广东医科大学顺德妇女儿童医院
妇女保健科
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产后肌肉障碍通过盆底肌康复治疗可以恢复，但应注意以下几点；
1、产后盆底肌康复治疗越早效果越好，产后半年内是治疗的黄金时间，产后1年内也是盆底肌功能恢复比较好的时间；
2、产后盆底肌康复治疗，配合盆底康复器锻练效果更好，并可通过盆底康复器长期或定期训练巩固疗效；
3、产后盆底肌肉障碍恢复的快慢因人而异，损伤程度比较严重，康复起来相对比较慢，损伤程度比较轻，而且早期发现的患者，1个疗程就能达到较好的效果。
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女性恢复产后盆底肌肉的主要措施如下：1、理疗：女性产后可以通过理疗，如中频、超短... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/07/28播放(64792)
女性恢复产后盆底肌肉的主要措施如下：
1、理疗：女性产后可以通过理疗，如中频、超短...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/28播放(64792)
肌张力障碍是指全身或局部肌肉持续或间歇性的收缩，引起的一种姿势异常或者异常运动。在临床上有一部分的肌张力障碍患者，可以获得明显缓解或者完全治愈。治疗的预后是根据肌张力障碍的原因、肌张力障碍的部位所决定。从原因的角度，把肌张力障碍分为原发性和继发性两种，原发性的肌张力障碍往往是散发型，其中一部分和遗传相关，继发性肌张力障碍往往伴有神经系统损害。同时根据肌张力障碍累及的部位，把它分为局灶型、节段型、偏身型和全身型。在临床上相比较而言，原发性和单一局灶性的肌张力障碍容易获得缓解和治愈。
李俊│安徽中医药大学第一附属医院
2020/04/23收听(60832)
情绪障碍是一种间断病程的疾病，如果能够早期识别、早期诊断、系统治疗、维持治疗，加上必要的心理辅... 陈旭│首都医科大学附属北京安定医院 2019/12/30播放(89345)
情绪障碍是一种间断病程的疾病，如果能够早期识别、早期诊断、系统治疗、维持治疗，加上必要的心理辅...
陈旭│首都医科大学附属北京安定医院
2019/12/30播放(89345)
"在临床上发生了肌肉断裂，应该及时去医院就诊，通过医生的查体，拍摄核磁共振片或者是超声检查，来明确肌肉断裂的程度。如果是肌肉完全断裂，就要考虑行手术治疗，做肌肉的修补术，也可以恢复，但是恢复的时间较长。如果是肌肉发生断裂，比较轻微，可以考虑保守治疗，给予局部的制动，外敷活血药物，局部的理疗、烤电。如果病人的血压不高，还可以给予口服的活血药物。休息、制动，对于肌肉断裂的恢复是很重要的。在临床上，多数的肌肉断裂都可以恢复的。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/10/29收听(99168)
肌肉溶解是否能够恢复，也就是临床上肾脏内科常见的横纹肌溶解症是否能够恢复，需要根据实际情况来进... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/05/28播放(91633)
肌肉溶解是否能够恢复，也就是临床上肾脏内科常见的横纹肌溶解症是否能够恢复，需要根据实际情况来进...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/05/28播放(91633)
肌肉钙化在临床中相对比较多见，是临床影像学和病理学的诊断，一般肌肉钙化很难恢复到正常的水平，肌... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/04/19播放(74759)
肌肉钙化在临床中相对比较多见，是临床影像学和病理学的诊断，一般肌肉钙化很难恢复到正常的水平，肌...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/19播放(74759)
"肌肉溶解通过积极治疗，通常可以恢复。肌肉溶解多是肌肉细胞发生分解，细胞内的物质释放到血液循环内部，造成典型的临床症状，患者可有肌疼痛、肌肉无力和茶色尿，严重者还可能引起急性肾衰竭而危及生命。因此，患者应该早期诊断、早期治疗，可以使临床症状得到缓解。严重者还需要考虑手术治疗，清除溶解的肌肉部分，预防急性肾衰竭。患者应停止运动，保持休息，给予大量液体补充，积极纠正电解质紊乱，同时使用碱性药物保护肾功能。经过积极的治疗后，肌肉溶解通常可以缓解，而且会逐渐恢复。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/23收听(68156)
