脚疼怎么办_有来医生

杨铁生
主任医师

北京大学人民医院

风湿免疫科

脚疼怎么办

2023-01-04 16:27播放 :

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视频内容

当出现脚疼时应该明确脚疼的原因，在一般的处理上，可以先服用非甾体消炎止痛的药物，包括扶他林、芬必得等。也可以外用搽剂或者膏药，使得脚疼得到缓解。进一步了解脚疼的原因，需要进行实验室检查，比如血沉、C-反应蛋白、类风湿因子、肝肾功能等。

另外，脚疼的原因包括痛风发作、大脚趾疼痛、血尿酸升高、类风湿关节炎。此外，骨性关节炎、骨质增生、足底筋膜炎，同样可以发生脚的疼痛。

所以，出现脚的疼痛首先要明确诊断，经过医生的检查，包括B超、实验室检查，才能明确脚疼引起来的原因，针对病因进行治疗，才能够使病情得到完全缓解。因此，出现脚疼需要及时到医院，请专科大夫进行诊治，进行相关的检查明确诊断，早期诊断、早期治疗才能使病情得到很好控制。

脚疼怎么办

"患者如果出现脚痛，可以提供一些缓解的办法：一、抬脚帮助血液循环，泡温盐水给予缓解疲劳，之后再用冷水洗净，拍干足部，然后给予按摩。二、用冷水与热水交替冲脚，每次1分钟，最后1次是冷水。若伴有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜太低或太高。三、用茶叶水放入热水中泡脚，在进行之前冷热交替，效果会更好。四、用毛巾包住冰块，按摩脚部或者是踝部数分钟，可减轻发炎症状，同时可给予温和的麻醉药物，然后再以酒精湿敷脚，可受到冷却及干燥效果。五、经常运动足部或腿部肌肉，可消除脚痛，并促进血液循环。"

语音时长01:28''

王次保│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/04收听(74872)

脚疼怎么办

"脚疼怎么办：1、如果脚疼是因为足部受到外力损伤以后导致的，需要冷敷，冷敷大概在48小时之内进行，48小时以后根据情况采取热敷、局部消肿的治疗方法，这样创伤症状会得到明显的缓解。2、如果是因为痛风性脚痛引起的，比如说吃海鲜、喝啤酒以后出现的症状，这个时候需要查血尿酸来检查是否是痛风，需要抗痛风治疗。3、如果是因为肌肉的活动比较多引起的，疼痛一般是短暂的，3-5天左右，可以通过适当的休息得到充分的缓解。所以脚疼如果短期之内没有任何缓解，一定要及时的去医院就诊，明确原因以后选择更加合理的治疗方法。"

语音时长01:26''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/07/20收听(71551)

脚疼怎么办

"在门、急诊有的患者因为脚疼前来就诊，首先先把人比作一条河，河有上游、中游、下游，如果脚疼了，相当于河下游出了问题，找原因要找上游、中游，甚至下游本身。比如要是上游的疾病，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者腰椎滑突，因为椎间盘压迫到了脊髓神经而产生了从腰串到屁股、大腿小腿、脚这种疼痛的症状，可以采取的治疗是针对腰椎间盘突出，还有腰部的疾病本身的治疗，比如用营养神经的药、理疗或者是口服非甾体抗炎药等，甚至保守治疗不好的话，还可能需要做手术来解除脊髓神经压迫。河的中游主要是外周神经，比如坐骨神经痛也可能会引发从屁股串到大腿、小腿，串到脚出现疼痛，这时主要是用营养神经的药物或者非甾体抗炎药来缓解症状。对于脚本身出现疼痛，还要分析原因，比如男同志可能会因为痛风急性发作引发脚疼，这时还要缓解疼痛，用一些非甾体抗炎药，疼痛缓解之后可能要积极控制血尿酸水平。如果是女同志因为拇外翻引发的脚痛，急性期可能也是用非甾体抗炎药，但是之后可能会用矫形的器具，来尽量恢复拇外翻的畸形，让它不再加重，严重的还可能手术来彻底矫正拇外翻的畸形。因此，出现脚疼的原因非常多，只有先明确是什么原因造成的脚疼，然后才能有的放矢的进行治疗，这样才能获得非常好的临床治疗效果。"

语音时长01:55''

李晔│北京协和医院

2020/04/24收听(11785)

脚疼怎么办

"足跟底部到前脚掌有趾腱膜，由于长期受到慢性的牵拉，或者是急性的损伤，都可以引起疼痛的发作。处理主要是物理治疗，包括少站立、少走路、多烫洗、多热敷，烫洗热敷以后，拇指在足底轻轻的按摩，改善周围的血液。一般，治疗效果是非常好的，但是比较容易复发。那其他的原因，比如跟腱的炎症，或者是周围腱鞘炎。处理也是以物理治疗为主，主要包括局部烫洗，局部热敷，一般恢复效果比较良好。"

语音时长01:34''

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/14收听(49469)

突然脚疼怎么办

突然之间出现脚疼，可以进行局部X线片检查，除外骨质增生或者骨折外伤所导致的疼痛。而对于老年人有些由于慢性劳损所导致疼痛，尤其是出现了局部的筋膜炎，也会表现局部隆...

