首都医科大学宣武医院
内分泌科
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甲状腺功能减退患者需要禁食高脂类的食物，甲状腺功能减退症是甲状腺素分泌减少导致的一系列临床综合征，甲状腺素分泌下降后会引起身体的代谢减慢、体重增加、黏液性水肿等，代谢减慢后，通常患者会出现明显的高脂血症，血脂升高导致动脉硬化等疾病。
因此甲状腺功能减退的患者通常要限制高脂类食物的摄入，油炸、油煎的食品以及动物内脏等食物的摄入，防止动脉硬化的发生。同时要积极补充甲状腺素，把甲状腺功能恢复到正常状态，避免对患者产生更大的影响。
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"甲减患者在饮食上没有绝对禁忌的食品，但是甲状腺功能减退，如果没有有效治疗，即甲状腺激素替代治疗没有在正常水平的情况下，多会合并高脂血症、血脂异常，高脂血症可能会带来心脑血管疾病的风险，因此甲减患者在饮食上应该注意适当清淡。另外，在饮食上可能有些误区，比如含碘丰富的饮食，如海带、紫菜或含碘盐。海带、紫菜等含碘丰富的海藻类食物，甲减患者可以正常食用，不用刻意多吃，也不用刻意少吃，比如在妊娠期间需要碘的来源多，应该适当增加碘的摄入。另外，很多甲减是桥本氏甲状腺炎引起的，在饮食上也没有必要吃无碘盐或者把海带、紫菜作为绝对禁忌。甲减患者的饮食方面没有绝对禁忌，包括各种主食以及新鲜的蔬菜、水果，还有特别强调的各种含碘比较丰富的饮食，只要正常适量吃就可以。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/29收听(95776)
"甲减是由于甲状腺素分泌过低导致的甲状腺功能减退。主要症状有四肢肿胀、双下肢浮肿、怕冷等。饮食上要注意高维生素、高热量、易消化食物，如瘦肉、鸡蛋、奶及奶制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。多吃含碘高的食物如海带、海米、海虾等。忌食刺激甲状腺肿大的食物，如卷心菜、油菜、木薯、甘蓝、白菜、核桃等。尽量少吃油炸、甜腻、辛辣、刺激性的食物，忌烟酒。定期复查甲状腺功能，按时口服左甲状腺素片。"
王娟│邹平市中医院
2019/04/13收听(90280)
"甲减患者不需要特别的忌口，但是建议清淡饮食。甲状腺功能减退是由于各种原因，像甲状腺手术损伤、自身免疫性炎症破坏、碘-131治疗，造成甲状腺不断破坏引起甲状腺激素合成，分泌减少，不能满足生理的需要，可以出现低代谢的症状，交感神经兴奋性降低。病人表现的是怕冷、浮肿，甚至记忆力明显下降，还可以出现食欲不振、便秘。女性甚至影响月经，男性影响性功能，通过替代补充甲状腺激素，大部分患者都能够得到很好的控制，生活质量没有特殊的下降。在饮食上，由于甲减低代谢，血脂可以增高，往往可以出现动脉硬化的机会比别人多。因此甲减患者仅仅是建议少油、少盐、少糖，尽量清淡，没有特殊的忌口。特别需要注意，海产品含碘丰富的海带、紫菜可以正常的食用，不用刻意多吃，也不用刻意一口不吃。"
2020/05/29收听(49372)
"甲减是要忌口的。最主要的是服用优甲乐四小时内不要吃含铁、含钙高的食物、血制品、豆制品。同时，注意不要吃过多含碘食物，比如海带、紫菜、虾皮，但不要多吃，碘盐也可以吃，但每天不能超过6g。甲减患者常懒言少语、易疲劳、食欲较差，关于甲减的饮食，患者的饮食禁忌主要看患者引起甲减的病因是什么，如果是甲状腺炎导致甲减，例如桥本性甲状腺炎，建议适当摄入碘，但也没有绝对限制，可少吃海带、紫菜、海鲜等含碘量比较多的食物，但是要控制不要过多。对于甲减患者建议减少脂肪的摄入，少吃胆固醇高的食物，注意烹调方式，避免油炸、油煎等方式。甲减患者代谢较慢，血浆胆固醇代谢缓慢，过多的摄入脂肪会导致血浆胆固醇增高，增加心脑血管疾病患病率，所以甲减患者应限制脂肪的摄入量。建议多吃富含优质蛋白的食物，供如蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白交替食用。"
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/05/25收听(86690)
甲状腺功能减退的患者，一般不需要忌口。甲状腺功能减退疾病是新陈代谢的表现，因此任何食物都可以食... 杨毅│四川省医学科学院·四川省人民医院 2021/01/06播放(54943)
甲状腺功能减退的患者，一般不需要忌口。甲状腺功能减退疾病是新陈代谢的表现，因此任何食物都可以食...