"肌肉溶解一般可以恢复，肌肉溶解又称为横纹肌溶解，原因主要是继发于固定姿势，或者是突然进行大运动量的运动，还有应用一些对肌肉有损伤的药物所导致。这种情况下出现损伤以后，病人会出现乏力、肌肉酸痛，还有可能会排出一些棕褐色的尿。此时，针对性治疗具体如下：第一、要尽量停用嫌疑的药物。第二、注重肌红蛋白的排出。肌红蛋白容易在肾脏内造成肾小管堵塞，另外也可以对肾小管有一定的直接毒性作用，所以这个时候要尽快的把肌红蛋白排出去，可以避免出现急性肾损伤的情况。通常情况下，会让病人多喝水，必要的时候给病人多输液，另外可以给病人用一些碳酸氢钠口服，或者静脉应用。这种情况下，可以导致病人肌红蛋白迅速排出，往往就可以恢复。肌肉溶解如果是去除了危险因素以后，就可以慢慢恢复。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/25收听(16422)
"萎缩的肌肉能不能恢复，要看肌肉萎缩的原因，具体如下：第一、如果肌肉萎缩的原因是废用性肌萎缩，也就是长期得不到锻炼造成的肌肉萎缩，经过正规康复、辅助锻炼还是能够恢复，经过锻炼之后还是能再次恢复肌肉。但是锻炼也不是过度的锻炼，要讲究比较科学、规范的锻炼。第二、其他的原因比如脊髓前角细胞，周围神经或者神经根的一些病变等引起的肌肉萎缩。一旦造成了肌肉萎缩，时间比较久，神经损害恢复的不是特别好，这个时候的肌肉萎缩恢复起来就比较困难。所以，萎缩的肌肉能不能恢复，还要看具体的情况，是脊髓前角细胞等等可能就比较难以恢复，但是经过正规的康复锻炼、中药，还有一些营养神经、肌肉的药物，还是能够得到部分的恢复。"
郭春莉│中国中医科学院西苑医院
2020/08/07收听(95168)
"产后身体恢复的方法有以下几方面：1、母乳喂养，在进行母乳喂养的过程当中，会消耗母亲体内的大量脂肪，并且被婴儿吸吮乳房的时候可以刺激子宫的收缩，可以促进淤血的排出，并且对盆底肌也有收缩的作用，也可以尽快的恢复盆底的功能。2、运动，要进行适量的运动，特别是顺产以后，第一天就应该下床做轻微的活动，可以使恶露尽快的排出，并且促进子宫的恢复。剖宫产第二天也鼓励下床活动，对于恢复身材都是有帮助。3、在吃饭的时候，要少吃脂肪类的食物，多吃含有蛋白质和纤维素的食物，这些既能增加营养，也不会过多的长脂肪。"
李顺华│莒县中医医院
2018/11/08收听(21299)
"产后恢复期通常指的产褥期，是指从胎盘娩出，至产妇全身各器官除乳腺外恢复至妊娠前的状态，包括形态恢复和功能恢复，这一阶段称为产褥期，也就是老百姓通常说的产后恢复。正常产褥期一般规定为六周，也就是老百姓通常说的四十二天。产褥期都有哪些身体生理变化？首先是生殖系统变化，生殖系统变化最明显的是子宫复旧。一般来讲，子宫恢复到原来水平常常需要6-8周。另外，循环系统恢复，胎儿娩出后大量血液进入产妇循环内，在产后七十二小时之内血容量增加，而产后七十二小时以后慢慢恢复，到产后2-6周血循环恢复到孕前水平。再有，血液系统的恢复，产妇在产褥早期还是像怀孕期一样处于高凝状态，白细胞总数高于正常人，而在一般1-2周内恢复正常。泌尿系统，在产后第一周往往是多尿期，以后逐渐恢复。消化系统，也往往是在产后1-2周恢复正常。内分泌系统是逐渐恢复的，根据有没有排卵，恢复时间是不同的。免疫系统，也是在产褥期逐渐恢复。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/22收听(25347)
产后恢复主要包括体力恢复，各个脏器、器官、系统的恢复，一般需要42天左右。生殖系统的恢复最重要... 毛滢│北京医院 2021/02/22播放(54762)
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毛滢│北京医院
2021/02/22播放(54762)
良好的营养状态、较好的睡眠质量及适当休息、愉悦的心情、适度运动和坚持纯母乳喂养，是保证产后快速... 王少为│北京医院 2021/01/28播放(56237)
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王少为│北京医院
2021/01/28播放(56237)
