首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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高尿酸患者，可以少量食用黑豆。虽然黑豆的嘌呤含量处于中等水平，但是不宜较多食用。
而高尿酸患者更应减少摄入高嘌呤的食物，包括酒类的啤酒、白酒，以及海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品等。另外，带核带仁的干果、香菇都属于高嘌呤食物，患者如果过量摄入可加重高尿酸血症。而此类患者应大量饮水，并可多饮用白开水和苏打水。
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"中风的人可以吃黑豆，黑豆比较容易消化、吸收，能够满足人体对于蛋白质的需要。黑豆中主要含有不饱和脂肪酸，吸收力也非常好，除了能满足人体对于脂肪的需要，还能降低血液中胆固醇。黑豆中还含有丰富的维生素、蛋黄素、卵磷脂、黑色素等物质，其中B族维生素和维生素E的含量也很高。所以黑豆具有很好的营养保健的作用，对于延缓机体的衰老，降低血液的黏滞度，满足大脑对微量元素的需求都很有帮助。《本草纲目》的记载，黑豆具有补肾养血、清热解毒、活血化瘀、延年益寿的功效，所以中风的患者吃黑豆是非常好的选择。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/06收听(15728)
黑豆甘、平，入心、脾、肾三脏，具有活血、利水、祛风、解毒的功效。黑豆有以下吃法：... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/09/27播放(56734)
黑豆甘、平，入心、脾、肾三脏，具有活血、利水、祛风、解毒的功效。黑豆有以下吃法：
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高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27播放(56734)
尿酸高人群可以吃茄子，主要原因如下：1、嘌呤含量较低：对于血尿酸升高的人群，要限... 刘爱华│北京医院 2021/08/25播放(54522)
尿酸高人群可以吃茄子，主要原因如下：
1、嘌呤含量较低：对于血尿酸升高的人群，要限...
刘爱华│北京医院
2021/08/25播放(54522)
"高尿酸血症患者可以适量吃葡萄，高尿酸与血管、心脏、肾脏不良愈后密切相关，和痛风的发生、发展密切相连，需要以综合的方式来控制尿酸。一方面在医生的指导下合理使用安全、有效的药物，降低尿酸，另一方面要注意在饮食上要尽量低嘌呤的饮食，因为体内尿酸主要来源于嘌呤代谢的产物。人体嘌呤来源有两种，内源自身合成约占体内总尿酸的80%，而外源主要是摄入嘌呤的饮食约占体内总尿酸量的20%。高尿酸血症患者，要严格限制肉类、海鲜、动物内脏，这些含嘌呤非常高。但是对低嘌呤的饮食我们可以主要的摄入，葡萄属于低嘌呤饮食，100g葡萄含有0.9mg的嘌，高尿酸血症患者可以适量吃葡萄，但是也不能过量，过量带来糖分摄入增加，很多高尿酸血症的患者有糖代谢的异常。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/28收听(87430)
高尿酸的人群可以吃鸡蛋，鸡蛋含有丰富的优质蛋白，另外还含有脂肪、微量元素、矿物质以及多种维生素... 刘爱华│北京医院 2023/07/21播放(43103)
高尿酸的人群可以吃鸡蛋，鸡蛋含有丰富的优质蛋白，另外还含有脂肪、微量元素、矿物质以及多种维生素...
2023/07/21播放(43103)
尿酸高的患者可以吃包菜，血尿酸升高的人群建议多吃新鲜蔬菜，因为通常是低嘌呤含量的食物，而包菜嘌... 刘爱华│北京医院 2021/09/22播放(73702)
尿酸高的患者可以吃包菜，血尿酸升高的人群建议多吃新鲜蔬菜，因为通常是低嘌呤含量的食物，而包菜嘌...
