肩膀骨头疼，是肩痛常见的表现，常发生于中老年人，多数是由于退变、劳损导致，有时受到外伤之后也会引起肩膀疼痛，表现的位置可能是肩膀上方，肩锁关节的局部疼痛，也可能是前方结节间沟压痛，后方关节间隙疼痛，有时肩胛骨和三角肌区域也会有疼痛感、疼痛比较剧烈，有时像是骨头里痛，或者是一种牵扯的疼痛感、绞痛感。

出现肩痛之后，要先让肩关节休息，减少活动量，口服抗炎镇痛药物，比如西乐葆、美洛昔康等，进行消炎镇痛。 如果疼痛不是很严重，口服药物即可；如果夜间疼痛比较明显，需要增加中枢镇痛药进行联合镇痛，疼痛持续时间较长，肩关节疼痛合并活动受限、力量减弱，应该到医院拍摄X线片和核磁共振检查，进行准确的诊断；如果只是由于关节内退变、炎症，引起的疼痛，可以在关节腔和肩峰下进行封闭注射复方倍他米松，进行抗炎治疗，抗炎之后疼痛会明显缓解，再配合康复锻炼，通常可以恢复正常的功能；如果是肩袖肌腱撕裂、盂唇韧带撕裂，或者是肩峰、大结节骨质增生等问题，可以进行关节镜下肩峰的成形、滑膜清扫，以及肩袖修复手术，手术之后再经过康复锻炼，肩关节的疼痛会消失，功能也会恢复正常。