北京大学人民医院
消化内科
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在日常生活中，很多朋友都有跑步的习惯，跑步之前可以喝少量温水，不要喝大量水，而且不要喝冷水，也不要喝温度过高的水。因为如果跑步之前喝大量的水，尤其是冷水，在跑步的过程中，容易诱发肠道痉挛以及胃痉挛，病人会出现腹痛的症状。
如果在跑步之前，喝少量温水，在10-20min之后再跑步，一方面可以有效促进血液循环，另外一方面也可以有效预防在跑步过程中出现口渴。另外在跑步之前，也不建议喝特别热的水，因为温度过高的水，对于食管和胃黏膜有刺激，容易引起食管糜烂以及胃的炎症反应。
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通常早晨跑步之前可以喝水，但是饮水量不可以过多，在早晨跑步之前喝＜500ml的矿泉水即可，常见... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/11/01播放(77503)
通常早晨跑步之前可以喝水，但是饮水量不可以过多，在早晨跑步之前喝＜500ml的矿泉水即可，常见...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/11/01播放(77503)
跑步之前可以喝水，但不要大量摄入，因为跑步是相对积极的运动过程，比如长跑，为相对剧烈的运动。如... 姜帅│复旦大学附属中山医院 2021/06/10播放(96325)
跑步之前可以喝水，但不要大量摄入，因为跑步是相对积极的运动过程，比如长跑，为相对剧烈的运动。如...
姜帅│复旦大学附属中山医院
2021/06/10播放(96325)
"一般情况下，跑步以后可以喝少量的水，可以喝少量的温热水，或者喝少量的温热糖盐水，对于改善身体的不舒服有帮助。当然，跑完步以后不能够大量的喝水，更不能够喝冰冻的水或饮料，否则容易导致急性胃炎或者胃扭转等问题，要引起重视。跑步锻炼有利于身体健康，需要坚持，但跑步时要注意时间和速度，过犹不及。如果一次性跑步的时间过长，或者是跑步的速度过快，也容易导致身体出现不舒服。跑步后身体的毛孔处于开放的状态，要注意身体的防风和保暖，不要直接吹空调、风扇，如果跑步以后立即吹空调或者是吹风扇，也容易导致身体受风、受凉，要多注意这方面的问题。"
李定刚│内江市第二人民医院
2021/07/16收听(56625)
"跑步以后当然可以喝水了，而且必须要喝水，跑步特别是长跑或者马拉松的时候，在跑步的过程当中就要开始补充水分了，因为跑步由于出汗或者一些体内的蒸发会丧失大量的水分，如果不及时补充，会导致身体的脱水症状，会出现一系列的头昏不适感，所以跑步过程当中以及跑步后都可以喝水。喝水主要是要注意每次喝水的量不要太大，150-200mL就可以了，而且可以每隔20-30分钟就喝一点点水，这样既补充了水分，又不会对我们的胃肠道造成太大的负担。千万不要在长跑以后一次性补充大量的水分，这时会对我们的胃肠造成非常大的负担，而且会造成胃下垂，严重的会给心脏造成一定的负担出现意外。"
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/20收听(50821)
"一般跑步后15分钟左右可以喝水，但是不要一次大量的喝水，可以小口喝水，并且饮水量要控制在50-100mL左右。如果跑步以后大量的喝水会刺激身体，导致身体汗液分泌增加。这样容易导致出汗比较多，并且会出现电解质紊乱，可以适当喝盐开水，能够补充水分、电解质。因为身体出汗的时候会带走电解质，如果出汗时间过久、过多，容易造成体温过低以及体内的电解质紊乱，对于身体造成不良影响。在跑步的时候也需要适当的补水，但是补水一定要注意，要小口、少量的补水。"
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2021/06/19收听(78214)
