自然回奶的正确方法

郝敏
主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

妇产科

自然回奶的正确方法

2021-09-15 11:55播放 :

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视频内容

回奶的方法比较多，自然回奶的正确方式主要如下：

1、哺乳：减少哺乳次数，减少哺乳时间，有利于减少哺乳刺激促泌乳素的分泌；

2、饮食：减少高蛋白质、汤类食物的摄入，有利于减少乳汁的产生，有助于自然回奶。

自然回奶的时间可能需要1-2周，在回奶的过程中，如果产妇出现乳房胀痛等不适需要及时就诊。个别时候产妇需要加服如焦麦芽水，甚至芒硝外敷这些辅助方法，来帮助产妇回奶。

正确回奶方法

正确回奶的方法有很多种，具体如下：
1、减少哺乳次数，减少哺乳次数之后，刺激少了，泌乳...

何军琴│首都医科大学北京妇产医院

2019/07/26播放(72538)

回奶的正确方法有哪些

"最常用的回奶方法是口服维生素B6，口服维生素B6片，一天3次，一次200mg，大剂量维生素B6有回奶的功效。在回奶期间要注意少喝汤，特别是营养丰富的鱼汤、肉汤、鸡蛋汤等，这些尽量少喝，甚至不喝最好。另外，如果乳房发胀，甚至有溢乳，可以外敷芒硝，有收敛的作用，尽量不要排空乳房，因为奶水一般是排空的越及时，奶水就会越来越多，所以不要排空乳房。在回奶期间也可以用生麦芽泡水喝，有回奶的功效。"

语音时长01:16''

吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院

2019/01/08收听(91973)

01:46

回奶的正确方法

回奶期间乳房会胀痛，疼痛比较明显，如果处理不当，会患乳腺炎，甚至造成乳腺脓肿，还要切开引流。回...

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/06/08播放(73288)

正确的回奶方法

女性在哺乳期，如果需要回奶，掌握正确的回奶方法，可以减少出现乳房的憋胀、疼痛等不适现象。首先，在回奶期间要少喝汤水，少吃油腻的食物，可以避免乳汁继续大量分泌。此外，回奶期间不可以哺乳小宝宝，因为频繁的让小宝宝吸奶，可以刺激乳房再次分泌乳汁。其次，可以借助一些药物，比如煎服生麦芽，口服维生素B6或者是大剂量口服雌激素，具有回奶的作用。一旦出现了在回奶期间乳房上有硬结，怎么办，那也不要让小宝宝吃奶，可以用芒硝外敷，它具有消肿的作用。

语音时长01:18''

申利文│天脊医院

2018/06/05收听(79450)

01:45

回奶的正确方法

回奶的方法有很多种，如果由于特殊疾病或因为身体原因需要回奶，方法主要如下：
1、应用激...

徐艳│北京大学第三医院

2019/08/02播放(80103)

02:01

正确的回奶方法

回奶是指母亲停止给婴儿哺乳以后，使乳房不再分泌乳汁。回奶期间应注意尽量少喝汤以及少吃下奶的食物...

张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/06/08播放(89913)

正确的回奶方法

"回奶的方法有以下几点：一、目前多用药物也可以不喂奶，慢慢的将奶憋回去，但是这样一般见效较慢而且容易产生乳腺炎等并发症。二、回奶的药物目前最常用的是大剂量维生素B6有很好的回奶作用，而且不良反应非常小。三、可以选择大剂量雌激素回奶作用更强，但有一定不良反应，有时会增加围产期的血栓形成风险要加以注意。四、可以采用溴隐亭回奶，溴隐亭是泌乳素抑制剂可以降低泌乳素分泌，回奶效果很好，但是有头晕等神经系统反应。"

语音时长01:12''

赵晓东│北京医院

2020/07/16收听(55213)

