血液黏稠的症状

2019-09-09 17:37播放 :

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血液黏稠指的是血液黏稠度升高,血液是液体,也需要一定的黏稠度,但黏稠度过高则危险性较大。血液黏稠度升高特别容易发生血栓,一旦发生会使血栓堵塞血管导致血管不能正常的向需要供血的器官进行合理供血,就会导致器官的功能发生问题,血液黏稠度过高是非常需要注意的现象。
血液黏稠度过高,有可能会出现头晕、头部胀痛感,也有可能会出现困倦、疲乏、无力等表现。血液黏稠度过高如果已经发生血栓,会出现突然间的缺血症状。这些表现综合起来可能都能够反映血液黏稠度有所变化,需要到医院针对血液黏稠度进行相应的检查。

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血液黏稠怎么办

血液黏稠也被称为血稠,在医学上叫做高黏稠血症,中老年人易患,可经血液流变、血压检查确诊,影响血液黏稠度的主要因素有血细胞性因素,如血细胞数量的多少、大小、形态,红细胞变形性,血小板功能等。如果发生了血液黏稠,应该怎么办,怎么样降低血液黏度:第一、不要吃得太多:不让多余的脂肪和糖分积蓄在体内,尽量的控制不要吃零食。第二、适当的运动:适当的运动会使全身的血液畅通,这样能改善血液黏稠的状况,但是运动过后大量的失去水分而容易造成血液黏稠,所以一定要记得运动后要适时地补充水分。第三、释放压力:听歌、玩游戏、打球、散步、大笑、找朋友倾诉等,每天让自己的心情爽朗没负担,这样血液不容易变黏稠。第四、每天洗个舒服澡:在38℃-41℃的热水澡中,一整天的身心疲惫被冲刷干净,血液也会变得畅通起来,会稀释黏稠的血液,但是注意不要洗太热的热水澡,否则容易发生血栓。第五、水分补给非常重要:一是要掌握时机,早晨起床后三餐前和就寝前,最好饮水200ml,二是应该饮用稀释效果比较好的水,纯净水因为太纯,低渗状态会使血液很快进入细胞内,对稀释血液不理想,理想的水应该是20-25℃的白开水或淡槐花蜂蜜水,其张力、密度等都接近血液和组织细胞。

语音时长02:20''

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