"跑步后至少在15分钟以后才可以喝水，不然会影响健康状态，有时甚至会出现胃部不舒服的感觉，甚至会出现抽筋或头痛、呕吐或眩晕，在跑步之后需要先休息一下，让身体放松之后再喝水，而且喝的水最好是放一些盐，这样能够补充水分，也可以补充身体缺失的盐分，跑步后喝水不能大口，应该慢慢的喝，这样才能有很好的吸收效果。在条件允许下喝温水是最好的，在跑步之后喝冰水或饮料是可能影响身体健康，甚至会造成口腔和食道的伤害，跑步后喝100毫升的水是最适宜的，喝的过多肚子就会出现胀痛的感觉，觉得口渴可以休息一会儿再喝，才能更好的保证健康。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/21收听(21293)
"查体前如果需要进行肝功能的检查，就不能多喝水，因为喝水会影响转氨酶测量的结果。如果需要进行泌尿系的检查，需要憋尿的就能够喝水，这样才能使膀胱充盈起来，有利于检查。所以要根据不同的检查项目决定能不能喝水。"
叶奎│天津市第四中心医院
2017/08/10收听(16094)
"做人工流产手术之前是否可以喝水，要根据患者选择的手术方式而定。如果患者选择的是一般的人工流产手术，手术之前则可以喝水。但是建议患者少量喝水，不能喝得太多。如果喝水太多，患者在手术过程中疼痛刺激，就有可能会引起胃部痉挛而发生呕吐。如果患者选择的是无痛的人工流产手术，手术之前则不可以喝水。因为无痛人工流产手术需要打麻醉，要求患者必须空腹4-6小时。如果患者喝水之后接着做无痛流产，就有可能会出现呕吐，呕吐时就容易导致误吸，严重时可能会危及患者的生命。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/01/25收听(45555)
空腹血糖检测前可以少量喝水，但是要注意尽量不喝茶水或某些饮料，即使是无糖的饮料也不能喝，因为有... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2021/02/25播放(51738)
空腹血糖检测前可以少量喝水，但是要注意尽量不喝茶水或某些饮料，即使是无糖的饮料也不能喝，因为有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/02/25播放(51738)
在通常情况下，对于正常的成年人来讲，输血前或验血前均不建议喝水，验血前喝水可能造成验血的结果不... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/09/30播放(86004)
在通常情况下，对于正常的成年人来讲，输血前或验血前均不建议喝水，验血前喝水可能造成验血的结果不...
2021/09/30播放(86004)
"抽血前能不能喝水，需要根据抽血的项目具体确定。如果只是普通的检查血常规，可以适当喝水，不过不要喝饮料，否则会影响到化验结果。如果只是喝单纯的纯净水之类的，没有关系。但如果是做血糖、血脂以及肝肾功能等生化类的检查项目，不可以喝水，检查的结果才比较准确。一般抽血检查的时候，医生都会告诉病人是否需要完全空腹，根据医生的指示配合就可以。做抽血检查建议早上8点左右，以免空腹太久造成低血糖的症状。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/07/28收听(59693)
"验血前，我们尽量不要喝水，也不要进食，尽量空腹进行检查。特别是肝功能、肾功能、血脂、血糖等检查，特别要注意，不能饮水，也不能吃东西进行检查。因为喝水或者是吃东西，会影响监测的值的变化，会影响监测值的准确性。如果是其他检查，可以稍微的放松一些，比如血常规等检查。如果真的是喝水了，它对参考值的影响不是很大，但是最好还是不要喝水为好。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/25收听(53736)
"抽血前能不能喝水，要根据检查的项目决定，如果查血液分析、性激素六项、甲状腺激素、查孕酮和绒毛膜促性腺激素这些检查，喝水吃饭都不受任何的影响，但是如果查肝功、肾功、血糖、血脂是不能吃饭和喝水的，会影响化验的结果，要保持在空腹的时候抽血，如果吃饭了，出来的结果是不准确的，特别是肝功、肾功这些受体内激素的影响比较明显。"
李顺华│莒县中医医院
2018/07/14收听(74797)
一般抽血前应该空腹，无论是吃饭还是喝水都不应该，但大多数情况下不受影响。比如如果患者没有时间，... 韩冰│北京协和医院 2019/10/26播放(65925)
一般抽血前应该空腹，无论是吃饭还是喝水都不应该，但大多数情况下不受影响。比如如果患者没有时间，...