2021/09/22播放(73702)
高尿酸称为高尿酸血症，是血清检查尿酸含量大于420μmol/L，原因具体如下：1... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/05/07播放(55358)
高尿酸称为高尿酸血症，是血清检查尿酸含量大于420μmol/L，原因具体如下：
1...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/05/07播放(55358)
"尿酸高的原因有两种，一种就是尿酸排泄障碍，排出去太少，血尿酸就会升高；还有一种就是人体的尿酸生成的太多，摄入的太多，排出去的有限。总结起来，一、排泄障碍；二、生成过多。所以，在治疗高尿酸血症的时候，要找到原因，主要用的药物也是增加尿酸的排泄，减少尿酸的生成，这样来控制尿酸，进一步的来控制痛风的发作。可以通过饮食来控制尿酸的生成，比如尽量不要喝酒，少吃肥肉，少吃动物内脏等等。另外，增加它的排泄，就是多喝水，多运动。如果喝水，可以喝碳酸饮料或者是白开水。反正就是增加它的排泄，减少它的生成。"
李天红│南充市中心医院
2018/05/22收听(70390)
高尿酸现在在临床上发病率越来越多、越来越高，主要是和目前生活水平的提高有密切关系。目前引起高尿... 刘爱华│北京医院 2023/09/18播放(34364)
高尿酸现在在临床上发病率越来越多、越来越高，主要是和目前生活水平的提高有密切关系。目前引起高尿...
2023/09/18播放(34364)
高尿酸需要了解尿酸的生理生化问题。尿酸是嘌呤类物质，代谢终产物，在人类，这种终产物只能代谢到尿... 王振刚│北京清华长庚医院 2019/09/05播放(82736)
高尿酸需要了解尿酸的生理生化问题。尿酸是嘌呤类物质，代谢终产物，在人类，这种终产物只能代谢到尿...
王振刚│北京清华长庚医院
2019/09/05播放(82736)
"怀孕可以吃黑豆。黑豆富含膳食纤维，可以预防便秘；含有的维生素E可驻颜、明目、乌发，改善妊娠纹；黑豆中富含的钙、锌等矿物质，有助于胎儿发育；黑豆有豆中之王的美称，具有祛风除湿、调中下气、活血解毒、利尿、明目等功效；富含的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，提高胃肠道功能。另外，黑豆还可促进胆固醇的代谢，降低血脂，预防心血管疾病。孕妇食用黑豆有益身体健康。黑豆中富含优质蛋白质，含有多种人体自身不能合成的氨基酸，不饱和脂肪酸含量也很高，宜适量食用。食用黑豆时不应去皮，因为黑豆皮含有花青素，是很好的抗氧化剂，能帮助清除人体内的自由基。"
王刚│河北省中医院
2018/08/06收听(17744)
"孕妇可以吃黑豆。女性在怀孕以后，体内的孕激素分泌增加，使胃肠的蠕动功能减慢、减弱，在临床上常常出现腹胀或者便秘的症状。黑豆中含有膳食纤维，能促进胃肠道的消化功能，缓解腹胀或者便秘的症状。女性在怀孕期间大多会有缺血的表现，大豆中含有铁，吃黑豆就能预防孕妇贫血，同时也能纠正轻微的贫血。女性在怀孕期间除了多吃黑豆，还可以多吃其他的豆制品，尤其是贫血的患者，还可以多吃动物的肝脏和鸡血。黑豆里含有多种维生素和氨基酸，孕妇吃黑豆有利于胎儿的生长发育。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/17收听(62930)
"高血压可以吃黑豆。因为黑豆营养丰富，是豆类，含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、19种油酸，其不饱和脂肪酸含量在80%，还含有维生素、矿物质，微量元素锌、铜、镁、钼、铬、硒、氟等。黑豆基本不含胆固醇，是高蛋白、低热量豆类，食用黑豆可降脂、软化血管，对高血压、冠心病有益。高血压患者每天可食用黑豆50g，对于高血压提倡健康的生活方式，指南推荐高血压患者可食用植物来源的蛋白质为主，如大豆、坚果等。高血压患者可食用的豆类有黄豆、绿豆、红豆、黑豆等。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/12/08收听(22438)