张祁│中南大学湘雅医院

2022/02/14阅读(4730)

突然脚疼怎么办

"突然之间出现脚疼，可以进行局部X线片检查，除外骨质增生或者骨折外伤所导致的疼痛。而对于老年人有些由于慢性劳损所导致疼痛，尤其是出现了局部的筋膜炎，也会表现局部隆起的包块，明显的疼痛，活动之后会导致症状的加重。严重的疼痛，也可以口服止痛的药物，可以选择阿司匹林，或者是应用吲哚美辛。在治疗期间也可以配合局部热敷的方法，也可以外用红药气雾剂，或者白药气雾剂、扶他林等等。同时也可以进行局部的热敷，如果疼痛的同时伴有明显的肿胀，也可以将患侧肢体抬高，能够改善远端静脉血液回流状况，在一定程度上也能够起到减轻病人症状的目的，还有就是注意避免劳累。"

语音时长01:07''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/05/26收听(15582)

脚疼怎么办

"如果脚部疼痛以酸痛为主的情况下，多半是脚部的软组织肌肉损伤，适当休息几天应该会缓解。如果是脚趾的疼痛伴有刺痛情况下，很有可能存在高尿酸血症或者痛风，这时需要到当地医院空腹的采血化验血尿酸值。如果血尿酸偏高时，可以通过控制饮食避免食用海鲜、豆腐、肉汤、啤酒等一系列食物，如果仍然升高的情况下可以适当口服降血尿酸的药物，这样可以控制住血尿酸。同时多饮水、多运动、增强身体的代谢，对尿酸的也会起到一定的帮助作用。"

语音时长01:11''

李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院

2019/08/31收听(40637)

脚疼怎么办

患者如果出现脚痛，可以提供一些缓解的办法：一、抬脚帮助血液循环，泡温盐水给予缓解疲劳，之后再用冷水洗净，拍干足部，然后给予按摩。二、用冷水与热水交替冲脚，每次1...

黄耿文│中南大学湘雅医院

2022/02/14阅读(4945)

脚着凉了脚疼怎么办

"如果脚凉的产生脚疼，处理方法有西医和中医两种方法，也可以采取中西结合治疗。如果是中医的方法，可以使用艾灸的方法或者使用红花油、正骨水外用，或者热敷都可以。如果采用艾灸的方法，可以艾灸在脚部疼痛的局部，如果疼痛感觉不是很明显，是一个范围，就在整个范围内进行艾灸。另外，在此范围的上或者下感觉到同样不舒服的地方也要进行，因为中医有经络的概念，有可能会沿着经络或者肌肉进行传导，所以上下同时进行艾灸效果会比较好。西医可以选择扶他林进行外用，这里有个小技巧，在扶他林外用的前后可以热敷，使用热毛巾敷在局部再用扶他林，扶他林使用完之后再进行热敷，热敷的时间大概是10-15分钟就可以。也可以采取中西医结合疗法，也就是两种同时进行也可以。"

语音时长01:17''

朱步奇│邯郸市中医院

2020/04/08收听(66140)

脚疼脚脖子疼怎么办

"脚疼、脚脖子疼的情况，首先注意有没有扭伤，或者劳累后引起的炎症刺激，需要暂时减少活动，抬高下肢，同时进行针对性治疗。如果是急性扭伤，可以进行冷敷，慢性损伤可以热敷。热敷的时候可以用热水袋，外面包裹毛巾，烤灯也可以，有助于促进血液循环，减轻炎症渗出，使肌肉疼得到缓解。如果急性扭伤，脚脖子肿胀就暂时冷敷，避免热敷以后肿胀加重，还需要进行镇痛治疗，可以外用云南白药喷雾剂，口服非甾体类消炎镇痛药物，西乐葆，还可以用活血化瘀、舒筋散寒的中成药。注意脚疼、脚脖子疼，局部有没有红热、肿胀，需要排除痛风和丹毒感染，以上特殊的疾病和感染都需要检查清楚，对症治疗。"

语音时长01:25''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/07/23收听(73629)

01:55

腰间盘突出脚疼怎么办

腰椎间盘突出是突出椎间盘压迫位于椎管内神经根，从而产生下肢疼痛，包括大腿后侧、小腿后侧疼痛以及...

杨海松│上海长征医院

2020/05/15播放(56304)

01:41

脚痛风疼怎么办

脚痛风急性期可行外敷，记住不能热敷，热敷让炎症持续时间更长，一定要用冷水敷或冰敷。

姚中强│北京大学第三医院

2020/04/13播放(84213)

晚上脚疼怎么办

晚上脚疼可以补钙、使用药物等缓解，具体如下：1、补钙：晚上发生足部疼痛最多见的原因是缺钙，因为钙离子可以抑制神经肌肉的兴奋性，当缺钙的时候神经肌肉兴奋性会增高，...