韩冰│北京协和医院
2019/10/26播放(65925)
"体检前能不能喝水，跟体检项目是有一定关系的。一般常规体检的抽血项目，适量喝水是不影响检查结果的。但是对于一些特殊的体检项目，比如检查胃幽门螺杆菌的C14呼气试验和C13呼气试验，体检前两小时内都是不能喝水的，也不能进食食物。对于体检常规的抽血检查项目，少量的喝水，比如体检当天，起床后喝100-200毫升水，是没有问题的，但是需要注意的是不能喝豆浆、菊花茶等饮料。"
钟娅│江门市五邑中医院
2018/10/23收听(49751)
"核酸检测前是可以喝水的，核酸检测是一种针对病毒感染的检测方式，是通过检测人体的血液和其他分泌物来判断是否有病毒感染。在今年的新冠肺炎疫情期间，咽拭子核酸检测对于新冠肺炎的诊断和治疗具有重要意义。为了提高核酸检测的准确性，避免交叉感染，核酸检测时需要注意以下情况：1、在核酸检测前两小时尽量不要进食，以防止检测时刺激咽部，引起呕吐。2、核酸检测前半小时尽量不要吸烟、饮酒、喝饮料、嚼口香糖等，避免影响检测结果，3、佩戴好口罩，并带好备用口罩，检测完毕以后立即清洗双手，并用消毒液消毒双手，佩戴好新的口罩，将废弃的口罩扔至指定的地点。4、被检测人员之间要保持1m以上的安全距离，以防止交叉感染。"
毕蔓茹│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/19收听(49175)
"尿常规是临床上检查泌尿系统疾病非常普遍的一种检查手段，能够反映肾脏代谢废物水平，以及隐匿性疾病早期的临床表现，检查该项实验室检查之前，尽量不要饮水。因为饮水量比较多的时候，容易冲淡尿液当中的废物浓度，从而对临床的诊断和治疗形成一定的干扰，如果必须要饮水的情况下，建议不要大于150ml，因为人体摄入150ml以上的液体之后，会进行一次重新的调节，会导致人体抗利尿激素水平的分泌变化，从而导致尿量、尿液的浓度、代谢废物的浓度，都会产生调节，因此检查尿常规之前不建议饮水，即使要饮水，也不要大于150ml，一般不会有明显结果的改变。"
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/08/07收听(97237)
在晚上入睡前有一件事最该做，却很容易被大家忽略。晚上睡前，最后一件事做啥？ 答案是喝杯水！我们都知道晨起一杯水很重要，但晚上这杯水也同样很重要。尤其是容...
曹音│常州市第二人民医院
2018/10/25阅读(94343)
通常运动前可以喝水，但需要注意饮水量不能过多。喝过多水后不可以马上运动，否则会造成胃下垂，尤其... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/12/27播放(72260)
通常运动前可以喝水，但需要注意饮水量不能过多。喝过多水后不可以马上运动，否则会造成胃下垂，尤其...
2021/12/27播放(72260)
抽血前不建议喝水，以免某些检查结果会造成异常，因为抽血主要是明确诊断，如果抽血，后期很可能诱发或影响功能，比较麻烦。所以需要注视，并尽快的评估，尽快去血管外科，完善相关检查就行。同时也不建议进饮食，特别不建议吃辛辣、刺激、油炸、油腻的食物，以免造成损伤或者影响结果，影响评判，比较麻烦，之后调整心态，保持愉悦心情，定期复查就可以。如果出现不适症状，建议及时去医院就诊，通过相应的检查，明确病情，积极配合医生治疗。
高天│空军军医大学西京医院
2020/04/09收听(63266)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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