过敏性鼻炎多与过敏体质有关系，过敏性鼻炎有一部分小孩或成年人，小时候有可能得过哮喘等过敏性症状。从中医的角度就是体质的关系，牛肉、羊肉或辛辣、刺激性的东西应该尽量少吃，寒性的水果或热带的水果也应该少吃。过敏性鼻炎尤其是有过敏体质的人，应该多吃粗粮、五谷杂粮，相对比较好。
过敏性鼻炎患者还要通过体质方面的锻炼增强体质，个体的体质增强以后，过敏性鼻炎发病的机会就会减少。还有一部分过敏性鼻炎和空气环境里的螨虫有关，和饮食种类的关系不大，通过除螨，被子、床单、被套经常洗、晒，或放在太阳下暴晒，螨虫可以被杀死。
归根结底，过敏性鼻炎基本上所有食材都能吃，但是要注意辛辣、刺激性或肉食，包括牛肉、羊肉、海鲜尽量少吃，芒果也要尽量少吃。