杨毅│四川省医学科学院·四川省人民医院
2021/01/06播放(54943)
"甲减的患者一般没有忌口，按照自己的生活习惯随意饮食即可。甲减的发生多是由于机体甲状腺激素合成、分泌不足所导致。甲状腺激素是由碘元素在甲状腺组织内进行碘化酪氨酸，而合成甲状腺激素。碘元素很少缺乏，大多数是由于甲状腺组织本身出现了病变，合成甲状腺激素的场所发生障碍所导致甲减。多见于桥本甲状腺炎，即慢性淋巴细胞性甲状腺炎，甲状腺逐渐被淋巴组织所带替，甲状腺激素合成的场所受限。核素碘-131治疗和甲状腺手术治疗，均可使得甲状腺组织减少导致甲减。由于缺碘导致的地方性甲状腺肿伴甲状腺功能减退症，现在已经基本没有这种病人了，因为解放以后对缺碘的地区，政府已经投入了大量的碘盐，所以甲减的患者食用食物时一般没有忌口。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/27收听(88300)
"甲状腺功能减退的病人新陈代谢速度普遍比较慢，日常饮食中应控制摄入过多的热量以及辛辣食物等，因为甲状腺功能减退的患者新陈代谢慢，容易造成肥胖，甚至出现高脂血症的情况。所以，在日常饮食中要避免摄入过多热量的食物，例如油炸食品、动物内脏、高脂肪的食物和烧烤等，以便自身代谢系统可迅速对摄入的能量进行利用，避免造成体内脂肪的堆积。甲状腺功能减退如果是自身免疫性甲状腺炎导致，要低碘饮食，原发性甲状腺功能减退症在日常生活中可以吃一些含有碘的食物，比如海带、紫菜等，但是量要适当。对于因为手术等其他原因导致的甲状腺功能减退症，就可以适当增加碘的摄入，以保证甲状腺激素合成所需原料的充足，而禁止吃辛辣食物是因为此类食物会刺激甲状腺，导致甲状腺异常亢奋，使甲状腺功能进一步变差。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(24311)
"甲减病人在吃的方面，要少吃生冷和油腻的食物，吃菜不能吃咸了，咸菜更要少吃，因为甲减的病人从中医来讲，基本上都是属于阳虚、畏寒，如果吃多了冷饮、冰棍、冰水，这就更加容伤阳气，会伤胃，容易腹泻。甲减病人胃肠功能会减弱，胃肠动起来动得慢，消化能力弱，食欲就会不好，吃一点东西就容易腹胀，这样吃多了肉类、油炸的东西就不容易消化。同时，甲减的病人血脂也容易偏高，油腻的东西，含脂肪过多的食物，会让血脂更加高。甲减的病人还容易出现水肿、水钠潴留，咸的东西吃多了，有的时候眼泡就会发肿，早上起来就是眼睑会肿，对甲减病人就更加这样，水液代谢也慢。如果甲减的病人同时有甲状腺肿大、甲状腺结节，还要少吃十字花科的食物，像圆白菜、萝卜、核桃，这都是属于十字花科的，就不要顿顿吃、天天吃，适当的少吃，可以控制甲状腺肿大和甲状腺结节。一般来说，对碘没有特殊的限制，可以正常吃碘盐。"
夏仲元│中日友好医院
2020/05/08收听(55370)
关于甲减患者的饮食建议方面，甲减对饮食的限制并不非常大。我们通常推荐甲减患者多进食一些高热量、... 刘芳芳│惠州市中医医院 2018/11/21播放(95885)
关于甲减患者的饮食建议方面，甲减对饮食的限制并不非常大。我们通常推荐甲减患者多进食一些高热量、...