王诗军│北京大学第一医院

2021/12/27阅读(4278)

脚关节突然疼怎么办

"脚关节突然疼，我们要考虑下几个可能性：第一、痛风性关节炎，常常是由于大量进食海鲜等高嘌呤食物或者是大量饮酒，引起突发的脚关节疼痛，具体部位往往是在第一跖趾关节，会伴有关节的红肿，这个时候去检测血尿酸，会发现大多数会有尿酸的增高，我们就要停止进食所有高嘌呤的食物，禁酒，要大量饮用清水，同时可以服用一些降尿酸的药物，如别嘌醇，急性发作的时候可以使用秋水仙碱。第二、跖趾关节炎，可能是在过多行走的时候突然发生疼痛，我们也是要多注意休息，用一些消炎、去痛的药物对症治疗。"

语音时长01:17''

黄恺│浙江省立同德医院

2020/09/22收听(95594)

脚大筋疼怎么办

"脚大筋疼是因为性劳损引起的，因为人每天都需要走路，比如体育锻炼爱好者，就是所谓的筋，医学上称为韧带，出现水肿、渗出、粘连是一种无菌性炎症改变。治疗主要是根据不同时期给予不同处置，如果出现疼痛建议暂时休息，可以局部热敷、用烤灯照射、理疗、推拿、按摩、针灸等，也可以用仪器如冲击波、光疗、电疗和磁疗等，如果后期疼痛用上述治疗无法缓解，可以试下封闭针或者小针刀松解治疗。还可以配合辅助药物，常用的有非甾体类药，如芬必得、西乐葆、布洛芬，也可以用舒筋活血类的膏药外敷。除上述原因，还有可能是外伤引起的，如外力拉伤、扭伤，治疗也是以休息为主。"

语音时长01:37''

王长明│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/28收听(59448)

经常站着脚疼怎么办

"病人出现经常站着有脚疼现象，是因为病人久站后，使足底部位的肌肉组织受到压迫时间较长，发生了损伤就会产生疼痛、肿胀等表现。在出现这种现象后，需要病人卧床休息，抬高下肢。也可以采用热水泡脚，或者是在水中加入骨科洗药，可以起到活血化瘀、通络止痛的作用。也可以外敷活血止痛膏、万通筋骨贴、云南白药气雾剂，或者配合脚底部位的热敷治疗，采用毛巾热敷，给予理疗、烤电。也可以选择传统的推拿手法进行足底部位的推拿、按摩，都可以能够缓解病人的疼痛情况。"

语音时长01:06''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/22收听(23242)

脚抽筋一直疼怎么办

脚抽筋一直疼的话，可以采取如下几种处理的方式：1、要尽早缓解痉挛的状态。一般可以做反向的拉伸缓解肌肉的痉挛，这种情况其实比较好理解的。如果患者出现小腿后侧的肌肉...

肖文峰│中南大学湘雅医院

2021/12/03阅读(5826)

脚鸡眼疼怎么办

"脚上长的鸡眼往往好发在容易摩擦的脚趾缝之间，走路的时候就会产生疼痛。治疗的方法如下：1、外用鸡眼贴：进行贴敷治疗，但治疗周期多需要7-14天。2、液氮冷冻治疗：如果鸡眼贴已经没有效果，可以使用液氮冷冻治疗，使用零下196℃的液氮用棉签点蘸以后，冷冻在长鸡眼的位置。3、其他治疗：也可以通过二氧化碳激光进行治疗。以上就是长鸡眼疼的处理措施，鸡眼也要和脚趾部的跖疣相鉴别，两者在发病原因以及治疗方式有所区别。所以，要先进行正确的诊断，之后再进行恰当的治疗。"

语音时长01:18''

杨猛│南宁市第二人民医院

2021/07/07收听(36366)

脚抽筋一直疼怎么办

"脚抽筋后一直疼，常用的治疗方式有物理治疗以及药物治疗，具体如下：1、物理治疗：首先要注意休息，避免劳累、剧烈运动、过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，可进行局部热敷，同时可配合针灸、推拿、红外线、超短波等对症治疗。2、药物治疗：如果疼痛比较严重或比较明显，则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数患者的疼痛经过上述几种处理方式后，均能够得到一定程度缓解。如果没有缓解，甚至加重，则需要及时前往医院就诊检查。"

语音时长01:08''

王龙│中国人民解放军第960医院

2021/05/25收听(67073)

脚崴了还一直疼怎么办

"病人脚歪伤后一直疼痛，需要立即检查脚踝关节的正侧位X光片，确认是否有骨折脱位，主要有以下处理方法：1、手术治疗：如果有骨折脱位，要及时进行复位固定，严重者还需要进行手术治疗，才可以缓解临床症状。2、综合治疗：如果没有脱位，也应检查核磁共振，确定是否有韧带的严重损伤。如果有韧带的断裂，需要进行韧带重建手术，恢复韧带功能，也可以缓解疼痛症状。除此之外，患者需要配合抬高患肢，局部持续冷敷，患肢制动、休息，避免负重，进一步巩固治疗效果。病人脚崴伤后，疼痛症状持续存在，一定要引起高度重视，尽快到骨科门诊就诊，由骨科医生仔细查体，确定病因后尽快治疗，才能够缓解临床症状，使病人尽快恢复。"

语音时长01:12''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/07/16收听(37699)

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