如何正确回奶

正确的回奶要做到以下几点：第一、在回奶期间不要喝过多的汤水，不要吃油腻的食物，并且清淡饮食。第二、如果是奶胀的特别严重的情况下，可以把多余的乳汁挤出来，以免引起乳腺局部出现发炎的情况。第三、在临床上需要口服回奶药，比如可以口服补佳乐给予回奶，口服补佳乐有可能会出现胃肠道反应，比如恶心的情况，建议最好是在饭后口服。第四、可以口服炒麦芽泡水喝来回奶，在临床上都会达到比较好的效果。要注意的是在回奶期间要保持乳房局部清洁，如果出现有乳汁分泌的情况，给予及时的清洗。

语音时长01:16''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/08/22收听(90733)

如何正确的回奶

"回奶是指哺乳期女性，使乳汁分泌逐渐减少，并逐渐停止哺乳的过程，回奶时应该循序渐进，并配合一些药物或者物理方法。如果已决定停止哺乳，应该逐渐减少，婴儿的哺乳次数，但在婴儿不吸吮的阶段，乳汁分泌使乳房充盈，应使用吸奶器，或者请专业人员将乳汁排出，避免乳汁淤积。另外还可以用生麦芽，煮水当茶饮，口服大剂量维生素B6，都能够减少乳汁分泌，如果乳汁量较大，乳房出现肿块，则为急性乳腺炎的表现，需要及时使用抗生素口服或者静点，还可以配合芒硝外敷。整个回奶期间，切忌突然停止哺乳，或者中途恢复哺乳，避免反复多次断奶，这样对母儿均会造成不良影响。"

语音时长01:21''

何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院

2020/04/09收听(39658)

01:52

怎么回奶才正确

正确的回奶方式对于健康会有很大的帮助，要循序渐进、时机合适、辅助必要的药物，具体如下：

...

王少为│北京医院

2023/05/22播放(85265)

自然回奶一般需要几天

自然回奶的时间不能一概而论，与产妇个人体质以及日常奶水的分泌量有关。如果奶水分泌较少，回奶时间较短，一般需要1-3天左右，而如果奶水充盈则回奶时间会较长，通常...

王冬娜│首都医科大学宣武医院

2020/04/20阅读(4321)

自然回奶一般需要几天

"自然回奶效果比较快的，可能需要一周到两周的时间，比较慢的可能需要一个月左右，主要是因为自然回奶，也分为不同的方式。如果是采用逐渐断奶的方式，来进行自然的回奶，每次减少喂养的次数和喂养量，最终达到断奶的目的，可能需要一个月的时间。如果采用的是突然断奶的方式，需要的时间就会比较短暂，可能两周左右，就能够成功的断奶，如果是奶水比较多的产妇，可能需要的时间，会更长一些。在自然回奶方式当中，逐渐回奶的方式比突然断奶的方式要好，主要是因为突然断奶，可能导致乳房胀痛，而且还会发炎，所以根据自己的情况，选取适合的自然回奶方式。"

语音时长01:11''

朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院

2020/04/04收听(73029)

01:41

自然回奶一般需要几天

自然回奶一般需要一周左右的时间，期间要少喝汤汁类的食物，同时多吃能够回奶的食物，比如韭菜。还有...

李振华│首都医科大学附属北京地坛医院

2021/02/23播放(63390)

自然回奶要几天

断奶是所有乳母们都必然要面临的一个问题，采取自然断奶的方法几天才能够完全断奶呢？这个问题在不同的乳母之间是完全不一样的，没有统一的标准：1、如果采取逐渐断奶的方式断奶，从开始减少母乳喂养的次数到最终断奶，需要历时一个月左右。这样的断奶方法，乳母一般不会有明显的乳房胀痛的感觉，一般不会因为断奶而引起乳腺发炎、乳腺硬结的现象。2、如果采取突然断奶的方法，虽然所需要的时间比较短，一般在1-2周左右，但是乳母会有明显的乳房胀痛的感觉，乳房内会有明显的乳汁淤积，严重的有可能继发感染，引起乳腺炎。