刘芳芳│惠州市中医医院
2018/11/21播放(95885)
甲减现在饮食上没有特殊的禁忌，因为甲状腺功能的问题，主要在甲亢的时候会对饮食方面有一些注意事项。如果是甲状腺功能减退，因为一般对于碘元素的摄入方面没有特别的禁忌。另外，甲减的患者如果是有胃肠道方面的问题，需要在饮食方面做出调整，因为甲减的患者可能会出现胃肠道功能的减退，要多进食容易消化的东西，以免加重胃肠道的负担，使患者的症状加重。一些甲减的患者会合并有营养不良性的贫血，根据所缺乏的造血原料缺乏情况，适当的补充就可以。
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/13收听(36488)
"甲减不能吃的食物有很多，首先，甲减患者不能吃奶油，因为奶油的热量过高，食用后容易引起脂肪大量增生，导致反脂肪酸也随之增加，加重甲减症状，对甲减患者非常不利。其次，也不能吃羊肉，羊肉属于湿热性食物，如果食用过多容易出现发炎情况，对于甲减患者也非常不利。也不能吃包菜，包菜含有氰化物，容易导致甲状腺出现肿大，甲状腺功能低下的患者食用后会加重病情，还要注意也不能吃开心果，属于高热量食品的开心果会加重甲减患者的病情。甲减患者需要注意饮食，不要摄入含有致使甲状腺肿大的有机物，不要进食高热量、高脂肪的食物。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/05收听(26858)
"甲状腺功能减退症简称甲减，它是多种病因引起的甲状腺激素合成分泌减少或生物效应不足所致的全身性的内分泌疾病，根据病因不同，所以在食物的选择上是有要求的，因缺碘引起的甲减，需要选用适量的海带、紫菜，可以应用碘盐、碘酱油，碘蛋或面包加碘，而且炒菜的时候应注意碘盐不能直接放入沸油中，以免降低碘浓度。蛋白质的补充选择是蛋类、乳类，还有各种肉类、鱼类，植物蛋白可以互补，各种豆制品、黄豆等。动物肝脏可以纠正贫血。还要保证各种蔬菜和新鲜水果。对于甲状腺功能低下的患者来说，要供给足量的蛋白质，而且要注意纠正贫血，综合的治疗，根据病因不同的采取不同的食物。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/07/19收听(71352)
甲状腺功能减退症，简称就是甲减。它是由多种病因引起的甲状腺激素合成分泌减少，或者是生物效应不足所致的一个全身性的内分泌疾病。所以甲减来，可以引起来一系列的甲状腺激素不足，引起了一系列症状，可以出现畏寒、乏力、迟钝、皮肤干燥、心脏问题等，它可以出现心动过缓、心率衰竭、心包积液等等，所以对甲减的治疗以及食物的选择都非常重要。甲减应该注意饮食。它营养治疗的目的是给予一定量的碘补充和促甲状腺肿的物质，保证蛋白质的供给，改善和纠正甲状腺功能。首先就是不能吃各种促进甲状腺肿的食物。比如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，这一类食物尽量不要吃，富含胆固醇的食物，比如蛋黄、奶油、动物脑、动物内脏等等，这些食物也尽量不要吃，因为甲状腺功能低下，容易出现高脂血症。还应该限制高脂肪的食物。比如油、硬果类食物，芝麻酱、火腿、五花肉，这些要少吃。总之甲减以后在饮食上一定要注意，防止出现甲状腺肿大。
2018/06/19收听(54633)
"甲减不能吃什么食物，看甲减是什么原因引起的。一般来讲我们通常的长期慢性的甲减也跟饮食没有特别的关系，吃饭没有特别的限制，有的人甲减是跟吃过多的碘或者含碘的药物,有些诱因这种就是适当的限制就可以了。如果很长时间慢性的甲减，一般我们在饮食上是没有特别的限制。"
