姜糖水能不能够天天喝，一般如果身体健康，这个问题不大，天天喝比较安全。因为姜和糖其实都是日常生活中的必备之物，每天都会用，既是食物，但是也有药物的性质。如果血糖不正常，不能喝，由于红糖升血糖太快，对血糖平稳造成一定的影响。
再有如果想减肥，不建议过多摄入，红糖的热量会加重热量的摄入，因此要加大运动量进行消耗，才能够把热量给耗散出去。红糖姜水对于外感的风寒症，起到很好的治疗作用，建议趁热的时候喝。
另外红糖姜水有暖中焦的作用，用于中焦的虚寒，而且出现恶心、不想吃饭这样病症的时候，可以饮一些热的红糖姜水。再有女性虚寒性痛经的时候，用红糖姜水可以起到暖身体，而且有活血化瘀的作用，这个时候喝没有问题。