语音时长01:13''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/05/11收听(55935)

自然回奶一般需要几天

"自然回奶的时间也是因人而异的，一般一个星期左右。但是有些奶水多，时间就会长久，过几个月偶尔也会有一点点的乳汁分泌。停止哺乳，婴儿不吸吮乳头，一定程度上有助于回奶。断奶前先由家人哄睡宝宝，减少宝宝和妈妈的接触时间，还要减少汤品之类的营养品摄入，也不需要大量的饮用水，憋奶一段时间就会有助于回奶。自然回奶有一定的痛苦，但是只要坚持就能够达到自然回奶的目的，也可以配合回奶的药物。"

语音时长01:13''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/09/03收听(90611)

自然回奶要几天

"自然回奶的时间通常需要3天左右，如果因为某些原因不能哺乳时，回奶时间越早越好。最简单的回奶方法是停止喂养，必要的时候才以药物进行辅助，这样效果相对最好，不适感相对最弱。因为婴儿的吸吮和不断地排空乳房，可以促进乳汁分泌，所以要避免吮吸，也要避免排空乳房。产妇局部明显不适的时候可以遵医嘱采用中药芒硝进行外敷，这样可以减轻胀痛、不适感以及硬结的不良刺激。建议产妇平时注意休息，不要做重体力劳动，避免剧烈运动，保证营养均衡，多吃新鲜水果、蔬菜，避免辛辣刺激性的食物如油炸食品，保持良好的情绪，促进身体恢复。"

语音时长01:14''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/16收听(98479)

01:21

自然回奶最好的办法

自然回奶最好的办法是减少吸吮，然后少喝汤水，具体如下：

1、减少吸吮：乳汁分泌主要...

种轶文│北京大学第三医院

2023/05/26播放(86442)

回奶的正确方式

"宝妈在计划对宝宝回奶的时候，需要采取以下几种正确的方式：1、选择合适回奶的时机，需要在宝宝身体状况良好的状态下断奶，而宝宝如果身体状况不好或者有腹泻、胃肠道功能不佳，这个时机就不宜回奶，否则容易造成失败。2、在计划回奶以前一段时间，就应当让宝宝逐渐适应正常的饮食和奶粉。3、回奶药物的选择，也是影响回奶效果的重要因素，如果奶水量比较充足，需要口服生麦芽或者是溴隐亭，同时要注意避免挤压乳房，避免出现乳房炎症。4、如果在回奶期间乳房胀痛比较严重，还可以应用中药芒硝外敷的方法，饮食要注意避免汤水。"

语音时长01:18''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/05/25收听(66749)

回奶怎么回最好方法

回奶有很多方法，最常用的有这几种：第一、自然憋回去，不用任何药物处理，把它憋回去，常常用于喂奶半年以上，或者1年，奶量能已经开始下降，没有多少了。第二、吃雌激素，大量的雌激素多用于生完孩子1一2天之内开始断奶，有一定的不良反应，主要会增加凝血功能，个别的会有增加血栓的风险，所以有利有弊，但这是最有效的一种短期断奶的方法。第三、使用大剂量的维生素B6，1天3次，1次20片，疗效还可以，但是没有吃雌激素快，主要是不良反应比较小。第四、吃溴隐亭泌乳素拮抗剂，疗效也非常好，等同于大剂量雌激素，也没有血栓的不良反应，但是有些人会有头晕、难受、甚至恶心、呕吐的情况发生。

语音时长02:06''

赵晓东│北京医院

2019/08/09收听(16200)

自然回奶胀痛一般多久

　　自然回奶胀痛的情况，一般会在5-7天左右的时间结束。女性在哺乳期结束时乳汁的分泌量已经较少，可以采用自然回奶的方法，通过适当的减少饮食量，使乳汁自然回缩。...

梁旭东│北京大学人民医院

2020/04/30阅读(3702)

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