中南大学湘雅医院
中西医结合男性门诊
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板栗不可以壮阳，板栗作为较好食材，具有健脾益胃、润肠通便作用。由于含有丰富维生素、淀粉、糖类，因此具有较好健脾益胃作用。由于营养物质较为丰富，具有一定调理作用，但是糖尿病患者不可多吃。
板栗主要以碳水化合物即淀粉、糖类、无机盐、维生素等为主，糖尿病患者进食过多可对血糖产生一定影响。板栗没有壮阳作用，仅为较好的食材，避免过多食用产生肠胀气等脾胃不适。
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"板栗可以空腹吃，板栗含碳水化合物比较高，食用后对胃肠黏膜通常无刺激作用。板栗具有健脾胃、益气补肾、强筋止血和消肿强心等功效，可以用在腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，还有脾胃虚寒引起的慢性腹泻，外伤后引起的骨折、淤血肿痛、筋骨疼痛等患者中使用。其还含有较高的药用价值，可以治疗恶心、呕血、便血等，含有极高的糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质，还含有多种维生素，有强身健体之用。因为板栗含有丰富的维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡都有好处，可适量服用。但是要注意，对于脾胃虚弱、消化不良的患者，要适量吃板栗，以免导致消化不良而加重病情，每天吃6-7颗即可，不可过多食用。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/28收听(80591)
壮阳是中医的术语，通过中医的手段，包括药物、针灸、按摩等方式，使男性的性功能得到提升，新陈代谢更加旺盛，具有强壮身体、提高肾阳的作用。简单的说，壮阳是男性追求性生活高质量的一个方式，壮阳可以治疗男性阳痿、早泄、遗精、滑精，使男性的在繁衍后代、性生活方面更加出色。比较常见的壮阳药物是动物制剂，比如鹿鞭、虎鞭、紫河车、鹿茸，这些血肉有情之品的效果都非常好。在草药方面，比如淫羊藿、肉苁蓉，这些也有很好的疗效。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/17收听(66730)
"板栗的热量还是比较大的，每100g板栗的热量大概是185kcal，平均下来一颗板栗的热量大概是15kcal，由此可见板栗属于高热量的食物。平时做的糖炒板栗，再加上糖分含有的热量，每个板栗的总热量会变得更高，所以板栗比较适合冬季食用，因为冬季为了抵抗寒凉，对热量的需求量比较好。由于板栗的热量比较高，所以食用板栗时要注意控制量，一次不建议吃的太多。一次建议控制在5-6颗左右，以免摄入的热量过高，热量转化成脂肪在皮下堆积，容易形成肥胖，如果吃板栗的量比较多，建议进行适当的活动，能够促进热量的代谢，以免多余的热量转变成脂肪。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/12/24收听(98404)
"板栗的营养价值非常丰富，味道甘甜，平时可以炒着吃，也可以煮粥或者是煲汤，同时板栗也是生活中常见的坚果食材，吃板栗有很多好处，可以促进胎儿的发育，所以非常适合孕妇吃。孕妇吃后，板栗丰富的维生素C跟维生素B，还有大量的胡萝卜素，还有天然的叶酸。这些都可以被胎儿吸收，促进胎儿发育，从而使胎儿出生以后更健康、更聪明。板栗还可以利水消肿，常吃板栗可以维持人体的钠、钾平衡，也可以加快人体的钠盐的代谢，还可以促进体内多余水分的代谢。吃板栗对心脑血管的疾病也非常有好处，可以保护心血管，提高血管弹性，可以预防动脉硬化跟冠心病的发生。另外吃板栗还可以强壮骨骼，可以满足人体的正常代谢时对钙的需要，可以促进骨骼发育和提高骨密度，对强壮骨骼有很大的好处。"
尹旭│承德市中心医院
2019/05/07收听(39841)
栗子为壳斗科乔木植物栗的成熟种仁。产于辽宁、北京、河北、山东、河南等地，尤以河北迁西板果为佳。秋季果实成熟时采收，晒干，去壳取仁用。别称：板栗、栗实、栗果...