刘砺│北京医院
2017/10/22收听(98835)
"甲减的发生是由于体内的一些自身抗体破坏了甲状腺细胞来造成的甲减，这是最常见的自身免疫性甲状腺功能减低，也就是桥本病。桥本病的发生与食物没有什么关系的，所以甲减患者没有任何的饮食的禁忌。甲减的治疗其实最重要的是要调整合适的左甲状腺素钠的水平，使你的甲状腺功能达到你这个年龄，根据你的情况来合适的目标值。"
卜石│中日友好医院
2017/07/26收听(56223)
甲减主要是缺碘的原因导致，患者应该多吃一些含碘的食物，比如海带、海产品、海鲜或者是加碘盐。甲减... 李富成│河南中医药大学第一附属医院 2019/08/01播放(90461)
甲减主要是缺碘的原因导致，患者应该多吃一些含碘的食物，比如海带、海产品、海鲜或者是加碘盐。甲减...
李富成│河南中医药大学第一附属医院
2019/08/01播放(90461)
甲减应该看它的病因。现在甲减最多的原因是桥本病，也叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎。这个病现在非常常见... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2019/10/17播放(53020)
甲减应该看它的病因。现在甲减最多的原因是桥本病，也叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎。这个病现在非常常见...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/10/17播放(53020)
"对甲减患者好的食物要根据甲减的原因来选择，主要考虑以下几种：1、富含硒元素的食物：硒元素对甲状腺是非常重要的元素，参与很多酶的代谢，富含有硒元素的有粗粮、蘑菇、菌类等，甲状腺功能减退症的患者都可以进行摄入。2、富含碘元素的食物：如果甲状腺功能减退症是由于碘缺乏所导致，甲减的患者可以选择富含碘的食物，比如海产品，这类食物也比较好，但是如果是自身免疫所导致的甲减，应该避免吃富含碘的海带、紫菜、藻类等。3、优质蛋白质：尤其是动物的肉类，因为甲减的患者通常由于甲状腺激素缺乏、自身免疫状态，容易合并贫血，这个时候补充富含铁元素的动物蛋白质对人体非常有益处。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/14收听(29547)
"甲减患者吃的饮食就是健康饮食即可，与正常人无明显差异，可以进食含碘的食物，但是不要过量，也不要不吃。甲减的患者在早餐空腹前会服用甲状腺素片进行补充，替代甲状腺激素。因此会将甲状腺素片与铁剂、钙片、豆类就是豆浆这一类的食物，以及药物要隔开四个小时以上，主要是这个药物会与甲减的替代药物甲状腺素片出现螯合的作用，就大家记住这一点就行了。"
王静│长沙市第三医院
2021/03/31收听(30073)
"甲减本身的发生跟饮食没有什么关系，所以食疗对甲减是没有什么治疗意义的。甲减是因为自身的甲状腺合成甲状腺激素的能力减退，单纯的补碘只是补充了甲状腺激素合成的原料，合成甲状腺激素的机器本身出了毛病，仅仅补充原料也是不能够治疗甲减的。所以甲减的治疗最重要的是应用左甲状腺素钠来治疗，食补是没有作用的。我们要坚持左甲状腺素钠的治疗，并且定期的复查甲状腺功能，按照医嘱来调整药物的剂量，中间停药对于患者是百害而无一利的。"
2017/07/25收听(49842)
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