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菠萝营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、纤维、维C，还有钾、钠、钙、锌、铁等微量元素，水分含量也比较高，可以帮助人体补充营养和水分，而且菠萝中含有菠萝蛋白酶，能够帮助放松人体的肌肉，起到缓解月经疼痛的作用。但是因为经期不能食用寒凉的食物，菠萝性微寒，所以女性在月经期间不能过量食用菠萝，适量吃1-2片即可，而且不能冰镇后食用，最好稍微加热后食用，所以月经期间只要避免食用生冷的食物即可，可以食用蔬菜水果。
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"月经来潮期间是可以吃菠萝的，菠萝并不会影响到月经量，也不会影响到月经周期，所以可以吃菠萝。但是菠萝要避免空腹进食，以免刺激出现腹泻症状。在吃菠萝以前，也应当应用淡盐水泡一下菠萝，以免影响到身体。月经来潮期间还可以吃新鲜的蔬菜以及水果，以及高蛋白的食物，都可以提高身体抵抗力，对月经也有很好的调节作用。在月经来潮期间还应当注意作息规律，不能熬夜，避免情绪波动，以免影响到内分泌，从而出现阴道不规律流血，月经紊乱症状。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/13收听(82116)
"月经期间可以吃菠萝，因为菠萝含有丰富的维生素、酶和抗氧化剂，能够增强身体的免疫力、强健骨骼、帮助消化。避免由于月经到来的时候，部分女性会存在抵抗力下降，可以起到辅助的治疗作用。月经期间吃菠萝还具有抗炎消肿的作用，因为菠萝里面含有丰富的维生素C，水溶的抗氧化剂可以抵御细胞的损伤，降低炎症水平，避免由于月经到来的时候全身存在水肿的状态，可以吃适量的菠萝起到消肿的目的。吃菠萝以尽量适宜为好，不要吃得太多，一星期可以吃一颗或两颗。如果吃的太多可能会造成月经量增多的风险，因为它具有减少血凝过度的作用，同样也会起到活血的成分。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/02收听(53967)
"菠萝是热带水果，含有丰富的维生素，例如维生素A、维生素C等，还有矿物质，如钾、钙、磷等元素，有清热解暑、生津止渴、利小便、开胃消食等作用，所以对于来月经时食欲差的人是有帮助的。菠萝中的菠萝蛋白酶可以使肌肉放松，可以缓解在来月经时出现的精神紧张、下腹疼痛，所以在来月经期间是可以吃菠萝的。其实在月经期间许多水果都是可以吃的，只是在吃些水果的时候注意不要食量过多，也不要过冷，不要吃从冰箱里拿出来的水果。"
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/25收听(30570)
月经期间可以吃菠萝，在菠萝中含有大量的维生素，有助于机体摄入所需要的维生素。菠萝中含有大量的糖分，可以提供机体所需的能量，对女性是非常好的，但是需要注意避免过多的摄入，因为摄入过多可能会导致胃肠道不适。菠萝中含有大量的酸性物质，摄入过多可能会引起胃痛上腹部饱胀，还会减少其他物质的摄入。月经期间适当的进食蔬菜、水果，可以有效的起到抗氧化作用，从而延缓衰老。还可以补充微量元素，避免由于月经血液的丢失，从而丢失大量的微量元素，尤其是铁元素，长期丢失铁元素容易发生缺铁性贫血，所以女性需要多摄入动物内脏以及瘦肉、绿色蔬菜等。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/04/24收听(78620)
"女性在月经期间可以吃菠萝，但是医生建议尽量少吃。因为菠萝容易过敏，所以吃菠萝前最好用淡盐水浸泡30分钟再吃。女性要避免空腹吃菠萝，空腹吃菠萝容易刺激胃肠引发腹泻。在月经期间身体抵抗力、免疫力下降，体质更为敏感，所以在这种情况下对于容易过敏的食物应该少吃或者不吃。月经期间要适当增加营养，多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才最好。在月经期间应该注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房，还要注意个人卫生，预防感染。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/24收听(49695)
"经期吃菠萝容易引起血瘀，导致月经流出不畅，还容易引起月经中有血块，容易引起痛经症状，这是因为菠萝属于寒性水果。注意菠萝中含有导致过敏的物质，月经期抵抗力低下，容易引起过敏症状，比如皮肤瘙痒、嘴唇浮肿、腹痛、腹泻等症状，敏感的人群还容易出现咳嗽等症状，一旦发生过敏，最好及时服用抗过敏的药物治疗。菠萝中含有含氨的物质，容易使血管收缩引起血压升高，尤其是有高血压的人群更不能在月经期吃菠萝。经期最好多吃温性的水果，比如苹果、樱桃等，同时建议多吃含纤维高的蔬菜，可以预防经期便秘的情况。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/04收听(91353)
