首都医科大学宣武医院
内分泌科
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食物基本都具有升血糖的作用，能降糖的食物几乎很少。血糖高的情况下，建议大家应该到正规医院去就诊，根据患者的血糖情况，医生会给大家开具相应的治疗方案。
对于含糖量比较低的食物可以适量食用，比如黄葵、洋葱等等，含糖量相对比较低。但是如果过量食用，也不利于血糖的控制，并且依赖于食物降血糖，通常不会取得良好的效果。因此，应该明确诊断以后，在专业医生的指导下尽快把血糖控制在正常范围内。
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" 小肠痛是由于十二指肠溃疡、急性肠胃炎、肠痉挛等疾病发作引起的症状。食物在经过胃的消化后会进入十二指肠中，部分人会由于胃酸分泌过多而诱发十二指肠溃疡，会表现为小肠疼痛，十二指肠溃疡引起的小肠疼痛，尤其是在饥饿时表现的比较明显，在适当的摄入食物后胃酸得到中和，疼痛就能够减轻。 急性肠胃炎的发作会导致肠道内菌群失衡，肠道中的有害菌会过度滋生，会对肠壁黏膜造成一定的刺激，引起肠黏膜出现炎症，肠壁会由于炎症的刺激而出现收缩痉挛，也会出现小肠疼痛感。部分人会由于腹部受凉而导致肠道出现缺血、缺氧现象，肠道会因此出现异常收缩，所以也会出现小肠痛。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/12收听(59211)
降血糖食物即不增加血糖的食物，包括以下几种：1、一低碳水食物不容易使血糖增高，特... 王世东│北京中医药大学东直门医院 2020/05/07播放(68534)
降血糖食物即不增加血糖的食物，包括以下几种：
1、一低碳水食物不容易使血糖增高，特...
王世东│北京中医药大学东直门医院
2020/05/07播放(68534)
没有某种食物能够主动降血糖，因为身体中能够降血糖的物质只有胰岛素，除非这个食物中含有胰岛素，但... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/04播放(74740)
没有某种食物能够主动降血糖，因为身体中能够降血糖的物质只有胰岛素，除非这个食物中含有胰岛素，但...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/04播放(74740)
"理论上，没有任何食物是降糖的。因为凡是食物都是含有热量的，只要含有热量就会升血糖，所以不要相信某某食物可以降血糖，这种说法是不科学的。在饮食的选择上，有糖尿病的患者要注意饮食定时定量，每餐饭都大体上包含的热量相似，食物的种类可以调换一下，以保证饮食对血糖的影响比较小一些。所以，希望大家不要相信所谓的降糖食物，没有任何东西降糖，包括蔬菜、水果，还有其它食物，都是没有降糖作用的。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(36483)
陆菊明│中国人民解放军总医院 2021/09/07播放(67993)
陆菊明│中国人民解放军总医院
2021/09/07播放(67993)
对于糖尿病患者，所有的食物没有绝对的禁忌，但是也没有明确能够降低血糖的食物，也就是没有食物可以... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2020/04/26播放(50776)
对于糖尿病患者，所有的食物没有绝对的禁忌，但是也没有明确能够降低血糖的食物，也就是没有食物可以...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/26播放(50776)
"如果想在食物中找到一种降糖食物，现在认为并没有，但是有很多的药物现在都可以降血糖。现在降血糖的口服药种类非常多，有的可以起到保护心脏、保护肾脏的作用。建议已经诊断糖尿病的患者，或者是没有诊断，但已经发现血糖升高的患者，到内分泌科门诊去就诊，相关专科医生会根据实际情况，以及血糖情况、并发症情况、依从性，给予指导相关的药物治疗。至于吃什么饮食，相关医生也会指导糖尿病相关的饮食。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/31收听(23270)
在生活中，并没有某种食物具有主动降血糖的功能，因为身体能够降血糖的物质就只有胰岛素，除非食物中... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/17播放(98791)
在生活中，并没有某种食物具有主动降血糖的功能，因为身体能够降血糖的物质就只有胰岛素，除非食物中...
