孕妇烧心尽可能用食物来缓解症状，比如可以吃花生米、黄豆或者烘焙食品，但不要吃太甜的烘焙食品，吃一些苏打饼干和面包片都可以。烧心通常是酸反流到食管下段，或者胃内酸分泌比较多导致。
孕妇因为特殊的生理时期，腹腔里压力相对比较高，容易出现胃食管反流，出现烧心症状。但因为孕妇处于特殊时期，如果用药物可能会对胎儿带来不利影响。所以孕妇烧心不建议经常去吃抑酸药物或促动力药物，尽可能用食物来缓解症状。
食物可以中和一部分胃酸，对胃酸有一定的稀释作用，缓解酸对消化道黏膜的刺激，缓解烧心。也可以通过适当活动，促进胃内食物尽快排出胃腔，也能减少烧心症状的发生。
