高，对虾含每100g含193mg、基围虾每100g含181mg，为了避免糖尿病患者血脂升高，糖尿病患者每天吃虾在30-50g为宜。"

语音时长01:26''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2019/01/18收听(49308)

01:45

宝宝感冒能吃虾吗

虾的营养非常丰富，对于宝宝来讲是很好的营养来源，在感冒的时候，如果平常就吃虾，属于很常规的饮食...

闫辉│北京大学第一医院

2019/09/16播放(64760)

咳嗽能吃虾吗

"咳嗽时不能吃虾，虾属于腥发之物，能够引起咳嗽的加重，造成咳嗽迁延不愈。咳嗽时要以清淡饮食为主，少食辛辣，刺激油腻性食物及甜食，忌鱼虾，海鲜类食物，以免生痰助火，引起发烧的症状，造成疾病的加重。可以检查血常规通过血象分析，如果周围白细胞计数正常或者偏低、中性粒细胞偏低、淋巴细胞升高，多为病毒性感染引起的咳嗽，可以使用抗病毒药物对症治疗。如果周围白细胞计数升高、中性粒细胞升高，多为细菌感染引起的咳嗽。可以使用抗生素药物对症治疗，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类及喹诺酮类。可以口服中成药，如急支糖浆、蜜炼川贝枇杷膏、强力枇杷露等止咳化痰类药物。"

语音时长01:11''

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/16收听(17814)

肺炎能吃虾吗

"出现肺炎的时候不要吃虾比较好。首先虾是属于腥类的食物，中医上具有“鱼生火，肉生痰”的说法，吃了鱼、虾之后会加重咳嗽、咳痰的现象，会加重肺炎的症状，所以肺炎期间不太建议吃虾。肺炎的时候往往发烧的症状比较严重，很多数的情况下会出现高热的情况。虾中的蛋白质含量特别高，蛋白质类的食物在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候都会产生多余的热量，也会加重发烧的情况，不利于退烧。所以肺炎期间最好不要吃虾，而且虾也是比较难消化的食物。肺炎期间身体的整个消化水平都会降低，对于食物的消化能力也会减弱，这个时候尤其容易导致消化不良的症状出现。所以肺炎期间应该吃得简单、清淡、容易消化比较好，比如可以吃大米粥、小米粥以及新鲜的水果和蔬菜。"

语音时长01:11''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/05/19收听(39360)

01:49

痛风能吃虾吗

痛风发作不能吃虾，急性期是高尿酸血症造成急性关节损害，海产品、海鲜，比如虾属于高嘌呤食物，急性...

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/07/28播放(41402)

01:41

感冒了能吃虾吗

感冒通常是指上呼吸道感染，在感染的过程中，无论是重感冒还是轻感冒，如果对虾不过敏，感冒时可以食...

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2023/08/28播放(31836)

支气管扩张能吃虾吗

"支气管扩张疾病的患者能够吃虾，通过合理的烹饪，虾对于身体的益处是很大的，特别是针对于支气管扩张等慢性消耗性疾病，通过吃虾可以有助于消化，对于身体虚弱以及患病之后需要调养的人，虾是很好的食物。通过吃虾也可以增强人体的免疫力，因为营养价值很高，能够增强人体的免疫力、性功能，起到补肾壮阳、抗早衰相关的作用。对于支气管扩张来说，日常的预防是很重要的，它的疾病特点的是反复的感染、发热，临床上可以通过合理的抗生素治疗，适当的饮食调整，注意休息等，对于支气管扩张进行合理的治疗。"

语音时长01:15''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/25收听(80644)

有甲状腺结节能吃虾吗

"患者伴有甲状腺结节是否可以吃虾，要依据患者进食虾是否出现过敏以及甲状腺结节的具体性质不同等因素进行客观分析。1、如果患者日常生活中进食虾，并没有出现皮肤瘙痒、嘴唇肿胀等过敏反应。而且甲状腺结节通过彩超检查，考虑良性病变可能性较大。患者可以进食虾，其不会加重病情。虾子内的优质蛋白，可给患者补充足够的营养。2、如果患者日常生活中进食虾，容易出现皮肤瘙痒、嘴唇肿胀等过敏反应。且患者甲状腺结节通过彩超检查发现结节伴有明显的血流信号，纵横比大于1，明显钙化灶等恶性肿瘤征象。患者进食虾有可能使甲状腺恶性肿瘤增生而引起严重的并发症，不建议患者吃虾子。"

语音时长01:12''

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/12/27收听(86664)

01:53

口腔溃疡能吃虾吗

口腔溃疡能吃虾，因为口腔溃疡

孙正│首都医科大学附属北京口腔医院

2021/07/01播放(85694)

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