2023/05/17播放(98791)
"对糖尿病患者，食物的选择非常重要，因为饮食治疗是糖尿病的基本的治疗，也是一个重要的方法之一。所以在选择饮食的时候就特别重要，选择这种生糖指数低，或者是粗纤维的食物都特别重要。比如主食，我们可选择燕麦、麦麸，还有黑米，还有一个是荞麦米，还有绿豆、黑豆、红豆、大豆，像土豆、薏米、玉米，这些都是比较健康的食品，就是升糖的作用是比较慢。第二个，比如蔬菜类的，我们就选择就是含糖量4%以下的蔬菜，这样子吃了比较安全，比如大小白菜、圆白菜、菠菜、芥菜、根达菜、雪里蕻，还有莴笋、魂香、芹菜、萝卜缨、油菜心，像茄子、西红柿、南瓜、冬瓜、黄瓜，还有苦瓜，还有西葫芦、菜瓜、胡萝卜等等。这一系列的蔬菜就对糖尿病患者是极其有益的。还有像肉类，一般我们选择牛肉，还有一个是鸭肉，还有乌鸡，可以选择一些鱼类，像金枪鱼，还有鲤鱼等等，这些肉类的选择也比较重要。还有像水果类的，我们选择像火龙果、杏、桃子、樱桃、柠檬、柚子、木瓜、橄榄，这些都对血糖有帮助，总之，如果我们食品选择的好，就是吃的对，就不会使血糖波动，使血糖可以尽快的达标。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/02收听(28855)
糖尿病患者选择降糖食物应注意几个问题，首先食物淀粉的含量应低，不主张吃高碳水化合物的食物，可选... 董瑞鸿│郑州大学第五附属医院 2018/09/30播放(99809)
糖尿病患者选择降糖食物应注意几个问题，首先食物淀粉的含量应低，不主张吃高碳水化合物的食物，可选...
董瑞鸿│郑州大学第五附属医院
2018/09/30播放(99809)
"各种食物吃了以后都不会直接降低血糖，饮食控制是糖尿病治疗的基础，首先要注意量不要超标，过量吃会造成热量摄入过多，不利于血糖的控制。种类多样化营养才能均衡，主食粗细搭配，新鲜的蔬菜、水果和肉、蛋、奶，都应该在糖尿病饮食构成上进行选择。主食应该有一定比例的粗粮，同时新鲜的蔬菜也应该适当地摄入。粗粮以及新鲜的蔬菜当中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于延缓糖的吸收，避免血糖出现过多的波动，有助于糖尿病患者血糖的控制，而且丰富的膳食纤维也有助于延缓胆固醇的吸收，帮助糖尿病患者血脂的控制。丰富的膳食纤维也可以帮助吸收肠道的水分，使得糖尿病患者规律地排便。但是粗粮和新鲜的蔬菜也要适度适量，因为过多的粗粮，有些人有胃肠道功能的紊乱，过度吃会带来胃肠功能紊乱的加重。同时新鲜的蔬菜如果过量吃也会增加胃肠道的负担，会影响脂溶性维生素的吸收。没有什么食物能够直接降糖，但是有些食物选择以后有利于糖尿病患者病情的控制。在饮食上要注意少油、少盐、少糖，各种点心、糖果、饮料、冷饮、垃圾食品尽量不吃。"
2020/12/09收听(59254)
降糖可以吃以下食物：1、碳水化合物：每天所吃的主粮，也就是米和面属于碳水化合物，... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/05播放(82259)
降糖可以吃以下食物：
1、碳水化合物：每天所吃的主粮，也就是米和面属于碳水化合物，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/05播放(82259)
糖尿病饮食控制是血糖管理的重要手段，从目前宏观角度认为，饮食热量来源包含三类，如碳水化合物、脂... 陈少华│山东第一医科大学第一附属医院 2018/09/13播放(74499)
糖尿病饮食控制是血糖管理的重要手段，从目前宏观角度认为，饮食热量来源包含三类，如碳水化合物、脂...