孕妇可以吃黑豆，黑豆中铁含量非常丰富，孕妇在怀孕的中晚期容易出现缺铁性贫血，怀孕期间多吃黑豆可以预防缺铁性贫血的发生。另外，黑豆还有利尿消肿的作用，在孕晚期孕妇出现水肿的情况下，吃些黑豆有缓解水肿的作用。黑豆中膳食纤维丰富，可以促进孕妇胃肠蠕动，防止便秘的发生。黑豆中还含有丰富的维生素，有利于胎儿的生长发育，所以孕妇吃黑豆对胎儿发育是有一定好处的。除了吃黑豆，在怀孕期间孕妇的营养方面应该注意多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到品种多样化。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/31收听(27034)
肾结石的患者可以吃黑豆，要注意不要过量。黑豆中含有两种成分，对肾结石的患者有所不... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/10播放(36685)
肾结石的患者可以吃黑豆，要注意不要过量。
黑豆中含有两种成分，对肾结石的患者有所不...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/10播放(36685)
IgA肾病的病人可以吃黑豆，但是不能吃太多。IgA肾病的临床表现一般是肾炎综合征，肾炎综合征主... 马强│中国人民解放军总医院 2023/05/16播放(25860)
IgA肾病的病人可以吃黑豆，但是不能吃太多。IgA肾病的临床表现一般是肾炎综合征，肾炎综合征主...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/16播放(25860)
"女性患有子宫肌瘤不可以吃黑豆，因为子宫肌瘤通常是由于女性体内雌激素分泌水平升高，导致的良性肿瘤。虽然黑豆当中营养成分比较丰富，还有丰富蛋白质、钙元素、维生素，以及各种氨基酸，可以增强机体的免疫力，增加患者抗病能力。但黑豆当中含有大豆异黄酮成分，大豆异黄酮天然植物雌激素，如果患有子宫肌瘤的女性长期吃黑豆，有可能导致子宫肌瘤加重的情况出现。女性患有子宫肌瘤，除不建议吃黑豆以外，其他豆制品也不建议吃，比如豆腐、豆浆等。在饮食上应该多吃蛋白质和维生素含量高的食物，饮食要清淡，避免吃对肌瘤有刺激性的食物。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/14收听(72662)
" 一般情况下孕妇是可以吃黑豆的，但是要注意进食量不要太大，以免影响胃肠道的消化功能，存在尿酸代谢异常，或者严重的肾功能不全的孕妇，是不可以吃黑豆的。黑豆营养丰富，含有丰富的豆类蛋白，有利于促进胎儿器官组织的发育，黑豆中维生素B族含量丰富，可以促进体内多种生化反应。 黑豆中还含有人体所必须的氨基酸和油脂，可以为孕妇自身健康和胎儿的正常发育提供能量。黑豆中的钙、磷、铁、锌、硒等矿物质含量丰富，有利于胎儿的骨骼发育，预防孕期生理性贫血。黑豆中还含有丰富的异黄酮，在孕早期适量进食黑豆有利于提高孕酮的水平，预防流产的发生。"
2019/12/18收听(74386)
肾炎患者可进食黑豆，黑豆富含多种人体所需物质，如蛋白质、抗氧化物质、不饱和脂肪酸，食用此类物质... 杨彦芳│中日友好医院 2021/08/05播放(76408)
肾炎患者可进食黑豆，黑豆富含多种人体所需物质，如蛋白质、抗氧化物质、不饱和脂肪酸，食用此类物质...
杨彦芳│中日友好医院
2021/08/05播放(76408)
"月经期间可以吃少量黑豆，黑豆营养丰富，比如含有脂肪、蛋白质，女性在月经期间吃的话，能够补充身体所需的营养。而且黑豆含有铁质，经期吃能够补血，预防缺铁性贫血。黑豆中的膳食纤维含量也多，适当吃些能够有效预防月经期间便秘的情况。黑豆中还含有丰富的卵磷脂，能够降低胆固醇，预防心血管疾病的发生。黑豆中含有的VE成分，也能起到美容润肤的作用。可以根据自己口味做成黑豆粥或者豆浆，但是虽然好处多多，也要控制量，不可吃太多，以免引起上火。"
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/06/03收听(31262)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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