糖尿病能不能吃芒果

2023-05-19 13:02播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

糖尿病可以吃芒果,但是一定要适量摄入。芒果含糖量非常高,从医生的推荐上讲尽量少吃。芒果里含有糖,按成熟度不同,含糖量为11%-19%,含糖量比较高,芒果中还含有其他的一些成分。

芒果的口感非常好,很多病人特别喜欢吃,但是在选择的时候,由于含糖量比较高,一定要掌握时间和量。糖尿病病人在摄入芒果的时候,中等大小的芒果一次最多也就吃1/4,不要吃太多。

而且在选择进食的时间上,尽量选择两餐的中间去食用芒果,而不是在饭前以及刚吃完饭后去摄入芒果。在吃芒果的时候,吃第一口就能感觉到,如果芒果特别甜就少吃两口,如果芒果不是特别甜,多吃一两口也可以。

总而言之,吃完芒果还要监测血糖,在下一餐前进行观察,是否影响到下一餐的血糖,如果影响到血糖,以后就要少吃或不吃。

分享:

26

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫755

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved