颈椎操对于颈椎病患者的保健存在一定帮助，但患者需进行规范的颈椎操锻炼，同时需要循序渐进增加强度。颈椎操主要适用于轻度的颈椎间盘突出、颈型颈椎病患者以及神经根型颈椎病患者，上述患者通过颈椎操的活动，有助于松弛颈部的肌肉，改善颈项部乃至上肢疼痛、麻木的症状。但对于椎动脉型颈椎病及脊髓型颈椎病患者，则建议尽量避免擅自进行颈椎操的锻炼。

脊髓型颈椎病患者的颈椎管已经出现严重狭窄，在患者进行颈部运动时，脊髓的代偿空间较为狭小，可能会加重脊椎损伤。而椎动脉型颈椎病的患者，由于在颈部剧烈活动时常会导致椎动脉受压，若对侧椎动脉已经因颈椎病的因素造成供血不足，则当患者在进行颈椎操锻炼时，可能会诱发猝倒发作，甚至发生摔伤而加重颈椎病的损伤，并引起身体其他部位外伤。因此，建议脊髓型颈椎病以及椎动脉型颈椎病患者避免擅自进行颈椎操的锻炼，而对于轻型的神经根型颈椎病、颈型的颈椎病以及轻度的颈椎间盘突出的患者，可以酌情进行颈椎操锻炼。