O型腿一般不遗传，主要是在生长发育过程当中，如果缺乏钙与维生素D，就会导致骨骼强度的下降，从而在早负重的时候出现下肢力线不正，容易形成O型腿，即膝关节内翻，或者由于体重过大导致膝关节的外翻畸形。
O型腿与营养不良有一定的关系，而很少是因为遗传的因素，但是每个人的情况不同，也可能有一定的遗传背景，所以要综合去看，一般后天性的因素更为主一些。
在儿童或者青少年发育的时候，一定要补充钙与维生素D，多进行日光照射，每天半小时左右，通过日光作用于皮肤使人体合成更多的维生素D，以促使钙在人体中的吸收，避免出现骨量下降、膝关节内翻畸形，或者一些佝偻病症状如肋骨外翻或者是鸡胸等外观的异常，影响下肢力线传导。
避免O型腿主要会造成膝关节内侧间隙的负荷过大，膝关节容易磨损，容易发生膝关节的骨关节炎，一定要早期的进行预防，比治疗意义更为重要。