尿酸排泄障碍的原因较多，需针对病因进行治疗，如果是由于肾脏病引起，如高血压肾病、糖尿病肾病，以... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/03/21播放(64970)
尿酸排泄障碍的原因较多，需针对病因进行治疗，如果是由于肾脏病引起，如高血压肾病、糖尿病肾病，以...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/03/21播放(64970)
"产后修复是相对漫长的过程，因为女性在怀孕之后要承受10个月的身体变化。同时，生产也是一项比较艰苦的体力劳动，不仅损伤元气，而且也耗费女性的精力。一般生完宝宝以后的女性身体都会有恢复的过程，在此期间应该注意饮食方面的合理搭配，尽量补充体内所需的营养，多吃含有丰富维生素和蛋白质的东西，从而帮助身体尽快的恢复健康。可以适当的运动改善自己的身体状况，也能够促进身材的恢复。保持私处的清洁卫生，避免出现妇科疾病等问题。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/26收听(39453)
"产后恢复就是怀孕后身体各个方面都发生变化，如心脏方面、身材方面、泌尿生殖系统等，产后这些变化恢复到孕前则叫产后恢复。这需要一个过程，产后恢复一般需要42天，在这42天期间，需要做好保养，以免引起月子病。产后恢复期间注意睡眠充足，另外注意保暖、不要吃硬的、不易消化的食物，容易加重胃肠道负担。注意卫生，勤洗澡，但洗澡时注意水温，以免着凉引起产后风湿，同时勤换内衣，平时适当活动，但不能剧烈运动，以免引起子宫下垂。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/01收听(77947)
产后的恢复，每个人情况都不一样，所以这种方案也会比较个体化，但是无外乎几个方面，一个就是饮食方面的，另一个就是运动方面的。饮食方面首先要吃得健康，健康的饮食就按照中国营养学会制定的哺乳期妇女膳食宝塔来进行就可以了。运动方面，要看每个人的具体情况，比如说有一些妈妈在孕期，身体堆积了比较多的脂肪，这个阶段就需要去进行一些减重的训练，在哺乳期每周减重1-2斤，不会影响母乳的质量。除了减重之外，有一些妈妈的身材还会有明显的改变，比如说驼背，或者是骨盆的前倾或者是后倾，这些就需要一些专业的健身教练，或者是瑜伽老师来进行指导。还有一些妈妈会有腹部腹直肌分离的现象，如果腹部腹直肌分离比较严重，这个也是需要专业人士来指导的。产后妈妈最重要的一个功能肌群是我们的盆底肌群，盆底肌群在孕期因为承受了比较大的压力，所以在产后恢复的情况会每个人都有不同。如果恢复的不好，有一些妈妈会出现咳嗽或者是大笑的时候漏小便，还会有一些妈妈在性生活的时候满意度不高，所以盆底肌的恢复就显得尤为重要，盆底肌的治疗有很多种，最常见的一个就是凯格尔运动，凯格尔运动相对来说是比较方便、经济和有效的，每一天可以自己在家里规律的进行。除了凯格尔运动之外，还有盆底的电生理治疗，这个就需要去到专业的医疗机构来进行。
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/03收听(23541)
失眠障碍自己的恢复可能与外界环境、个人生活习惯以及性格特点有关，所以需要从这几方面下功夫： 王育梅│河北医科大学第一医院 2018/09/30播放(91570)
失眠障碍自己的恢复可能与外界环境、个人生活习惯以及性格特点有关，所以需要从这几方面下功夫：
王育梅│河北医科大学第一医院
2018/09/30播放(91570)
"肌肉劳损是和长期激烈的活动、不良的姿势有很大的关系，容易导致局部的疼痛以及活动受限等临床症状，对患者的健康有很大的影响。如果明确症状，需要休息，同时减少活动量，抬高患肢。疼痛明显时，可以口服非甾体类的消炎镇痛药，如尼美舒利分散片，局部也可以热敷。具体恢复时间，根据肌肉劳损的情况，通过上述治疗，2周后缓解。"
马成海│青县人民医院
2018/06/19收听(94616)
肌肉劳损包括腰肌劳损、颈肩部劳损，肌肉劳损是因为反复保持一个姿势，或者反复做一个动作，就会劳损... 刘向春│北京中医药大学东直门医院 2019/10/22播放(54390)
肌肉劳损包括腰肌劳损、颈肩部劳损，肌肉劳损是因为反复保持一个姿势，或者反复做一个动作，就会劳损...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2019/10/22播放(54390)
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