女性有几个比较关键的特殊时期，比如月经期、手术之后、孕期。西医认为不用忌口，但女性的几个特殊时... 吕讷男│首都医科大学北京妇产医院 2019/11/05播放(58821)
女性有几个比较关键的特殊时期，比如月经期、手术之后、孕期。西医认为不用忌口，但女性的几个特殊时...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/11/05播放(58821)
"感冒以后可以吃菠萝，感冒是非常常见的临床疾病，在每个人的正常生活当中，可能会隔一段时间就有过一次感冒的经历。感冒是一种自限性的疾病，感冒以后要注意休息，同时多饮水，可以辅助的使用抗感冒类的药物，比如中成药等，可以改善感冒的症状，促进感冒的恢复。感冒以后要注意及时的调整饮食结构，要清淡饮食为主，避免暴饮暴食，避免高热量的饮食。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是水果，比如菠萝等，含有丰富的矿物质、维生素，尤其是维生素C，可以起到一定的抗感冒的作用。另外，还可以缓解咽痛、咳嗽以及胃肠道方面的症状。所以感冒以后吃菠萝，对身体及感冒非常有好处。"
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/26收听(37796)
哺乳期可以吃菠萝，但要注意不能吃得过多。菠萝含有丰富的维生素C和钙、铁等微量元素，适合哺乳期食用，但是菠萝含有过多的糖分，哺乳期如果食用过多会导致体重增加，使体重很难恢复至孕前状态，对体型锻炼不宜。所以哺乳期不建议吃太多甜食和水果，吃多了不利于体型恢复。哺乳期要多吃含蛋白质、含铁、钙等微量元素多的食物，比如各种肉类以及各种青菜、绿叶菜。注意不要吃辛辣、刺激性食物。
赵晓东│北京医院
2020/04/03收听(12189)
糖尿病患者是可以食用菠萝，菠萝的含糖量8%-10%，属于低含糖水果。糖尿病患者在血糖控制不好的情况下，不建议食用水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。在血糖控制好的情况下，除了可以吃菠萝以外，还能吃苹果、梨、橘子、柚子、橙子、百香果、猕猴桃、西瓜。吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的升高。吃的量小苹果、小梨、小橘子、百香果、猕猴桃吃一个，大的水果吃半个，菠萝吃两片，这就是糖尿病患者吃菠萝等水果的原则。如果是一过性高血糖以及糖耐量损伤的患者，也是可以吃一定水果。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/24收听(88618)
肾病患者绝大多数情况下可以吃菠萝。菠萝是一种热带水果，含有丰富的微量元素以及对机体有益的物质，... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/05/29播放(83868)
肾病患者绝大多数情况下可以吃菠萝。菠萝是一种热带水果，含有丰富的微量元素以及对机体有益的物质，...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/05/29播放(83868)
"在女性月经期可以吃菠萝，但是，不能吃在冰箱中冷藏的菠萝。菠萝中的膳食纤维素含量很高，很多女性都具有月经期便秘的症状，在月经期吃菠萝可以促进肠管蠕动，缓解经期便秘症状。月经期女性的身体抗病能力会相应下降，容易患感染性疾病。菠萝可以补充维生素C，提高机体的免疫功能，有效预防疾病的发生。很多人对菠萝中的菠萝蛋白酶有过敏现象，吃菠萝的时候可以先将菠萝用糖水或者是淡盐水清洗后再吃。在月经期吃菠萝时应当注意避免吃过凉的冰菠萝，可以将菠萝进行适当加温处理。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/19收听(71703)
菠萝属于糖分比较高的水果。我们虽然提倡饮食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，含糖分比较高的水果... 廖春红│湖南省人民医院 2018/12/24播放(78477)
菠萝属于糖分比较高的水果。我们虽然提倡饮食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，含糖分比较高的水果...
