颈椎病引起心慌、头晕，或者有恐惧的感觉，要用科学的态度来看待这个问题，同时采取科学的治疗方法缓解症状，避免颈椎病进一步的发展。

排除其他病因尤其是心脏疾病或者高血压、糖尿病、脑供血不足等，通过规范的治疗，颈椎病一定可以得到很好的疗效，而且不用手术治疗，因此不用过度担心。

要注意适当的卧床休息，避免颈椎破坏过多，在平时的生活工作中要注意避免低头屈颈时间过长。就可以减少颈椎的过多负荷，减少间盘的压力、能够避免骨质增生。同时应该主动的通过热敷、理疗等热效应方法，就可以使颈椎得到很好的缓解，使肌肉松弛下来维持颈椎的生理曲度。

应该主动的进行颈椎的专项训练，这样可以使颈椎周围肌肉更加发达。每天晚上可以做小燕飞、颈椎操以及颈肌的专项对抗训练，可以使颈椎的曲度得以很好的维持。

出现心慌、头晕症状，要保持良好的睡眠质量，避免焦虑、抑郁。这样就可以用科学的治疗方法，使颈椎病得到更快的缓解，同时通过长期的功能锻炼，预防其复发。