泡脚和艾灸能同时进行吗

2021-08-10 16:01播放 :

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泡脚和艾灸可以同时进行,同时进行指的是可以一边泡脚一边艾灸,或者先泡脚后艾灸,也可以先艾灸后泡脚。泡脚和艾灸同时进行可能会伤阴液过多,所以泡脚和艾灸的过程,需要大量补水,不要过度伤阴。因为艾灸的过程,是补阳的过程,泡脚可以发汗,对脚的寒湿之邪,也可以有效治疗,所以艾灸和泡脚叠加起来,效果会更加明显。

对于体内的寒湿之邪,无论是身体里面的,还是外在的寒湿,都能有效排除。所以对阳虚或者寒湿体质人群,泡脚和艾灸可以同时进行。但是避免过度治疗,会损伤阴液,在这个过程中,适当服用滋阴的药物,比如麦冬、石斛等,可以泡茶,泡水喝。这样能够制约艾灸和泡脚,引起损伤阴液的过程。

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