张君实│保定市第一中医院
2019/08/02阅读(4442)
板栗味甘、性温，归肾、脾、胃经，其作用有：1、主要是用于养胃健脾、补肾强筋，在滋... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/09/27播放(85985)
板栗味甘、性温，归肾、脾、胃经，其作用有：
1、主要是用于养胃健脾、补肾强筋，在滋...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27播放(85985)
"板栗是一种常见的食材，主要作用可以有养胃健脾，补肾强筋，活血止血。临床上可以用板栗治疗胃肠虚弱，出现反胃、泄泻甚至出血的症状，比如吐血、鼻子出血、大便带血，还有骨折，都可以用板栗进行辅助治疗。板栗的营养很丰富，里面还有大量的不饱和脂肪酸和维生素，帮助脂肪代谢。其中还有维生素C，可以维持牙齿、骨骼的正常功能，延缓衰老。"
2018/10/25收听(86685)
板栗它具有抗衰老，小儿口舌生疮或者是脾胃功能虚弱，具有益气健脾的功效。对于身体具有良好的补充营养，和调理身体营养补充，补虚以及强脾健肾的作用，所以日常生活经常食用板栗。它含有丰富的脂肪酸和维生素矿物质，能够有效的调整身体患有高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松以及抗衰老、延年益寿的营养食品。另外对于小孩身体会有口舌生疮的症状，经常吃栗子，对于改善小孩的口腔溃疡以及口舌生疮的症状有良好的作用，因为它含有丰富的核黄素。板栗还含有丰富的维生素C，能够维持身体骨骼血管，肌肉以及牙齿的正常功能。对于身体预防治疗骨质疏松以及腰膝酸软、筋骨疼痛、乏力以及延缓人体的衰老有良好的作用。还能够改善人体的脾胃功能，具有健脾厚肠胃，促进脂肪代谢的作用，所以日常生活可以适当，经常食用板栗调理身体。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/23收听(51161)
"板栗的营养价值如下：1、能够益气健脾，因为从中医食疗的角度上来讲，板栗性味甘、微咸、平，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、反酸、烧心的人，如果适当的食用板栗，通过滋补脾经和胃经而有很好的益气健脾、增进消化能力的作用；2、能够补肾强筋，因为板栗同样入肾经，对于腰膝酸软、腰腿疼、须发早白的人，如果适当的食用板栗，通过滋补肾经而有很好的补肾强筋、缓解症状的功效。"
2020/03/03收听(99881)
六味地黄丸不能壮阳，因为六味地黄丸主要是滋补肾阴，清热降火的。在古代六味地黄丸，是为小儿而设立，小孩因为肾阴不足，会有阴虚火旺的症状，比如夜间盗汗、手脚心热、烦热，这时候给予六味地黄丸口服，可以起到补肾阴，滋阴降火的作用。其中，熟地、山药、山茱萸是三补，而茯苓、丹皮、泽泻是三泻，能够清虚热。现代如果出现肾阴不足，阴虚火旺的症状，可以选择六味地黄丸或者知柏地黄丸、杞菊地黄丸。如果要温补肾阳，可以选择金匮肾气丸或者八味地黄丸。金匮肾气丸和八味地黄丸，就是在六味地黄丸的基础上，又加了附子和肉桂或者附子和桂枝。
曲健│大庆市中医医院
2018/11/12收听(64226)
"中药韭菜子是可以壮阳的，韭菜子具有润肠通便、疏肝理气等一系列功效，可以改善人体的阳气，特别是补肾温阳的效果非常明显。对于男性来讲，其可以辅助治疗阳痿、早泄、遗精等阳亏的症状，女性可以用于治疗性欲下降等一系列问题。韭菜子，在临床应用中可以通过其温热的特性暖胃、健脾、促进食欲，对改善消化道功能、增强胃肠蠕动、辅助治疗便秘等，其效果也非常明显。最好在医生指导下合理应用，建议配合壮阳的药物，像冬虫夏草、锁阳等一同应用，一同用来壮阳。"
2019/10/23收听(67581)
葛根主要的作用是解肌退热、透疹、止泻，属于偏滋阴的性质，并无壮阳功效。主要适用于烦热、口干、口... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/30播放(85478)
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霍则军│北京大学第三医院
2021/06/30播放(85478)
榴莲是一种水果，没有壮阳的作用。很多男性说到壮阳就想提高性功能，比如勃起功能。通过食物、水果可... 彭靖│北京大学第一医院 2021/04/23播放(73084)
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彭靖│北京大学第一医院
2021/04/23播放(73084)
山药没有直接的壮阳作用，其属于一种药食同源的中药材，主要作用于脾胃，可以健脾化湿。脾阳根于肾阳... 张春虎│中南大学湘雅医院 2021/04/28播放(98259)
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张春虎│中南大学湘雅医院
2021/04/28播放(98259)
驴肉不可以壮阳。驴肉是一种营养价值高的动物类食品，脂肪量低，属于优质蛋白，还有多种微量元素，对... 张春虎│中南大学湘雅医院 2021/08/17播放(99336)
驴肉不可以壮阳。驴肉是一种营养价值高的动物类食品，脂肪量低，属于优质蛋白，还有多种微量元素，对...
