新鲜的豆浆没有毒性，所以喝了豆浆以后出现恶心、呕吐或者腹痛的症状，都是因为个体对高蛋白的食物不耐受的表现，这不是中毒的表现。但是一旦喝了过期的豆浆，出现恶心、呕吐，是因为豆浆被污染了导致的结果，所以一定要注意。

新鲜的豆浆喝了以后出现任何不舒服，都是个体的不耐受，不要惊慌，也不要再吃。或者有的人可以吃点主食以后再喝豆浆，可能就可以避免这种反应。所以要注意新鲜豆浆安全，个人不耐受就不要再吃，或者改变生活方式也是比较好的方法，先进食一些食物以后再喝豆浆，可能就会避免不舒服的发生。

所以要特别注意，要根据个人体质来决定吃什么东西才比较安全。过期的食物千万不要吃，因为过期的食物吃了以后会出现严重的中毒的反应，有时会出现菌血症、脓毒症，尤其老人和多脏器有慢性基础疾病的人，喝了过期了的豆浆也可能会出现生命体征的不稳定，甚至危及生命，所以一定不要吃过期的食物。