陈少华│山东第一医科大学第一附属医院
2018/09/13播放(74499)
"降低血糖应该从生活饮食方面调整，通过服用药物降低血糖。调整生活饮食方式，严格限制每一餐中的含糖量和脂肪含量，多补充新鲜蔬菜、水果，有效降低身体中的血糖，采取适当运动，进行跑步、散步，锻炼健身，有助于排泄身体中多余的代谢废物，调整身体的营养物质的代谢途径，起到降低血糖的效果。后期需要服用药物降低血糖，主要的药物包括格列齐特，通过注射胰岛素降低血糖，提高身体中胰岛的敏感性，有效调控血糖浓度。及时降低血糖浓度，控制在正常范围内，有助于保证身体健康。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16收听(54488)
红薯香甜可口，大家都很爱吃。它不仅可以作为主食，也可以做为零食；不仅可以生食，还可以熟食。红薯中含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，营养...
付贵明│威县第二人民医院
2018/07/10阅读(14481)
任何一种蔬菜，都不能直接说它有一定的降糖作用。蔬菜类食物，比如苦瓜、洋葱、木耳、香菇等含有丰富... 张晴│郑州人民医院 2018/12/03播放(62877)
任何一种蔬菜，都不能直接说它有一定的降糖作用。蔬菜类食物，比如苦瓜、洋葱、木耳、香菇等含有丰富...
张晴│郑州人民医院
2018/12/03播放(62877)
"在日常能够遇到血糖过高的患者，尤其是初发的高血糖患者，由于高糖毒性的影响，尽管也采用了规律的饮食、运动治疗方案，并且应用了足量的口服药物，血糖仍然不理想。面对这类患者建议开始起始胰岛素强化治疗，胰岛素强化治疗并不意味着此后需要始终应用胰岛素，是在高血糖阶段自身胰岛功能受抑制的状态下，采用外源性胰岛素的治疗方式来解除高血糖状态，从而使被抑制的胰岛功能得到释放，这一方法具有平稳、安全、快速等特点。可以采用胰岛素泵模拟人类胰腺自身工作方式，如果没有胰岛素泵，也可以采用三次短效联合一次基础胰岛素多次皮下注射的方案，均可以得到良好的效果。"
张鹏│朝阳市第二医院
2019/11/21收听(36097)
"中医治疗糖尿病有好多方法，但是要辨证论治。根据病人的不同情况，比如大补阴丸、六味地黄丸、白虎汤、竹叶石膏汤、肾气丸、玉液汤等等都是有治疗糖尿病作用的中药。但是要结合具体情况辨证施治，近年来研究盐酸小檗碱在降糖方面有相当好的作用。总之要结合病人的具体情况，咨询医生，再决定用哪一类中药比较合适。因为中医是个体化的治疗，辨证施治对病人有好处，所以虽然药物有很多，但是并不是每个病人都用同样的药物来解决降糖问题。"
2018/06/02收听(154)
"快速降低血糖通常需要综合进行，包括控制饮食、加强活动、药物治疗等。首先需要戒烟酒，少吃高脂肪食品，馒头、面条和米饭等高碳水化合物类食品每天则不能超过300g。如果没有禁忌症，建议每天步行或者游泳一小时以上。同时，及时做个胰岛功能检查，看看导致血糖升高的原因。如果是胰岛素分泌障碍，可以用格列齐特等药物促进胰岛素分泌，胰岛素利用障碍则可以用二甲双胍控制血糖。胰岛功能衰竭合成胰岛素不足，或者是有糖尿病并发症的时候，则应该注射胰岛素控制血糖。血糖超过17mmol\/L，有诱发糖尿病酮症酸中毒的可能，需要考虑静脉滴注胰岛素控制血糖，静脉应用胰岛素可以快速控制血糖。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/25收听(29624)
"糖尿病人高血糖了就要降血糖，降血糖的办法如下：第一、进行饮食控制，糖尿病人一定要把饮食控制好，把主食和辅食每天的量要定好，根据身高体重定一个食谱；第二、增加运动，一般来说要求每周运动5天，每次运动半小时，要有出汗的这种运动，也就是一周有150分钟的运动时间；第三、降糖药物，降糖药物有多种，比如说有口服的现在至少有6-7种，还有胰岛素，这是注射的。另外，还有一种新的药，叫GLP-1受体激动剂，这个药效果也不错。所以，糖尿病人要通过多方面的采取降糖的措施，把血糖控制得非常理想，这样就能大大减少糖尿病相关的并发症。"
2020/04/05收听(97071)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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