河南中医药大学第一附属医院
泌尿外科
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枸杞具有补肾壮阳的药理作用，所以吃枸杞具有大补的作用。在生活中吃了枸杞以后，往往有性功能增加，引起性冲动的作用。
由于枸杞具有大补作用，在炖鸡、煲汤时，往往会放一些枸杞，这种具有补气壮阳作用的中药，可以提高机体的免疫力，提高抵抗力，增加性能力。在日常生活中，枸杞经常会用到，有一部分人，尤其是体格比较健壮的人，在应用枸杞以后，会有引起性冲动，出现性能力增强的效果。
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"怀孕初期由于受精卵刚刚着床，而且胚胎正处于快速发育的阶段，所以不建议性生活，包括整个孕期，尤其是怀孕前3个月，因为这个时间段胚胎着床以后还不是特别稳定，另外前3个月因为是胎儿神经系统发育的一个敏感阶段，也是致畸期，是比较容易出现先兆早产的一个孕周。另外到了孕晚期，也就是最后1个月的时候过性生活，一个是由于体位有可能会导致孕妇不适，另外一个有可能会出现感染、胎膜早破这些情况，所以不建议过性生活。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
王俊虎│聊城市第二人民医院
2018/05/09收听(26721)
青少年情绪易冲动，主要原因有两个，一是对于周围的人或者事比较敏感，易触景生情；二是情绪表现的外... 闵宝权│首都医科大学宣武医院 2016/07/27播放(62846)
青少年情绪易冲动，主要原因有两个，一是对于周围的人或者事比较敏感，易触景生情；二是情绪表现的外...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2016/07/27播放(62846)
正常人表达情绪时有很多方式，成熟人的方式，就是说他既可以用言语表达自己的不满，对引起不满的人可以表达，也可以采取一些无害的方式，比如说跺脚、砸枕头，或者到公园去跑步。采取这些无害的方式别人不会觉得奇怪，看一个人在公园大声嚷，对着天空“啊”这么嚷，你最多想他可能是有点情绪，嚷一会就走了，不会觉得他有什么问题。但是如果一个人每天都在公园嚷，大家觉得他可能有些问题。青少年，毕竟他的心智能力，控制情绪的能力，调节情绪的能力比较弱，所以在某些方面忍，比如在同学、老师面前忍，回到父母，回到比较亲近的角度，亲近的人面前，可能就控制不住情绪，会嚷，会砸东西，可以姑且叫他情绪障碍，也是具体问题具体分析。
2017/07/10收听(62714)
"平时可以干嚼枸杞，也可以用枸杞泡水喝，还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞，枸杞中的多糖成分如果进行加热，有可能会遭到破坏，枸杞中的蛋白质成分如果加热也会变性，枸杞的功效就会变低。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血，增强人们的免疫力。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素E及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，其中枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/27收听(78983)
"枸杞子是一味滋补肝肾的中药，具有养肝明目、壮筋骨的功效，枸杞味甘，性平，一年四季都可以服用。药用枸杞子的用量一般是6-12g，如果从保健的角度出发，可以参考这个用量适当增减，健康的成年人一天吃20g左右枸杞子比较合适。如果想达到更好的治疗效果也可以吃到30g。从保健的角度出发，一般人可能会用泡水或者煲汤的方式服用枸杞子，不过这种方式药效并不能充分发挥出来，会有相当多的营养成分被浪费掉。枸杞子最好的方法还是直接嚼着吃，这样枸杞子当中的营养成分更能被充分吸收。如果嚼服，枸杞子在用量上还需要更小一些，避免滋补过度。"
张兴明│锦州市中心医院
2018/08/16收听(41666)
"枸杞子能补肾滋肾、益精填髓、清肝、补血明目、抗衰老、养颜、抗氧化等，功效非常多，吃法也很多。常用的有枸杞泡水喝，或者枸杞生吃，还可以用枸杞炖燕窝、枸杞蒸鸡蛋等，这些都是常用的方式。枸杞最好的方法认为是泡水喝，因为泡水喝味道不会那么浓，不像生吃、干嚼那么浓，同时又可以补充水分。在吃枸杞同时能够给体内足够的水分代谢，而且也有助于枸杞营养成分的吸收，这是比较好的吃法。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/13收听(85524)