廖春红│湖南省人民医院
2018/12/24播放(78477)
"在来月经期间可以吃菠萝，因为女性的月经其实只是正常的生理状态，女性的子宫内膜在每个月月经周期内都会伴随着卵巢周期性的分泌雌激素和孕激素水平的波动，而出现周期性的剥脱。伴随着子宫内膜的周期性的剥脱，就会有子宫的出血，这种出血绝大多数情况下并不会给女性带来额外的身体上的伤害，所以大可不必将女性的生理期或者月经期视为洪水猛兽，其实只是非常正常的状态。所以在来月经期间无论是饮食还是工作和生活的习惯，都可以同平常完全一样。但是就饮食上而言，只要别吃过于冰冷的食物，绝大多数情况都是没有禁忌的。当然菠萝口感酸酸甜甜的，又多汁，水分也很充足，很多女性都是特别喜欢吃菠萝的，所以在月经期间如果食欲不振或者想吃菠萝了，没有必要规范到绝对不能吃什么食材或者水果，菠萝可以按照平时的饮食习惯或者平时的量吃，没有问题。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/28收听(88205)
女性朋友来月经的时候都有身体不适，这时候需要补充营养丰富的食物，菠萝是热带的水果，水分高、含糖高而且含有丰富的维生素，比如维生素C、维生素A还有矿物质钾、钙、磷等元素。菠萝能清热解暑、生津止渴、利小便、开胃消食，所以吃菠萝可以帮助更好的恢复体力。另外菠萝中含有菠萝蛋白酶可以使肌肉放松，缓解经期中出现的精神紧张，还可以缓解因为月经引起的腹痛。但是要注意吃菠萝的时候要先用盐水泡，以防菠萝中有些物质对口腔黏膜的刺激。
2020/04/26收听(89839)
"发烧能吃菠萝，但是建议少吃，因为菠萝不容易消化，而且容易刺激胃酸分泌，因此发烧的时候少量吃菠萝没有关系。发烧的时候患者本身食欲下降，消化功能减退，因此在发烧的时候最好吃清淡、容易消化的食物，可以流质、半流质食物为主。如果有食物过敏的患者，不建议在发烧的时候吃菠萝，因为菠萝属于容易过敏的食物之一 ，发烧的时候身体免疫力下降，容易出现过敏的现象。发烧的时候也要多喝温开水，避免辛辣、刺激、煎炸、油腻、重口味的食物。发烧的时候可以多吃新鲜的蔬菜，也都含有丰富的维生素，对于机体的恢复有利。如果要选择水果，建议选择比较常见的水果，例如苹果、梨、水蜜桃、哈密瓜、猕猴桃等，水果含有水份比较丰富。如果患者体温不是特别高，也可以采用物理降温，比如在额头上贴退热贴或者用温水擦洗的方法进行降温。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/07/14收听(58803)
怀孕是可以适量吃菠萝的，菠萝营养成分丰富，含有蛋白质、矿物质、维生素等成分，特别是维生素C含量很高，有生津止渴、利尿的作用，能够帮助消化，化解油腻。孕妇在早孕期间妊娠反应比较明显的情况下，可以适当的吃一些菠萝或者是闻一下菠萝的味道，有缓解妊娠反应的作用。菠萝有些女性吃了容易过敏，建议出现过敏的孕妇，最好不要吃菠萝。吃菠萝时一定要去皮，切成小块，用淡盐水浸泡一段时间再吃，这样可以降低过敏反应。另外在孕期吃水果一定要注意品种多样化，还要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等。
2020/09/15收听(18349)
肾病综合征的患者可以吃菠萝，肾病综合征的患者要低盐、低脂、优质低蛋白、低嘌呤饮食。菠萝是一种水果，富含维生素和矿物质，所以肾病综合征的患者可以吃菠萝。肾病综合征的患者若出现水钠潴留、水肿较重，要限制富含水分的菠萝。如果肾病综合征的患者出现慢性肾衰竭，尤其进入终末期，肾小球滤过率<15mL/min，肾脏的排钾能力下降，进食富含钾丰富的菠萝可以引起高钾血症，危及生命。肾病综合征若有肾活检的指征，可排除禁忌证，建议进行肾活检明确病理类型，判断预后，指导治疗，并根据病理类型选用激素和免疫抑制剂治疗，若激素敏感，那么肾功能可以稳定，蛋白尿可以完全缓解，预后好。
田鲁│广州市花都区人民医院
2020/09/24收听(18729)
"中国营养学会推荐孕妈妈每天应该摄入200-400g的水果，要尽可能选择营养丰富，含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维的水果。菠萝就属于符合条件的水果之一，所以孕妈妈可以吃菠萝。菠萝是一种热带水果，它含有大量的果糖、B族维生素、维生素C以及矿物质磷等等。另外菠萝里面还含有一种特别的酶，叫做菠萝蛋白酶，它可以帮助分解食物当中的蛋白质，增加肠道的蠕动，有助于帮助孕妈妈的消化。但是需要注意的是，有一部分人存在菠萝过敏，而过敏的原因就是因为菠萝里面含有菠萝朊酶，所以在吃菠萝之前最好将菠萝放在盐水当中浸泡，可以使得菠萝当中的菠萝朊酶被破坏掉，减少过敏的发生。"
俞奇│中山市博爱医院
2019/06/26收听(94423)
"肺炎病人绝大部分情况下都可以吃菠萝，除非肺炎病人对菠萝过敏。肺炎是指发生在肺部组织的急性炎症，是临床上最常见的一种疾病，多指感染性肺炎，尤其是以细菌感染为主，当然也存在着病毒感染、支原体感染、衣原体感染等等，并且肺炎可以引起发热、咳嗽、咳痰，以及胸痛等临床症状，特别是发热，持续的发热可以导致体液大量丢失和营养成分的消耗。菠萝是最常见的一种水果，含有丰富的水分以及维生素、矿物质。肺炎病人吃菠萝不会导致临床症状的加重，而且菠萝中的水分和营养成分，对于肺炎病人所带来的消耗是有益的补充，所以只要病人对菠萝不过敏，肺炎患者完全可以吃菠萝。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/01/25收听(71684)
北京朝阳医院 刘冠媛
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湘雅三医院 张婷
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