2021/08/17播放(99336)
"蝎子不能壮阳。蝎子属于常用药，具有通络止痛，熄风镇惊，抗毒的作用。临床中经常用蝎子配伍其他药物用于治疗一些疾病，比如癫痫、脑血栓、恶性肿瘤、脑血栓后遗症出现的半身不遂等。蝎子经常和蜈蚣、地龙等相搭配，对于改善肢体活动障碍，还有风湿、类风湿引起的关节疼痛、肿胀都有一定的效果。蝎子虽然没有壮阳的作用，但是具有通经络的作用，对于很多患者的疾病有非常强的特殊疗效。壮阳食物多是海产品，比如海参、章鱼、深海鱼，可以改善人体的脂肪酸，对于改善男性的性功能可以起到很好的作用。"
2019/05/23收听(74639)
"蜂王浆没有壮阳的作用，没有起到振奋性功能的作用。蜂王浆的主要作用是抗炎，抗菌消炎，对伤口的感染具有促进愈合的作用，对很多的细菌有抑制作用，比如对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、枯草杆菌、结核杆菌，都有抗炎的作用，是天然的消炎抗菌药。蜂王浆有增加免疫的作用，可以让人身体强壮，还可以提升人的抵抗力。蜂王浆有调节代谢平衡的作用，医学研究有降脂的功用，对降低血糖都起到辅助的作用。蜂王浆有护肝的作用，能够保护肝脏，是很好的保健食品。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16收听(87088)
"荔枝这种水果一次吃多了可能会有上火的表现，即口干或者鼻腔里面发热、发痛，有些人会以为有补肾壮阳的作用，实际上并不是补肾壮阳的中药。但是荔枝核却是一种中药，有理气的作用，性味干、色、温，归肝、胃经，主要的功效是理气止痛、驱寒饭制，主要用于寒凝气滞所导致的伤痛、睾丸疼痛等等。本品能够祛除寒邪、行气消滞，有止痛的功效，经常和小茴香、吴茱萸、橘核等中药配伍，比如疝气内消丸。但如果是湿热下注所致的睾丸疼痛、阴囊红肿就需要和龙胆草、山治、大黄、川楝子等药物配合使用。还有一些人由于肝气郁滞导致胃疼也可以配合木香和荔枝核一起使用，比如荔香散就有很好的和胃止痛作用。中药当中所使用的荔枝核一般是在6-7月份果实成熟的时候采摘下来，把果肉都去掉只要种子只留下核洗干净、晒干，用的时候拿药捣碎而且需要用淡盐水炒制之后再入药。"
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/20收听(39562)
南瓜子没有壮阳作用。南瓜子是常见中药也是一种食材，可以当零食吃。南瓜子具有驱虫、消肿、利尿、安... 张春虎│中南大学湘雅医院 2021/04/29播放(65621)
南瓜子没有壮阳作用。南瓜子是常见中药也是一种食材，可以当零食吃。南瓜子具有驱虫、消肿、利尿、安...
2021/04/29播放(65621)
黄芪可以壮阳还可以补气，对使内脏的脏器功能恢复有非常大的益处，可以促进人体的血液循环，使脏器功能出现活跃，都是使阳气升腾的表现。黄芪的应用方法可以将黄芪熬汤口服或者将黄芪切成薄片再进行泡茶、做粥，甚至应用黄芪来炖鸡肉，这些都可以达到壮阳的效果。人体的阳气衰弱会表现为免疫力下降，会出现衰老、各脏腑功能明显下降，通过黄芪的应用对于提振脏腑、保护肝脏，同时抗衰老，还有提高人体免疫力等一系列作用，对身体的益处是很大的，非常适合身体衰弱的人来进行提振阳气，使身体康健。
2019/08/23收听(45105)
北医三院 王雪梅
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