枸杞归肝、肾经，可以滋补肝肾、明目润肺，根据不同症状给予不同的量。本品有很强的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛，每天吃30个，连续吃一周。枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕、眼花、耳鸣、健忘、须发早白，配伍何首乌、菟丝子同用，每天吃20个。本品既补肝肾，又有养血之功，可以治疗血虚萎黄、劳伤虚损，每天吃20个，配伍当归更好。枸杞还可以养肝明目，跟菊花配伍，可以治疗肝肾阴虚导致的目暗，每天10个泡水。枸杞还入肺经，可以治疗肺阴虚导致的咳嗽、干咳，每天20个，泡水和嚼食都是可以的。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/03收听(95015)
"神经冲动的传导过程，主要是沿着神经纤维传导的兴奋或动作电位。神经纤维在静息状态时，膜外为正，膜内为负，膜位迅速回降并逐渐恢复至静息水平，称为复极化。去极化和复极化发生的电位变化是心脏电活动的基础，所以平时一定要注意保护好心脏，养成良好的生活方式。做到低钠低脂饮食，以防加重心脏的循环负荷的负担。同时也要多休息，多吃新鲜的蔬菜及水果，多吃含钾离子过多的食物，有利于正常的神经冲动的传导，保证心脏健康。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05收听(20572)
"神经冲动是沿着神经纤维传导兴奋或动作电位，在正常情况下神经细胞膜的内外存在的电位差，当神经纤维受到某种刺激时，电位差缩小产生去极化，随后又恢复到正常产生复极化，这就是神经冲动的产生，也就是动作电位。这种动作电位是神经系统传递各种信息的重要方式。主要是沿着细胞胞体向远端的轴突传递，在有髓纤维上神经纤维的外面包有髓鞘，一般是沿着郎飞氏结做跳跃式传导，因此有髓纤维的神经传导比无髓纤维的神经传导要快得多。当由于某种疾病造成神经纤维脱髓鞘，神经传导速度就会减慢，因此可以产生相应的疾患。"
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/31收听(22434)
神经冲动的传导具有方向性，从效应器到传导纤维再到接收器，每一种感觉的传导不同，感觉是从身体的效... 李颖│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/06/19播放(96008)
神经冲动的传导具有方向性，从效应器到传导纤维再到接收器，每一种感觉的传导不同，感觉是从身体的效...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/06/19播放(96008)
枸杞作为一个食药同源的食品或药品，在日常生活当中非常常见。枸杞性味比较甘贫，具有补益肝肾，清肝... 张润云│中国中医科学院广安门医院 2018/09/27播放(79480)
枸杞作为一个食药同源的食品或药品，在日常生活当中非常常见。枸杞性味比较甘贫，具有补益肝肾，清肝...
张润云│中国中医科学院广安门医院
2018/09/27播放(79480)
枸杞子是非常有名的补肾药，总的来讲是以补肾阴为主，但是该药本身是补肾阴，药性并不偏凉，所以对男... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2020/01/20播放(80475)
枸杞子是非常有名的补肾药，总的来讲是以补肾阴为主，但是该药本身是补肾阴，药性并不偏凉，所以对男...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2020/01/20播放(80475)
"枸杞是滋补之品，具有良好的滋补和治疗作用，临床上主要补益肝肾、益精明目，其体色鲜红，味香甜，保健性服用具有提高人体免疫功能、强身及延缓衰老之功效。平时可以作为饮品泡水喝，用于缓解视力疲劳时，可以和菊花泡水喝，用于安神养血时，可以和龙眼肉一起泡水喝。作为保健性食疗，也可以做枸杞炒蘑菇、枸杞玉米羹或枸杞炖羊肉等。用于治疗疾病时，应结合自身体质和临床表现，在专业医生明确辨证下和其他药物配合使用，使用时要注意，脾虚有湿或者腹泻者忌用。"
