预防肺炎主要针对体质比较弱的人、有严重基础疾病的老年人、肾移植等大手术术后的人以及婴幼儿。预防肺炎主要以增强体质为主，因为肺炎很多是由上呼吸道感染发展而来，预防的重点在于上呼吸道感染，在流感季节尽量少去人流密集的地方，避免接触性传染。

可以接种流感疫苗；中医中药在增强体质方面有独特的优势，平时可以吃健脾补肺中药，比如玉屏风颗粒，可以增强正气，抵抗外邪，提高机体免疫力作用。