心率过高的患者，一般反映代谢率高，会让体内脂肪和糖类代谢快，就是所谓的燃脂现象。如甲亢患者心率特别快，甲状腺素引起代谢活跃，因此很多甲亢患者的血脂水平偏低，整个人偏瘦。
但是甲亢是病态，反映心跳特别快时，身体代谢增加，糖和脂肪的应用增加，对于体重控制有好处。心率快要是健康的心率快，而不是病态的心率快。如果是病态心率快，如心律失常，包括房颤、室性心动过速、房性心动过速，不仅没有好处，反而会有害处。
平时控制体重要靠运动，而不是要靠心率快。把整个身体运动起来，让骨骼肌代谢、利用更多的胆固醇、甘油三酯和脂肪，还有糖类，体重就会下降。