2019/04/08收听(19664)
吃枸杞的好处常见如下：1、益精明目：对于肾虚导致的眼睛视物昏花或双目干涩，枸杞具... 马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/07/18播放(57059)
吃枸杞的好处常见如下：
1、益精明目：对于肾虚导致的眼睛视物昏花或双目干涩，枸杞具...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/18播放(57059)
"首先枸杞这个药材是非常熟悉的，非常经典的一个中药材。它的作用主要是可以养肝、滋肾还有润肺的作用，药性都是比较平和的，味道是甘的。这个药什么时候吃或者吃怎么吃效果最好，一方面是取决于枸杞，另一方面是取决于自己到底是什么情况，自己的症状或者自己的身体的状况来决定它是否起效。对于它的吃法来说有很多种，有可以作为泡水的保健饮用，也可以入药，入药就是和其他的药材一起作为中成药来应用，这个时候往往都是它有一定明确的症状的情况下才会作为单用，或者联合的其他药材作为药用。一般作为保健饮用可以泡水，可以做保健酒，一些饮料等，而且要具体问题还要具体分析，一定要看患者到底是什么情况才能知道它会不会起到一定的疗效。"
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/07/15收听(84970)
"枸杞可以食用。枸杞一般最好的是宁夏产的宁夏枸杞，在药店或者中药房都能买得到。枸杞的作用是补肝肾、明目，它对于肝肾阴虚、口干、眼干、眼睛干涩、迎风流泪这些症状都有非常好的改善作用。枸杞可以和米饭一起蒸煮。枸杞也可以配合其他中药来进行不同功效的调整，比如枸杞和黄芪相配伍，在补肝肾、明目的基础外，还可以利用黄芪补气升阳、益卫固表的作用，这样补气、补阳、补肝肾都一起起了作用。如果偏于阴虚、睡眠不佳、夜间多汗或者多梦，可以服用枸杞和玫瑰花或者枸杞、五味子，一起泡水喝当茶饮或者用中药煎煮服用，效果都很好。"
曲健│大庆市中医医院
2018/10/21收听(33343)
"吃枸杞可以补肝肾，并且有清肝明目的作用。对于中老年人肝肾阴虚或者肝血不足，可能会有周身乏力、倦怠、夜间潮热、盗汗甚至多梦，白天平时口舌干燥、眼睛干涩，可以常吃枸杞或者用枸杞代茶饮，补肝肾、明目。在枸杞的基础上可以加上桑葚和五味子，增加补肾安神的作用。如果偏向于睡眠差，平时有焦虑，可以用五味子和枸杞一起泡水代茶饮。如果单纯为了补肾，可以在枸杞的基础上再加上桑葚。如果平时气虚乏力倦怠、舌头胖大有齿痕，可以在枸杞的基础上再加上藿香和佩兰健脾化湿。如果气虚乏力的症状较明显，可以在其中加上黄芪补气健脾。"
2018/12/17收听(30736)
枸杞可以直接吃。枸杞子日常经常见到，多是晒干后的成熟果实，枸杞子具有补肝肾之不足、滋阴润肺止咳的作用，药食同源且味道甘平，可以直接吃。日常服用可以单品当茶冲服，也可以将枸杞子与大枣、菊花共同泡水喝或者是在煮粳米粥是放入少量枸杞，既改善味道又可以方便食用。现代药理学显示枸杞子还具有降血压、增强免疫力、抗肿瘤、调血脂的作用，治疗高脂血症多选用枸杞子配女贞子。其主要成分是枸杞多糖等，建议直接吃的话，一定要注意食用后漱口或者是刷牙，避免糖分蓄积毁损牙齿。
2019/03/19收听(19455)
"枸杞子这味药不是补肾阳的，也不是补肾气的，它是滋肾阴的，而且不单是入肾经，同时也入肝经，它可以治疗肝肾不足，是滋补肝肾之阴的一个药物。枸杞子洗干净之后直接嚼服也可以，这是药食两用的药。另外，一般都是入煎剂，把它放在汤药里头也可以。枸杞子可以泡酒，把它泡在酒里头用酒浸也可以。枸杞子也可以跟粥或者是汤、肉类炖煮，也可以起到滋补肝肾之阴的功效，怎么吃都可以。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24收听(95911)
"枸杞它是药食两用的药物，它是甘平的，没有什么毒性。鲜的枸杞可以当水果吃，把它晒干了吃，药用的也可以，什么时间吃都可以，没有时间性，并不是说什么时间吃就好，什么时间吃就不好，只要吃了都可以起到滋补肝肾、明目的作用，枸杞可以嚼服、泡水。另外，它也可以入煎剂，煮药的时候跟其它药物一起煮、泡酒，都可以。枸杞的吃法也很多，炖汤也行，没有过多的讲究。"
2020/08/24收听(11989)
北京医院 鲍世威
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